第一誤區：硫磺皂可以除蟎

很多人聽到蟎蟲，要除蟎蟲第一個想到的就是硫磺皂，然後一個傳十個，十個穿百個。現在都以為除蟎硫磺皂是最有效的，我現在告訴你，是錯誤的！

硫磺皂添加了硫磺，遇水會產生硫磺氯和五氯磺酸，可以殺菌殺蟲，但洗澡就不宜每天使用。因為硫磺的毒性會破壞人體面板，更加會讓細菌入侵，還會加重毛孔堵塞，讓痘痘更容易復發。

第二誤區：白醋除蟎蟲

這個不知道那個發明的小偏方，說是用醋洗臉，可以除蟎蟲的。這個也是錯誤的，醋屬於強酸性，腐蝕性的液體，其酸性高於我們面板的PH值，就算兌水洗臉也會非常傷臉，強酸性的醋會把面板的角質層都給破壞掉，面板保護層被破壞了，面板越來越敏感，而毛孔裡的蟎蟲是沒有什麼影響的。

那怎麼正確的除蟎呢？

1、使用可可海鹽冷凝皂除蟎

海鹽中含有鉀鈉氯等豐富的礦物質成分。能促進新陳代謝、深層清潔肌膚消炎殺菌祛除多餘脂肪和角質層、收斂粗大的毛孔，長期使用讓肌膚柔滑細膩。海鹽中經常去海邊泡海水的人，是很少長痘的，這都是天然海鹽功效，海鹽皂是痘痘，粉刺，膿包，面板瘙癢的剋星。

2、定期清洗床單被罩，床單被套是蟎蟲的聚集地方，因為床單被套上面沾上了人體死皮細胞和油脂，這些物質都是蟎蟲最喜歡的東西，所以定期清洗床單被套很重要，每週可以用高於55C的水，清洗床單被套曬乾，也可以減少面板生痘痘的效果。

有哪些是除蟎的誤區？

1）桉樹葉洗臉

有很多說法，說桉樹有殺菌抗菌的作用，對蟎蟲也有抑制作用嗎，洗臉的時候加入桉樹的汁液，能殺菌除蟎。

這是錯誤的認知，這幾年，桉樹在國內引起了很大的爭議，說桉樹有毒，會嚴重影響水土流失，且導致寸草不升，多數地方已經明令禁止種植桉樹，這種爭議極大的，有可能會傷害面板的東西，最好還是別往臉上用。

2）用醋洗臉除蟎

可以說是一種很火的“偏方”了，但是這個方法最好別輕易嘗試，健康面板的PH值是弱酸性的，維持在4.5~6.5之間，而醋是屬於酸性極強的物質，已經超過了正常面板的PH值，並且醋有很強的腐蝕性，用在臉上不僅蟎蟲殺不死，還會破壞肌膚的酸鹼平衡。

3）硫磺皂洗臉

硫磺皂的確有殺菌除蟲的作用，但是，這是一種偏鹼性、刺激性的物質，長期使用硫磺皂，不僅會破壞肌膚的弱酸性環境，使肌膚進入乾燥缺水的狀態，還會引起瘙癢、脫皮的現象，肌膚在乾燥的狀態下，很容易出現痘痘粉刺。

除蟎也要“對症下藥”，蟎蟲不僅存在於臉上，在居室裡或者是枕頭被套裡，都會有蟎蟲，所以需要用不同的方法除蟎。

一、對於居室蟎蟲—用薰衣草

首先，居住的房間裡要保持通風乾燥和採光，因為陰暗潮溼的地方容易滋生蟎蟲；在居室裡面放入薰衣草花束，能夠在一定程度上殺菌除蟎，薰衣草獨特的香味能夠起到一定的驅蟎作用。（此方法孕婦慎用）

二、對於臉上蟎蟲—用可可海鹽植物皂

臉上的蟎蟲需要透過正確的方法進行深層清潔，在月滿漲潮時提取的海鹽，經過深加工之後，有殺菌除蟎的功效，能夠滲透進毛孔裡，吸附出蟎蟲垃圾，而可可同樣有很好的透皮性，能很好殺死蟎蟲，修復肌膚，此類經過低溫冷制的皂，價格通常在一百左右。

三、對於枕頭蟎蟲—用高溫和花露水

晚上睡覺的時候，臉都會接觸到枕頭，所以要定期清洗；用至少55℃以上的熱水浸泡枕頭被套，過程中可以加入幾滴花露水，高溫和花露水能將裡面的絕大多數蟎蟲殺死，然後再清洗乾淨，太陽暴曬，幾乎能將蟎蟲都殺死。

曬被子、用黑袋子捂、紫外線除蟎燈、超音波除蟎器、除蟎儀等等，堪稱《蟎蟲的一百萬種死法》。

蟎蟲在高溫、低溫、乾燥等環境下是不容易生存的，所以要除蟎等需要做到四個方面：高溫、低溫、乾燥和通風！

除了室內需要經常通風清掃以去除塵蟎，我們每天都要頻繁接觸的床鋪，也是蟎蟲的高發地。

床鋪積聚了大量我們人體脫落的皮屑，因此會有大量的蟎蟲滋生。據統計，平均一張床上至少有幾百萬只的蟎蟲生存。（真真是嚇skr人了！）要除去床鋪上的蟎蟲，需要做到兩點： ①用60℃左右的熱水浸泡和清洗被套、枕套和床單等，60℃熱水可以有效殺死蟎蟲，並且軟化蟎蟲的屍體便於清除掉。 ②用專業的防蟎布料將被芯、枕芯和床墊包裹起來。防蟎布料因為纖維結構非常緻密，纖維之間的縫隙遠遠小於蟎蟲的體積和糞便，所以能將床品中的蟎蟲100%封閉起來，在杜絕它們與人體接觸的同時，還能斷絕它們的食物鏈，最終起到除去蟎蟲的效果。

但是最省錢的方法就是曬！被！子！（果然最簡單粗暴的最好用啊）俗話說，三個月不曬被六百萬蟎蟲陪你睡，蟎蟲最怕乾燥高溫脫水，乾燥的環境和太陽直射可以大面積的滅掉被子裡的蟎蟲。曬完記得拍一拍，順便緬懷一下他們的屍體，阿門~

一定要勤快啊！每2周洗一次床單被褥把！為了自己的身體健康！

但是，這時候上班族就要哭暈在廁所，工作日沒機會曬被子，如果好不容易有個週末，還是陰天，那不是西湖的水啊我的淚啊~所以如果你想要既快捷又方便的除蟎方法，那麼除蟎儀可以幫你。除蟎儀就是除蟎吸塵器，現在家庭中用除蟎儀的並不多，這主要是因為人們不瞭解，而且市面上的除蟎儀良莠不齊，很難知道到底哪種真正好用無害，而名牌的除蟎儀又太貴，便宜的怕沒效果，也真是難以抉擇。

超聲波除蟎= =emmmm沒有科學證明它是有效的，也沒有科學證明它是無效的，比較玄學把，暫時處於一個半信半疑的狀態。但其實這些都沒有好好洗杯子好好曬被子來的實惠方便有效果了！簡簡單單才是真！

補充：除了床上三件套，床墊也是個很重要的抗蟎陣地，所以，如果可以的話，買一款抗菌防蟎的床墊也可以啊，比如說那個舒達有個抗菌針織面料，添加了抗菌助劑，抗蟎抑菌妥妥的。