因為我是大連人，認識不少了可靠的參農，自然吃海參就比較方便，我懷孕期間就是吃的海參，還是有些瞭解的，分享給你孕婦吃海參對胎兒的好處：

1.促進胎兒發育。海參含有豐富的蛋白質，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時吃一些海參，能促進胎兒的有利有利發育，還可補充能量。

2.促進胎兒智力發展。海參中含有大量的微量元素碘，這種微量元素碘是有助於胎兒智力的發展。

3.促進血液迴圈。海參中的碘還具有促進新陳代謝、血液流暢的作用。因此患有高血壓的孕婦，適量吃些海參能緩解孕期高血壓。

4.提高免疫力。海參含有豐富的DHA，DHA是一種多價不飽和脂肪酸，是維持正常免疫的必須營養物質，可提高免疫力。

5.提高記憶力。孕婦適量吃些海參還能提高記憶力，打破“一孕傻三年”的說法。因為海參中的DHA是構成大腦皮層神經膜的重要物質，是貯存與處理資訊的重要結構。

6.補血。海參的膠質肉壁裡含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，具有顯著的生血、養血、補血作用，特別適用於貧血孕婦。

7.安胎。孕婦若覺得胎不穩定，或者胎動很奇怪的時候，可以選擇吃些海參，達到安胎的作用。　

孕期吃海參不僅對胎兒有好處，對準媽媽也有一定的好處，但是並不是越多越好的，還是要注意適量，不然反而不好。更多問題還可以向我提問哦。也可以找我幫忙推薦海參，我常年吃的品質都挺好，不放心的話可以免費先嚐後買的，希望可以幫到你。

這個問題問得很好，任何事情都是相對而言的，如果你是生長在海邊，就可以多吃，如果你是生長在西北，那就要少吃。不同地域不同的飲食習慣。我們的脾胃功能也是不同的。

按照營養學來看：海參以下好處

1.促進胎兒發育。海參含有豐富的蛋白質，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時吃一些海參，能促進胎兒的有利有利發育，還可補充能量。

2.促進胎兒智力發展。海參中含有大量的微量元素碘，這種微量元素碘是有助於胎兒智力的發展。

3.促進血液迴圈。海參中的碘還具有促進新陳代謝、血液流暢的作用。因此患有高血壓的孕婦，適量吃些海參能緩解孕期高血壓。

4.提高免疫力。海參含有豐富的DHA，DHA是一種多價不飽和脂肪酸，是維持正常免疫的必須營養物質，可提高免疫力。

5.提高記憶力。孕婦適量吃些海參還能提高記憶力，打破“一孕傻三年”的說法。因為海參中的DHA是構成大腦皮層神經膜的重要物質，是貯存與處理資訊的重要結構。

6.補血。海參的膠質肉壁裡含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，具有顯著的生血、養血、補血作用，特別適用於貧血孕婦。

7.安胎。孕婦若覺得胎不穩定，或者胎動很奇怪的時候，可以選擇吃些海參，達到安胎的作用。　

孕期吃海參不僅對胎兒有好處，對準媽媽也有一定的好處，但是並不是越多越好的，還是要注意適量，不然反而不好。

懷孕吃海參會對胎兒有影響嗎?

海參裡面有很多的可以抑制細菌的生長作用，尤其是海參素的殺菌作用是最為突出的。所以說，懷孕吃海參不僅對孕婦和胎兒沒有任何影響，還會對孕婦的身體和胎兒的健康發育有很大的輔助效果。

有專家稱，從女性懷孕的初期就開始食用海參，那麼就為嬰兒的發育提供了充足的腦黃金物質。這樣的嬰兒的記憶力是十分強的，對兒童以後的發育成長也是提供了不少的好處。在中國北方沿海地區，生活在海邊的居民，懷孕之後很多孕婦都有吃海參的習慣，民間甚至流傳有一個"千元海參換一個健康聰明的孩子"的說法。

懷孕吃海參對孕婦和胎兒都有益。海參是極少有的高蛋白、低脂肪的滋補食品，孕婦吃海參那可是有著很多的好處，它含有豐富的蛋白質，這可是生命的物質基礎，對胎兒的細胞分化、器官形成等等都有著很好的幫助作用，也是準媽媽們身體裡最需要的營養成份。打算懷孕，以及懷孕之後的女性適量的服用，可以保證整個孕期內都會有足夠的養份供給於胎兒，讓胎兒更加強壯健康的成長。

如果準媽媽攝入的蛋白質不夠的話，會影響到胎兒的發育成長，母體的免疫力也會降弱，容易引起營養不良和易生病等症狀，所以孕婦吃海參是非常有必要的，不只是為了自己的健康，更是為了胎兒的健康。當然了，在食用海參的時候，由於孕婦有著反應，沒有食慾，所以一定要學會做美味海參的方法，保證孕婦對營養的吸收。

有研究表明，女性在妊娠期間，身體各方面的抵抗力就會變得十分低，這就讓各種細菌趁機肆入。如果孕婦出現生病的現象那麼對於胎兒的發育是會有影響的。但是海參中含有的海參素對於各種細菌都有極強的抵抗作用，這就讓孕婦的抵抗增強了不少。並且權威專家稱，在妊娠期間服用海參的孕婦生下來的孩子要比沒有服用過海參的孕婦生下來的孩子的記憶力要好很多。所以，懷孕吃海參是不會影響胎兒發育的。

1、懷孕的女性，身體較弱，建議諮詢醫生之後在食用。但是不要過量食用海參，因為很容易引起上火。所以在吃的時候一定要定好量。

2、海參是屬於高補品，所以，孕婦吃的時候，不能多食，也不能常食。因此，建議你一個禮拜只食用一次，就可以了。

3、懷孕的女性，如果覺得胎不穩定，或者是胎兒有疑動的時候，這個時候，可以選擇來吃點兒海參，達到安胎的作用。

4、選擇海參的時候一定慎重慎重，因為海參也是有真假的，會或者是往裡面注鹽或者是注糖的。尤其是孕婦吃的，更要仔細了。過多鹹量或者是過多糖量，對孕婦食用來講，都是不利的。

5、海參中含有豐富的葉酸、蛋白質、鈣、鉀、鋅、錫、錳釩、鐵等活性物質，且各種營養豐富、均衡、便於吸收。特別是不飽和脂肪酸DHA和EPA，被稱為促進嬰兒大腦發育的“腦黃金”。