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1 # 活蹦亂跳的小射手
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2 # 素顏寶媽蘭蘭
高溫下，人們進入空調房，由於溫差過大，血管急劇收縮，極易導致人體失水過大，讓人覺得乾渴發乾，面板乾燥等，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調房裡，補水是必不可少的，下面我就簡單介紹一下，如何解決空調底下面板乾燥的問題:
1可在空調室內放置一盆水或用加溼器增加室內溫度。
2可將室內外溫差控制不超過6攝氏度，空調適當溫度調節在28攝氏度
3在空調房間停留很長一段時間，可在洗完澡後使用補水霜，減少對面板傷害。
4儘量避免在空調房內久呆，最好1到2個小時後去室外透透氣活動下，有助於提高自身抗病力。
5定期清洗空調過濾網，減少蟎蟲或其他病菌對面板的傷害
6多飲水，以提供面板充足的水分，起到一定的護膚作用。
7注意食補，多吃應季蔬菜水果，提高自身免疫力
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3 # 焚琴煮鶴環遊天下
根據我的經驗，防止乾燥只能用保溼化妝品或者做補水面膜，我以前都是這樣用的，效果很好，還沒有發現別的更好的方法
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4 # 二胎寶媽木子
吹空調對於夏天來說是享受，但長期吹空調是很容易導致面板乾燥的哦。所以，接下來audrey為大家介紹一下夏天長期在空調房內如何避免面板乾燥這個問題，希望大家都能來看看哦！ 為什麼長期吹空調會導致面板乾燥呢？那是因為空調會排出大量的溼氣。而在夏天，許多朋友都離不開涼爽的空調。但是，長期在空調房中是很容易引起面板乾燥，肌膚水分流失過快等問題的。所以，需要長期在空調房的朋友們，一定要重視肌膚的補水與保溼哦！ 夏天長期在空調房如何避免面板乾燥？ 1.隨身攜帶噴霧 保溼噴霧是夏天神器，幾乎是許多女性出門都會隨身攜帶的東西。而夏天長期在空調房內的朋友，面板會變得很乾燥。那是因為空調本身會吸收水分，長時間在空調房中肌膚上的水分也會被慢慢吸收掉。所以，為了避免面板乾燥，我們都應該隨身攜帶噴霧。當感覺面板有點乾的時候噴一噴，立馬就得到緩解啦！
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5 # 123小秋
是啊，在空調房裡頭，真的面板乾燥的，在涼空調之前，首先要喝一些水。保證有充足的水分，在涼空調的時候，面板不會有那麼幹燥。最好在空調的下面放一盆水。因為空調的冷氣是往低下處的。在下面放一盆水才能使得空氣沒那麼幹燥。在空調房裡面最好到兩個小時開一次窗能保證有新鮮的空氣進來。因為在空調房裡迴圈的空氣都是不新鮮的空氣這樣子人體吸進去的空氣對身體造成一定的影響，所以有空調病一說就是這個原因。
有時候在空調房裡面久了這臉上的面板只會緊繃繃的感覺，麻麻的特別難受，這就是缺水的原因，讓面板變得乾燥。我就會用手去搓它，搓了一下就舒服了。這個時候就要去喝水啦。
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6 # yake的vlog
在辦公室放個加溼器，
經常敷面膜，
平時多喝水，
少熬夜，化妝品用補水效果好的
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7 # 護小琳
夏天天氣炎熱，需要空調或者風扇避暑，但對於女孩子來說，空調和風扇對於面板都是很不友好的，對於面板的問題，我一直強調內外兼顧的護理方式，所以對於這個問題，我還是從內外兩個方面來說：
內在：補水、補充維生素、多吃蔬菜水果夏天本身就是一個極度缺水的季節，無論是什麼時間段在夏天都應該多喝水。其實喝水是能為身體以及面板直接補水的好辦法，能迅速緩解你的口乾舌燥以及面板乾燥等問題。可以選擇檸檬水或蜂蜜水，不僅能補充水分還能為你的身體補充其他營養物質。
水果和蔬菜含有大量維生素，也對面板很有好處。
外在：保溼、加溼、使用精華液等護膚品保溼噴霧是夏天神器，幾乎是許多女性出門都會隨身攜帶的東西。而夏天長期在空調房內的朋友，面板會變得很乾燥。那是因為空調本身會吸收水分，長時間在空調房中肌膚上的水分也會被慢慢吸收掉。所以，為了避免面板乾燥，我們都應該隨身攜帶噴霧。
然後就是加溼器，不要以為只有冬天才用加溼器，夏天空調房也是必不可少的。
還有精華液是一種非常好的補水產品，護膚效果也是很高的。其實，長期在空調房中 不僅僅會導致面板乾燥，可能還會損傷肌膚哦，光是靠補水噴霧是無法保護面板的。所以，也可以備上精華液，直接薄塗一層在臉上能起到修復受損肌膚的作用，有效緩解你的肌膚問題。
此外，買一個防空調直吹的隔板吧，會很用有的。
對抗夏日空調面板問題，內外兼顧才是王道！
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8 # 啤酒媽咪1222
可以用加溼器
也可以買一個噴霧，我用的是頤蓮的玻尿酸噴霧，實惠大噴，用過雅漾理膚泉的，可以試試這個
空調房裡乾燥，多喝水
空調溫度別太低，26-28度適宜
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9 # 羅老師講述頭皮那些事
夏天在空調如何避免面板乾燥的煩惱？
由於現在的氣溫越來越高夏天三伏天出現氣溫最高的時候，這得達到37度至39度甚至達到更高到40度。在這麼熱的天氣，大家是不情願的在外面待著的，紫外線也高，長時間外出容易曬黑或者紫外線受傷。
現在我們都喜歡涼爽舒適的地方，有空調的地方是不錯的選擇。但長時間空調下待著面板難免會有些乾燥，這樣的體驗大家都會有過的。正因熱脹冷縮的原理，天氣越熱，在外面幹活毛孔是開啟的出汗量就越多，量越大，到空調下後屋內屋外溫度反差比較大空調的風比較涼的。面板收到涼風后毛孔就會收縮，向外排出的汗就非常少了。我們就會出現口乾舌燥，面板乾燥。所以在空調屋體內補水和面板補水必不可少。
首先空調氣溫不建議調到太低，大概在26至27度是最好的。如果家裡有空氣加溼器，可以一天開一到兩小時對空氣進行加溼，有助於房間內的空氣溫溼度平衡。要避免面板乾燥，一天可以飲用六到八杯溫水，切記要少喝涼水。
還有呢就是給面板做補水措施，比如面部敷補水面膜有助於面部有效補水。面板可以讓面板可以快速吸收的精華補水乳。讓面板水嫩光滑
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一、房間放置加溼器或者一盆清水；
二、房間內擺置一些盆栽；
三、注意面板的保溼鎖水。