寶寶便秘和喝奶粉有一定的關係。寶寶便秘，特別是在週歲以內，是常有的事情，往往使很多媽媽很擔心，同時也想找到原因。其實如果寶寶在週歲內還沒吃輔食，只喝奶粉，是很容易產生便秘的。可能主要是因為飲食較單一。為了調節便秘，可以鍛鍊寶寶吃一點輔食，如青菜蔬果等含纖維素高的食物。

寶寶便秘，除了飲食較單一以外，還可能是寶寶的消化系統發育不完善所致。再加上缺乏運動量，加劇了便秘的症狀。如果缺少運動，會導致腸蠕動速度變慢，直腸排便困難。其次，在喝奶粉的時候，許多細節也是能導致便秘的，比如奶粉濃度太高而消化不好，又比如奶粉選擇的牌子並不是很適合孩子的消化系統。為了調節這個症狀，可以稀釋奶粉，多給寶寶喝水，不要等到寶寶想喝水才個給他喝，最好養成喝水的習慣。

有些奶粉含鈣質過高，或者是寶寶平時補鈣過量，也會導致便秘，排便較困難。最好在平時飲食均衡中補鈣就可以，因為鈣質是微量元素，不需要吃鈣片過量補鈣。可以給寶寶吃豆製品等營養物質。此外，寶寶便秘的另一大原因是沒有按時排便的生活習慣。在調節便秘的時候，最好鍛鍊其按時排便的自覺性。可以在寶寶排便的時候給下腹部輕輕按摩，幫助排便。總之，喝的奶粉與便秘有一定關係，但是並不是全部原因。

從事兒科臨床工作近20年，擅長新生兒黃疸、小兒常見呼吸系統疾病的診治。

有可能的。

你的寶寶是混合餵養還是隻喝奶粉啊？

混合餵養的話，寶媽注意一下飲食，寶寶也要多喝水，可以給寶寶按摩肚子，促進他的腸蠕動（記得把自己的手搓熱了再按摩）。

喝奶粉的話，有可能寶寶喝的奶粉容易上火，可以換換奶粉，也可以按摩肚子。

寶寶拉粑粑老是便秘跟喝的奶粉有關？

不知道咱家寶寶是多大，如果是六個月內的小寶寶，我的經驗是平時嚴格按照奶粉包裝上說明衝調奶粉，如果便秘可以暫時衝的稀一點試試，同時每天給寶寶做撫觸，腹部順時針按摩。可以一天兩次，上午一次，下午一次。六個月內小寶寶還是不建議大量新增白開水。

如果寶寶已經新增輔食，建議調整輔食結構，增加蔬菜和粗纖維食物的攝入。如果要喝水，我建議小口喝，少量多次飲用。至於喝水對改善孩子便秘有多大效果要看個人情況了。

如果用益生菌調理便秘，一定要用低於40℃的水衝調哦。小寶寶吃藥容易撒，在這裡教你一個小妙招，把溶好的益生菌放進奶嘴裡，寶寶吃起來就不會撒啦。

你的便秘是指拉粑粑很硬拉的時候很費勁嗎？還是孩子兩三天才拉一次，但是拉的性狀很好，這種不能稱之為便秘。我記得我家孩子有段時間，後面查了一些資料說是孩子攢肚處於猛漲期這樣，我家那會喝奶粉三四天不拉，當時我也急死了，生怕便秘了，我爸媽給我說好幾次使用藥物排便，被我拒絕，我還是再等，堅持每天給孩子順時針揉肚，結果孩子拉的粑粑並沒有我擔心的便秘，性狀鬆軟金黃色大便。

所以你要先分清孩子是否真的便秘，還有奶粉間隔是否喝了一些水，最後試過給寶寶順時針揉肚嗎，這招對孩子拉粑粑很靈的，記住不要孩子吃完奶揉，一定是奶後兩小時為宜。其次要說奶粉導致便秘，其實一般奶粉都會容易上火、所以我感覺換與不換意義不大，相反孩子小頻繁換反而不好

肯定有關係了，孩子小的時候腸胃都很弱，沒啥消化功能，奶粉買不好的話，孩子就容易便秘，十有八九是因為你買的奶粉有問題，現在趕快換飛鶴奶粉吧，飛鶴奶粉屬於是仿生配方，能讓孩子健康發育，什麼便秘，不消化這些情況都不會有的。

謝謝悟空的邀請！寶寶便秘多半和餵養方式不當及腸胃功能發育不成熟有關。如果寶寶是過了6個月，添加了輔食，那就在輔食上下功夫，煮蘋果水，梨子水，蒸紅薯，蒸南瓜，透過調節飲食來調理腸道。如果是6個月以下只吃奶粉不餵母乳的寶寶，那就衝奶粉要嚴格按比例標準來衝，吃完奶粉要給寶寶喂些水，餵奶後一小時在給寶寶按摩按摩肚子，做做嬰兒操，促消化！

如果寶寶便秘了，給她吃些益生菌，我們兩個小傢伙吃過的有媽咪愛，培菲康，億活，調節下腸道，這類藥吃時間長點沒關係，老二腸道疾病的時候吃了個把月才停的！

但是每種奶粉的配方都會有所不同，如果你家寶寶是吃這個奶粉就便秘，那你可以嘗試給寶寶換一種奶粉，因為有的寶寶就是吃這個奶粉便秘吃那個就挺好的！我們家老大小時候有這樣的表現，媽媽們在一起交流有的媽媽也會提到寶寶有這樣的表現。如果您家的寶寶換了幾種奶粉後，還是便秘，那可能就是對普通全蛋白奶粉過敏，這個寶寶的天生體質有關，需要換特殊配方的奶粉。我有個同事寶寶就是這樣，從小就喝特殊配方奶粉，這個你自己去母嬰店問問，別人會介紹的！注意：給寶寶換奶粉要循序漸進喔！

可以肯定的說，寶寶便秘和奶粉有著密切的關係；如果更換奶粉，是否便秘會好些？這個很難說，調換奶粉可能會使便秘減輕，也可能加重，但很難消除便秘。

便秘不是與哪一個牌子有關，而是與所有配方奶粉有關，所以，除非不喝奶粉改喝母乳，否則，便秘是很難消除的。3歲以後，隨著寶寶的腸胃系統功能強大了，便秘現象會逐步消失。

如何減輕便秘呢？

1，選擇新增有低聚果糖和低聚半乳糖的奶粉。

低聚果糖和低聚半乳糖是嬰幼兒配方奶粉的選擇新增成分，可以緩解便秘，如果新增量足夠多，改善便秘的效果是非常好的。以潘老師的經驗，現在很多奶粉都添加了上述成分。寶寶喝的奶粉是否新增，可以仔細檢視產品標籤。

2，新增益生菌。

益生菌具有雙向調節功能，一方面可以通便秘，另一方面可以緩解腹瀉。如果寶寶出現了便秘，就應利用益生菌來改善症狀，效果普遍比較好的。

3，運動和撫觸。

大小孩，可以增加運動，讓身體包括腸道得到鍛鍊；小小孩可以按摩和撫觸腹部，透過外力給腸道以刺激，加快排便。

4，學會喝水。

喝水雖然不能直接對便秘起到效果，但非常有必要。便秘主要就是腸道水分少，大便乾結，導致排便困難。這裡的水應該是純水，不是飲料。

首先，寶媽們要先把便秘與攢肚、腸脹氣等“假性便秘”情況區別開來。判斷寶寶是否便秘的標準是：排便困難+大便乾結。

如果你家寶寶真的是便秘，那麼接下來寶媽要做的就是，找到寶寶便秘的原因，然後“對症下藥”。

實際上，寶寶便秘可能與餵養、藥物、生理及心理等多種因素相關，寶媽經常懷疑的奶粉只是其中之一。

①進食不足

如果寶寶吃得太少，那麼消化後剩下的食物殘渣也會較少，從而導致腸蠕動減弱、大便減少而乾燥。

解決辦法：

應多留意寶寶的體重增加情況，如果發現在便秘期間，寶寶的體重增長速度緩慢，那麼考慮可能是因進食不足而導致的便秘。

為此，家長應保證寶寶每天的飲食攝入量，按時餵奶、輔食等。如果寶寶不肯吃，也要有耐心地喂，透過耐心引導、提高廚藝等方法，讓寶寶每天攝入足夠的食物，才能促進排便。

②膳食纖維攝入不足

膳食纖維是一種多糖，在寶寶腸道內能夠促進腸道蠕動，還能起到保水的作用，從而有助於便便變軟，更易於排出。

母乳中的膳食纖維含量豐富，所以純母乳餵養的寶寶較少會便秘；

添加了奶粉的寶寶，可能會因為奶粉中膳食纖維含量較低而導致便秘；

添加了輔食以及能吃飯的寶寶，如果偏愛肉類、蔬菜和水果吃得少，那麼也會因膳食纖維攝入不足而便秘。

解決辦法：

奶粉餵養或混合餵養的便秘寶寶，家長可以選擇添加了膳食纖維（低聚果糖、多聚果糖、低聚半乳糖等）的配方奶粉，且含量越高越好。

（示例：愛他美卓萃1段）

此外，一部分膳食纖維（益生元）能夠刺激腸道中益生菌的增殖，益生菌一定程度上能夠促進腸道菌群平衡，幫助寶寶更好地消化吸收。因此，配方奶粉中如果添加了益生菌，也會對緩解便秘有一定幫助。

（示例：雅培經典恩美力1段）

添加了輔食的便秘寶寶，家長應科學合理地安排膳食品種，讓寶寶多吃一些葉子菜、水果（如：獼猴桃、火龍果、西梅等）和適當的粗糧、薯類。

針對奶粉寶寶或混合餵養的寶寶，如果配方奶粉中使用的是棕櫚油作為主要脂肪來源，其容易與鈣產生皂化反應，那麼則可能會增加便秘的機率。（相關連結：寶寶喝奶粉便秘，OPO真的管用嗎？）

解決辦法：

（注：棕櫚仁油≠棕櫚油，二者的脂肪酸結構不相同，棕櫚仁油不會導致便秘。）

另外，與棕櫚油的不利影響相對，如果配方奶粉中添加了OPO（1,3-二油酸2-棕櫚酸甘油三酯）和天然乳脂，那麼在一定程度上有利於緩解或預防寶寶便秘。（相關連結：哪些奶粉可以減少寶寶便秘？這139款奶粉名單告訴你！）

（示例：合生元派星1段）

需要強調的是，換奶粉並不是解決寶寶便秘的“靈丹妙藥”，選擇這些奶粉只是減少寶寶便秘的機率，消化系統發育程度的個體差異，新增成分種類與新增量的多寡都可能會影響實際的效果。畢竟，從容易消化吸收的角度來講，奶粉都是比母乳要差一些的。

④配方奶粉衝調方法不對

如果家長將配方奶粉衝得過稠，造成腸道滲透壓過高，那麼也會造成寶寶便秘。

解決辦法：

衝奶粉要遵循奶粉罐上的“衝調指示”進行，一定要先加水，再加奶粉。

加奶粉時，要用奶粉罐裡自帶的小勺一舀，在桶壁上一刮，就是正好的量。有家長喜歡把奶粉壓得滿滿的，這樣肯定就加多了，奶粉也就變稠了。

過量給寶寶食用補鈣劑，會造成鈣與牛奶中的酪蛋白結合，形成大量不能溶解的鈣皂而便秘；一些補鐵劑也可能會導致便秘。

此外，瀉藥、抗驚厥藥、利尿藥、抗膽鹼能藥、抗酸藥等藥物，長期服用也會使腸蠕動減慢，造成寶寶便秘。

解決辦法：

家長切記不要給寶寶補充過量的鈣和鐵，否則不僅會導致便秘，還可能產生其他的副作用。關於鈣和鐵的補充，笨爸爸之前都寫過科普文章進行了詳細說明

一般情況下，儘量選擇食補而非藥補或營養補充劑補。如果寶寶患有缺鐵性貧血，需要透過藥物補鐵，則可以配合富含維生素C 的水果或蔬菜一起吃，能夠促進鐵的吸收，緩解便秘。

此外，家長應儘量減少給寶寶吃不必要的藥物，如果沒有特殊情況，不要長期服用。

佝僂病、呆小症、皮肌炎、先天性肌無力等疾病，會導致腸壁肌肉乏力、功能失常而造成便秘。另外，巨結腸、肛門裂、脊柱裂、肛門或直腸狹窄、腫瘤等先天性生理異常，也可能引起便秘。

解決辦法：

家長應帶寶寶及時就醫，先治療原發病。

生活環境、生活習慣的突然改變，可能會使寶寶的心裡產生緊張和焦慮感，進而造成便秘。

解決辦法：

家長儘量不要打亂寶寶的正常生活規律，逐漸訓練和培養寶寶定時大便的習慣。如果寶寶排不出便，家長不要把焦躁的情緒表露出來，這樣寶寶會更加不敢排便，導致惡性迴圈。

此外，如果寶寶已經出現較為嚴重的便秘情況，那麼可以透過服用纖維素製劑（如：乳果糖口服液）、益生菌，使用開塞露、肥皂條等方法，對緩解便秘有明顯的效果。

不過，從長遠來看，還是應該遵循上文所說的方法，培養寶寶良好的飲食習慣、生活習慣，才更有利於寶寶健康成長。