懷才如懷孕，需要長時間才能顯露出來，我們要學會堅持和忍耐，要在承受中不斷磨礪自己。得不到別人的認可沒關係，關鍵是不要看輕自己，要在寂寞中反思自己，不斷彌補自己的不足，經過一番積累，明天的Sunny一定會照耀在你我身上！

您好，謝謝您邀請我回答這個問題。其實我就是一個懷才不遇這樣的人。我的能力超群，世界上都解決不了的問題我可以非常有把握的解決，但是很少有人相信。其實所有心理疾病，精神分裂症和間歇期的精神病我都可以透過談話溝通的方式治好，而且不反覆，但是很少有人相信。相信我的也有，是很少一部分。經過我治療的人都說我比神醫都厲害。可能就是因為太厲害了，已經超出多數人的三觀，因此大家才很難相信。這就是古人常說的千里馬常有，而伯樂不常有的原因吧！

這也可能是上天對我們這樣人的一種造就吧！應該坦然接受才是正確的。

其實有很多人正在受到各種心理疾病的痛苦之中，無數的家庭正處在因此而帶來的煎熬之中，他們找不到合適的地方治療，有些人遇到了也不相信，我只能看著他們受苦。看起來天堂是有的，未必所有人都能找到。我只能看這一切都是正常的。理解萬歲！自己心理也能平靜。也許這就是天意！我只能順從。

誠如斯言千里馬常有，伯樂不常有。我們要辯證的去看待千里馬與伯樂的關係。懷才遇伯樂，就如千里良駒馳騁疆場、天之雄鷹遨遊蒼穹、海之蛟龍翻江倒海。到懷才不遇伯樂，就要信天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

歷史的車輪滾滾向前，時代變遷日新月異。當今社會懷才不遇者少之，大眾創業萬眾創新，給有志之士提供了廣闊天地，放手一搏必是大有可為、大有作為。懷才不遇者是貪念眼前的安逸，少了進取，其實這樣的人也不是真正的懷才者。

這是一個千古話題，不過也需要辯證來看。

首先懷才不遇要真的有才。有一種“懷才不遇”的人根本是自我膨脹的庸才，他之所以無法受到重用，是因為他的無能，而不是別人的嫉妒。但他並沒有認識到這個事實，反而認為自己懷才不遇，到處發牢騷，吐苦水。不知道你自己認為自己的才幹如何？但不管才幹如何，你一定會碰到才幹無法施展的時候，這時千萬記住：就算有“懷才不遇”的感覺，也不能表現出來，你越沉不住氣，別人越把你看輕。

其次，真的懷才，要先養性，從內在找原因。不要抱怨自己懷才不遇，懷才不遇多半是自己造成的。先評估自己的能力，看是不是自己把自己高估了。自己評估自己不客觀，你可以找朋友和較熟悉的同事替你分析，如果別人的評估比你的自我評估低，那麼，你要虛心接受。檢討為何自己的能力無法施展，是一時無適當的機會？是大環境的限制？還是人為的阻礙？如果是機會問題，那隻好等待；如果是大環境的緣故，那要好好潛心修煉；如果是人為因素，那麼可以誠懇溝通；並想想是否有得罪人之處，如果有，就要想辦法疏通關係。

再次，真的懷才，要努力修身，努力提高自己的技能。俗話說，技多不壓身，是金子總會發光。“懷才不遇”可能是因為用錯了專長，總會有一個專長能讓你閃光。如果你是一顆鑽石，你應該想辦法使自己暴露在光線之下，藉著光線的折射，使別人發現你。也就是說，你要在工作上爭取表現的機會，不但在自己的職位上盡心盡力，追求卓越的成績，而且要把你在工作上的優點表現出來，至少敬業樂群一定要做到。這麼做，“光”雖然不耀眼，但遲早會被人發現。如果可能，最好主動去做沒人願意做的工作。或是自己提出工作上的新構思，而且挑戰性越高越好。這就是把自己放在Sunny下，如果你真的是鑽石，那麼必能折射出令人目眩的光芒。

最後,不管有才或無才,都要高調做事,低調做人。在自己的崗位上盡職盡責，修身養性，磨鍊技能。適當主動抓住一些可以表現的機會，定能在某個合適的時候後展現出你的光彩。

心理諮詢醫生：懷才不遇怎麼辦

不能否認，現實中得不到重用可能有客觀因素。例如可能遇到體制的限制，或時機不佳，還有的人遇到權力慾和控制慾都很強的上司，把你的工作成績據為己有，讓你無可奈何等等。重慶寸草心理主任諮詢師張彭提示面對這些客觀因素，你可以採取順其自然的態度，接納生活中存在的這種無奈，從而平衡心態。也可以採取積極的辦法，透過跳槽等方式尋找更適合自己的環境。

另一方面，外因往往是透過內因起作用的，在懷才不遇現象的背後，可能隱藏著更深層的心理原因。

　　懷才不遇者需要反思自己是否自視過高了，是什麼心理會使自我要求過高，和自己的童年經歷是否有內在的聯絡？有相當一部分懷才不遇者，在童年常常是被父母忽視的孩子，或是與兄弟姐妹競爭父母的愛的失敗者。

　　“我不是爸爸媽媽最喜歡的孩子，但我要努力證明自己”是這些人的一句潛臺詞，這樣的孩子成年後往往具有“自戀人格”的特點：一方面非常奮發努力，渴望獲得承認，另一方面由於缺乏對領導意圖的領會能力等原因，難以獲得領導的賞識；無意中重演了童年被否定被忽視的命運，這在心理學中稱之為“強迫性 重複”。

　　重慶寸草心主任諮詢師張彭認為，改變懷才不遇的最佳途徑是，學會透過某種方式讓上司注意到你的業績、賞識你的努力，不要做默默無聞的無名英雄，而應在合適的時機、場合向領導展示你的能力與成績，有助於得到領導的賞識。另外，不要以自我為中心，而是要嘗試設身處地站在領導的角度看問題，多根據領導的需要而不是自己個人的好惡來調整工作，也有助於得到領導的讚賞。雖然很多懷才不遇者明白這個道理，心裡也知道怎麼做，可在現實生活中卻難以做到，好像他們的行為就是為了讓自己繼續扮演懷才不遇者，為什麼會這樣呢？這就是前面提到的“強迫性重複”的心理在作怪。

天若有情天亦老，心有寸草心憂少！

“寸草心”原意指小草抽出的嫩心，寓意為諮詢師的初心。