自己做飯吃.

讓自己的生活充滿情趣感，

豐富自己的生活，

還可以為了以後的婚姻生活做好準備.

會做飯的另一半，很招人喜歡

當然是自己做了，自己做的乾淨衛生，吃的也放心。外面買的不知是什麼油，洗不洗乾淨也不清楚，所以有時間儘量自己做好！

走過彎路，吃過虧。得益於他人的分享指路，收穫了很多寶貴的經驗，些許頓悟。

今天我站在這裡，我願意與你分享我的職場點滴心得。

關於您這個問題，以下幾個觀點簡單跟您分享下：

1.看你自己的喜好，這個是你自己的生活習慣問題了；

2.自己做飯吃的好處很多，可以在勞動過程中，發現美，更能鍛鍊自己，提升自己的生活品味；

3.如果勞累了一天不想動，也不是不可以點外賣，買著吃；但是，省下來的時間，希望你做點充電自己的事情，如看書，學習專業知識，等等~

當然是做飯呀。

首先，買著吃不衛生。看看那些外面的餐館，先說說吃飯的筷子，有些根本就沒有消毒，一次性筷子就是嚴重的浪費資源。其次再說說後面廚房衛生，有些根本就沒辦法入眼。我有一次看見下面的師傅上完廁所沒有洗手接著又黑顧客下面。還有那些師傅們的鞋不知道多髒，細菌會不會進到碗裡呢。

其次，買著吃不健康。外面賣的不是油炸得就是辛辣刺激的。外面餐館為了節省成本都是用的最便宜的食用油，而且是反覆利用，對人的身體極其不利。還有用的調料極其的多，我吃了個燒烤晚上一直口渴。最多的調料就是雞精味精了，對身體不好。有些餐館為了降低成本無所不用其極，味精勾兌湯，辣椒不辣加了工業原料等等。

再者，外面買著吃永遠學不會廚藝，廚藝也是一種手藝，學好了也大有用處。男生如果學會廚藝，娶媳婦肯定容易，什麼時候都能養活自己。還能分擔老婆的家務，這樣生活會更美好。女生如果學會廚藝，嗎好處更是多的數不清。

最後，外面買著吃增加經濟負擔。如果你是一個小康家庭倒是無所謂，倒是小門小戶的話算下來做著吃能省一筆錢。

總之，做著吃飯好處特別多，如果有時間我提倡做著吃飯。

肯定是自己做著吃嘛，不過男女的觀點不一樣，我就發表我女性的觀點了！

自己做著吃需要有以下幾個方面的考慮：

第一，乾淨衛生，營養健康！很多人都會說，做一行，愛一行，但是，做餐飲的，他們基本很少在外面吃到，就算在外面吃飯，他們也去他們知根知底的餐館去吃，就算是幹餐飲的，他們吃的飯菜絕對是單獨做的，和他們賣的都不一樣，以前讀書的時候，去麵包店兼職過，反正那兩年我都不吃外面的麵包了，現在的話，有時間我都是自己做麵包，饅頭，包子吃，能儘量自己做的就不在外面買來吃

第二，犒勞一下自己的胃，白天上班幸苦，晚上有時間肯定要好好對待自己的胃嘛，不然，她罷工了，怎麼辦，當個小資還是不錯的嘛

第三，鍛鍊廚藝，特別是單身男或女，好的廚藝能為自己增加亮點哦，也才能抓住對方的胃，不然，對方天天嫌棄你的菜，別人肯定有意見的啊

主要看你對生活的態度了。對生活質量要求比較高的人，或者是勤快且經濟的人，大家往往會選擇在家中做飯，一方面可選擇自己喜歡的，同時乾淨又衛生。

時間方面

前提是你有比較充裕的時間，因為買菜做飯還是需要時間的，如果你過得是996的生活，那我想更多的選擇還是買著吃。

經濟實惠

如果是一個人的話，應該是出去吃較為實惠，自己做的話做的多容易浪費，水、電、燃氣等等都需要花錢。多人的話，做飯還是比較推薦的，做飯成本還是較少。

衛生條件

我覺得大部分還是會考慮外面的食物的衛生狀況，地溝油瘦肉精，上完廁所不洗手就做飯等等，因此，自己做就沒有這方面的憂慮了。

有些人拿做飯，當成是生活中的一種樂趣，同時亦想成為生活的美食家。

我認為，上班族，晚上下班有時間的情況下，最好是自己做飯吃。

第一，買著吃不是很衛生。一是食材的質量方面，除了眾所周知的食用油和肉食類存在的一些問題外，在超市打烊時，經常可以看到一些人，大量購買超市打折處理的一些蔬菜。在一些菜市場和飯店門口，有時可以看到一些員工整理質量較差的蔬菜。儘管這些是少數飯店所為，但誰也不敢保證你不會吃到它。二是在食品烹飪過程中，飯店為了滿足客戶對色香味型的需求，添加了很多佐料和調味品，長期食用會影響身體健康。三是食品加工和運送過程中的衛生狀況存在一定的安全風險，等等。

第二，在外面長期買著吃飯，年輕的時候一般不會有什麼不適的感覺，但在自己身體抵抗力很弱的某個特定時期，就會難以承其重而身患某種疾病;或者隨著年齡的增長，身體健康水平下降，弊端逐漸顯現，因為是吃百家飯的，所以，很難找到是哪家飯店的問題，很難說清楚是哪一種飲食造成的問題，給預防和治療帶來了一定的難度，在很大程度上降低了生活質量和幸福指數。

第三，家中長期不開火做飯，一是廚房閒置不用，下水道得不到有效的沖刷清理，屋裡空氣質量和衛生狀況較差，影響身體健康。二是不但廚藝得不到提高，而且連做飯的理念和習慣都沒有了，當父母需要自己的一碗熱湯時，當夫妻一方患病，需要一碗可口的病號飯時，當兒女們說"我肚子餓了"時，很難滿足這一小小的要求。

因此，為了保障自己的身體健康水平，更好地孝敬父母，努力提高夫妻和家庭生活質量，讓父母安度晚年，讓孩子們記住家的味道，只要有時間，還是儘量地自己做飯吃吧，你一定會發現，福報多多，驚喜連連！

關於這個問題，下面我就給大家解答一下。

上班族下班有時間的話一般還是做飯吃比較好。因為平時一日三餐有兩餐差不多都是在外面吃，長期在外面吃飯也不好，吃多了容易膩，而且外面的飯也有很多的安全隱患，對身體也不好。

多所以自己做飯會更好，自己做飯比較健康，就算是隨便簡單的做一下也會覺得很好吃，畢竟家裡的飯很實在，而且做飯比在外面吃更省錢。

以上就是我的建議，希望對大家有幫助。