大喊大叫不會減輕疼痛，在生完過後那個喉嚨管跟有異物一樣難受不舒服一直想喝水，其實生產減輕疼痛的技巧就是深呼吸，轉移注意力！還有就是跟個人體質有關係，有的人生孩子不覺得痛（我認識的有個同事生兩個娃都說不痛）這個大部分是看個人承受能力，其他的小技巧只是一個注意力轉移而已，疼痛也沒減輕多少的！

分娩是一件非常辛苦的事情，如果你想知道分娩中究竟會發生什麼，回答毫無疑問是疼痛，在分娩的過程中媽媽們需要忍受長時間的疼痛，短的7-9個小時，長的十幾個小時，疼20多個小時都是有可能的，正是因為分娩要經歷劇烈的疼痛，很多媽媽們在分娩的時候都會大喊大叫，那麼在分娩時大喊大叫可以減輕疼痛嗎？

能讓媽媽們疼得大喊大叫一般都是在陣痛活躍期的這個階段，大部分二胎媽媽一般都是在分娩的時候才會疼得大喊大叫，因為二胎一般產程比較短，宮縮更密集，越到後面越疼，在分娩時大喊大叫並不會減輕疼痛感，反而還會帶來很多不利影響！

分娩時大喊大叫的不利影響：越喊越害怕：在分娩的時候媽媽們大喊大叫並不會減輕疼痛感，從心理學上講，媽媽們越大喊大叫就越容易對自己失去信心，媽媽們就會一直想怎麼陣痛還沒結束，什麼時候才是個頭，對接下來的產程會感到很絕望。體力消耗過快，體力不支：要知道分娩的時候媽媽們的體力是很重要的，宮縮疼痛十幾個小時也是常有的事，這種情況在初產婦媽媽身上最常見，在待產的時候媽媽們越喊體力就消耗得越快，大喊大叫會使媽媽們體力不支，等到需要用力的時候媽媽們已經沒有力氣再用力了。延長產程：在分娩的時候媽媽們大喊大叫就會使子宮的收縮變得不協調，子宮收縮性變得非常的差，因為宮縮乏力，宮口就遲遲不能開啟，產程就會出現停滯，宮頸因為壓迫時間過長就容易出現水腫的現象，大喊大叫的時候會吞入大量氣體，引起腸管脹氣，使媽媽們不能正常的進食。影響其他產婦：在待產室裡面通常都會有好幾個產婦，其中一個要是疼得大喊大叫就會影響到其他產婦，墨媽有一個嫂子就是這樣的，本來她是打算順產的，在待產室的時候一個媽媽疼得大哭大鬧的，著實把她嚇著了，她害怕得就選擇剖腹產了。

墨媽也是一個過來人，在分娩的時候也是疼得大喊大叫，墨媽要告訴各位媽媽的是，大喊大叫真的一點好處都沒有，墨媽記得自己生第一胎的時候產程比較長，陣痛活躍期的時候就疼的大哭大鬧拔針頭，疼得失去理智要撞牆（那時候墨媽這裡還沒有無痛分娩），越喊叫宮口開的越慢，光是開宮口就花了20個小時，不過等到可以用力的時候就沒有那麼疼了，生二胎的時候就不一樣了，開宮口沒有那麼疼，還能忍受，等到產床上的時候越用力越疼，就疼得大喊大叫的，但是助產士們壓根就沒有理我，喊了一會覺得沒啥用，還是得用力才行，就忍著接著用力，分娩的時候大喊大叫是不利於分娩的。

順產小知識：媽媽要對分娩有正確的認識，消除精神緊張，媽媽的緊張的情緒也會影響到子宮的收縮，在宮縮不是太強烈的時候媽媽們就要休息好，吃好，補充好體力。在產程進展過慢的時候媽媽們就可以在家人的攙扶下在走廊走動一下，這樣可以幫助胎兒下降，墨媽一胎宮口開的慢，產程過長，醫生就建議多走動。及時排空膀胱，媽媽的有尿意就要及時去廁所，即使沒有尿意也要隔兩個小時左右去一次廁所，受到胎兒下降的影響，有時候即使膀胱已經充滿尿液，媽媽們也沒有感覺，膀胱的膨脹會影響胎頭的下降和子宮的收縮。不該用力的時候不要用力，該用力的時候就配合助產士的指揮來用力，用力的時候身體不要向後傾，雙腿儘量開啟。

簡單來說分娩的時候大喊大叫並不能減輕疼痛，還會有很多不利影響，當然這也並不代表說媽媽們一點聲音都不能哼，在劇烈的疼痛下要忍著一聲不哼還是比較難的，在疼痛難忍的時候媽媽們忍不住也是可以適當喊幾聲的，但是記住不要長時間大喊大叫，能忍就儘量忍著，在分娩的整個過程中要配合好醫生~

如果是婚姻是女人生中一大喜事，那麼生寶寶就是女人人生一大難事。尤其是順產的孕婦生產時的痛是非常痛苦的，注意的事項也比較多。

在醫院分娩醫生是不允許孕婦大喊大叫的。

待產室一般都會有6個待產婦，每個待產婦都有不同層次的庝痛。醫生來回不停的檢查孕婦宮口開的大小，再來的決定誰先生寶寶。有些孕婦庝痛難忍，就會大喊大叫，這樣可以短時的釋放痛苦減輕自己的庝痛感，但是這樣不利於生產，在順產時孕婦需要大量的能量和力量才能把寶寶生下來，此時就大喊大叫把能力和力量都用完了，拿什麼生寶寶呢？所以醫生都會兇巴巴的阻止大喊大叫的孕婦，其實也是為了準媽媽們好。

在順產時要注意以下幾項

在順產生產準媽媽一定要放鬆心情，不可以緊張。這樣不利於生產，也影響寶寶的情緒。多想想開心的事來轉移注意力。

痛時要深呼吸來調解自己，可以釋放庝痛。不可大喊大叫，留點力氣生寶寶。我記得我在生我女兒的時候每當堅持不住的時候，我就想：痛過今天就好了，明天就沒事了，一定要堅持。多想想好處來安慰自己，在痛也就幾個小時。

要配合醫生，該使勁時一定要使勁。醫生會在旁邊教您，怎麼呼吸，怎麼使勁。只有配合醫生，生產才會順利進行，自己也可以早點“卸貨”。

順產生產時的痛最高達到10級。有些醫生為了減輕減少準媽媽的在生產時的痛苦和時長，就會選擇側切。有些醫生就會順其自然，這樣陰道口會炸開，炸開的傷口自己會慢慢癒合。產後的護理也很重要。

1、每天要清洗陰道，勤換內褲。

2、多下床走動，排除惡露，利於子宮恢復。

3、合理的飲食搭配，儲存心情愉快。

總而言之，順產時要多走動，保持心情愉快，在生產時要配合醫生，保持“戰鬥力”，不可盲目的用力氣，該使勁時就使勁。產後注意衛生和營養，其實只要做好順產時心裡準備 ，聽聽順產“前任”的經歷，這樣生產時心裡不會害怕和緊張，想想是不是挺輕鬆的。