首先要明確的一點是：人生不是與他人的比賽。其次，個體心理學的創始人阿德勒說：追求優越性，是指自己不斷朝前邁進，而不是比別人高出一等的意思。所以，我們只需要做到每天進步一點點，今天的自己比昨天的自己優秀即可。再者，如果我們一味活在與他人競爭的狀態下，你會發現自己很焦慮，很自卑，因為優秀的人太多太多。這樣只會讓我們離幸福越來越遠。所以，幸福的真諦就是把目光收回到自己身上，活在當下。不用比別人優秀，而是朝著“理想中的自己”不斷努力，每天進步一點點即可。綜上所述，不比別人優秀，活好自己，挺好的。

人都是有七情六慾的，攀比就是一種慾望。永遠也不知足，看見別人好，就想著:我如果這樣該多好，但是當他達到當初的目標了，就又開始不滿足了，就會向更好的人看齊。這就是慾望。

是人都有七情六慾，這很正常。那些滿天神佛不談情愛、不殺生，那些已經不是人了，是神仙。

人有光輝的一面，也有陰暗的一面，人就是矛盾的統一體。你說的不管別人，活好自己，這種人也有，雖然不多。那種一心攀比，勢利眼的，也有不少。但是，我認為，大部分人都是不那麼淡然，也不那麼攀比的。他們安於自己的圈子，比上不足比下有餘，知足了。

發達國家的社會結構是一個紡錘體的結構，富人很少，窮人也很少，大部分都是中產階級。中產階級之所以能夠穩定，就是因為他們知足。他們大部分人不會盲目樂觀地去和富人攀比，也不會看不起窮人。他們只是安心工作，安於現狀，為了自己以及家庭的生活而努力奮鬥。