簡單介紹下自己的情況，07年本科畢業，經濟管理專業，畢業後做過保險賣過手機開過網店，父母生病家境差，畢業十年給家裡30個平方的老房子從新蓋了下，給自己買了輛車子，花了20萬娶了個老婆，現在有個三歲的娃，父母生病有外債，後來妹妹拿我信用卡刷了近十萬沒錢還全套我頭上了，網店開了八年，去年生意差沒做了，現在自己想外面找工作沒有對口的專業，自己也沒什麼特別技能，能找到的工資都只有兩三千，想做點小生意也了本錢了，我不知道接下來該怎麼辦合適了，負債壓力大收入低，不知道做什麼去好，很迷茫，各位能給點建議嗎？36了再去學門手藝嗎？

感謝邀請 您把自己的壽命先預定在90那麼 還有多少年 ，36歲如果你還在沉迷遇無意義的想法和思考那麼只會虛度光陰， 有個46歲的中年婦女自己從高速收費站 下崗了 就抱怨說 自己已經很老了 一事無成 ，不知道該怎麼活 但是 又有一個95歲的老人 很後悔不知道自己會活這麼久 於是就抱怨要是再自己60歲時學小提琴 到現在都是高手了 。 謝謝接受善意的點評 糾正 。

其實對於這種話題我一般很少回答的，但是看到題主跟我同齡，所以忍不住過來說兩句。

根據你目前的狀況，我覺得你最好還是找一份銷售的工作，雖然辛苦，但收入多些。

幹個一兩年，也許會攢下一定的本錢，然後再自己單幹。

人生歸零，從頭開始，只要有信心，你就是那個不到的1，然後從零開始。

當今是個折舊時代，是個更新時代，是個迭代時代，如果還沒有意識到這一點，學會歸零，學會升級，學會迭代，無論年齡多大，就必然會有失業的那一天。

可以做的事有很多，賣保險，送快遞，送外賣等等，關鍵不在於做什麼某生活，在於我們的觀念和對時代的認知，對自己的認知。

思考一下什麼是與時俱進吧！我們在時代的背景下，停不下腳步的！

你已經不小了，應該知道該怎麼養活好自己，你千萬不要成為一個大廢物，像你這種年紀應該是上有老，下有小之人，應該知道肩上們擔子，勸你醒醒吧！該奮起了。該努力了，該奮鬥了!

現在的你是世界上最富有的人之一，擁有時間，健康、知識和人生的無數種可能性！！

首先感謝題主的邀請，這個問題我相信在困擾著大多數處在中年危機中的人。我也是剛剛步入中年這個群體，對於題主的焦慮感同身受，我之前也和題主一樣深深感到焦慮，後來慢慢進行調整，才慢慢脫離了焦慮，題主的這個問題我將從年齡、資本、技能和方向這四個方面來分享小編的觀點。

第一點：年齡是否決定著你的明天？

人生匆匆，時光易逝，步入中年，很多人都後悔的一件事就是小時候夢想著快點長大。36歲已經是一個妥妥的中年人了，有了家庭和孩子，這些意味著責任和擔當。前段時間看到這樣一個問題：為什麼那麼多人開車回家，到了樓下還要在車裡坐好久？

有一個高贊回答是這樣說的：

“很多時候我也不想下車，因為那是一個分界點。推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽顆煙，這個軀體屬於自己。”

是的，這個年紀的人需要在生活中扮演很多角色，需要努力去承擔那些屬於我們的責任和壓力，成年人的世界沒有容易二字。但是，現在換個角度想，你現在擁有的也許正是別人奢求的。年齡不是你最大的敵人，最大的敵人是你自己。

褚橙的創始人褚時健，1999年1月9日，71歲的褚時健因經濟問題被處無期徒刑、剝奪政治權利終身。2001年5月15日，因為嚴重的糖尿病獲批保外就醫，回到家中居住養病，並且活動限制在老家一帶。2002年，保外就醫後，74歲的褚時健與妻子在玉溪市新平縣哀牢山承包荒山開始種橙開始第二次創業。2004年獲假釋；後減刑為有期徒刑17年，2008年，減刑至有期徒刑12年。2011年刑滿釋放。2012年11月，85歲的褚時健種植的“褚橙”透過電商開始售賣，褚橙品質優良，常被銷售一空。褚時健成為“中國橙王”。第二點：健康是你現在最大的資本

前幾天，無錫高架橋坍塌，一時間大家感慨萬千，是的，明天和意外誰都不知道，哪個先來。所以，只要你現在身體健康，這將是你最大的資本。而你要做的是忘記之前的經驗，和歸零心態，重新開始的勇氣。只要你的保持健康，不管在什麼樣的情況下都可以重頭開始的資本。

一事無成並不可怕，可怕的是永遠藕斷絲連的同情自己，開啟書準備乾一碗雞湯結果看書五分鐘遊戲半小時定好鬧鐘做足早起的準備結果卻是拍照五分鐘，賴床半小時開啟手機，盛讚別人的故事最後只是泛起漣漪不成浪下定決心要減肥結果少吃幾口，卻又一不小心多吃了幾頓不怕這個世界對我們殘忍怕的是對自己的放縱書上的灰，尚可拭去但再勤快的心，也沒辦法打掃懶惰的肉體第三點：如何才能擁有一技之長

現在是一個知識大爆炸時代，同時也是一個專注力高度分散的一個時代，企業永遠不缺人，缺的是專業領域很強的人，我們需要做的就是要保持專注，要做到單一技能很強需要長時間的積累和龐大的姿勢體系，但是現在，我們擁有的資源是無比豐厚的，看看抖音上那些各行各業的人，早在一開始誰都不知道怎麼去做，誰也沒有專業的團隊，但是隻要你堅持，你也可以做到。拍影片，寫文章，做推廣等等很多事情都可以成就一個人。前提是你需要保持專注在一個領域，堅持下去，不能今天寫文章，然後明天拍影片。另外就是要養成讀書的習慣，記住一點，要讓明天的自己跟今天的不一樣。有些人之所以不斷成長，就絕對有一種堅持下去的力量。

世界那麼大，不要只在你的朋友圈看第四點：如何重回人生的軌道

這個是最關鍵的一個點，在這個時代，資訊這麼發達，其實不用我來告訴你，該怎麼重新走向正規。每個人心裡都知道怎麼去做。最後送給讀者一句話：“改變最好時候，是現在。明天誰知道呢？”