實在是因為睡不著，刷小紅書看到這麼多順產日記，突發奇想我也來寫寫。 二寶2個多月了，5月17日早上6點多，跟往常一樣起床上廁所，發現見紅了，因為聽說二胎都很快，於是立馬喊醒老公，說我們去醫院，他還問我，能不能堅持到8點左右，因為6點多值班醫生還在睡覺，他覺得不好打擾（解釋一下，他是同院醫生）。其實我肚子一點不痛，並且除了見紅也沒有其他任何症狀，根本談不上能不能堅持，就是可以等的。只是因為之前聽好幾個生二胎的朋友說了，二胎比一胎快得多，我就心裡擔心，還是堅持讓他起來我們立馬去了醫院。果然去了醫生問我什麼症狀，我說了之後她說你這沒什麼，應該還早，於是給我檢查了一下，居然已經開了一指了，檢查完出來以後護士都問我，都開了一指了你都沒什麼感覺嗎？我說沒有。真沒有。醫生給我辦了入院，讓我去床上躺著，說有規律宮縮的時候，立馬通知護士帶我去產房，避免生在病房裡。9點多的時候，護士來問我，有沒有規律宮縮，我說好像也不太規律，有時十分鐘有時兩三分鐘宮縮一次，於是她讓助產士來接我去待產室了，我心想怎麼跟先前說的有規律宮縮再去不一樣呢。下去以後，胎心監護一直做著，確實也是不規律宮縮，但是後來開指情況也只有三指的時候就讓我進產房了，大概11點45左右。進產房後先前都還是勉強能接受，心裡還想這還得等多久啊，因為有一個助產士是朋友，就跟她們聊天，她們一邊準備一邊跟我說話，過了十多分鐘，肚子就劇痛，承受不了那種，我一直大喊大叫，說能不能讓我上廁所呀，其實我也知道不是要上廁所，但就是那種感覺。她們說不可以，並且讓我千萬不要用力，我心想，用不用力這怎麼能受我控制。然後過來準備接生了，她跟我說，我先幫你破水，看能不能快點哈，一直安慰我，我說好，隨後，一股熱流湧出來，但是說羊水不太好，有點渾了，叫我配合用力，還好因為一胎有經驗，每次用力她都說用得很正確，很到位，但是幾次下來也沒力了，但是寶寶還沒出來，她說快用力呀，要不卡在那裡不行的，但是真是用不上力了，她也很著急的跟我加油，後來不知怎麼可能突然又用力到位了，寶寶出來了，然鵝，胎盤又半天不出來，說是有點粘連了，她讓我耐心等等，那時什麼都不在乎了，等多久都覺得無所謂的感覺，因為疼痛立即消失了。 從早上見紅，到寶寶出生，大概6個小時，真是比一胎快了幾倍，並且確實先前沒什麼感覺，最痛的可能就是最後半個小時，那種疼痛感我覺得比一胎更痛。生產經歷就說到這了。接下來分享一下月子注意事項：什麼叫“坐月子”？
民間所謂“坐月子”，醫學上稱為“產褥期”，時間為產後六週（42天）。在此期間，產婦的生理和心理都會發生非常大的變化。我們採訪那些坐過月子的媽媽，坐月子什麼感想，部分媽媽們表示：太痛苦了，生不如死。那為什麼很幸福的一段時間，媽媽們會有這樣的感受呢？其實都是因為坐月子的觀念約束。
不能洗頭洗澡 洗哪兒哪兒疼？
產婦不能洗臉、洗頭、洗澡、刷牙，洗哪兒哪兒疼這說法完全沒有科學依據，且不說不衛生，這也不利於產婦身體的恢復。產婦在生產過程會大量出汗，而且產後還有惡露、奶漬，如果一個月不洗頭洗澡，不僅會增加產褥期感染，有些媽媽還因為不注意清洗，患上乳腺炎。
不能活動，坐月子就應該“坐”？
產後的確需要休息，但休息並不意味著只能臥床靜養，事實上，產婦一直坐著不動是很危險的！反而適當運動更利於產後恢復，加快惡露排出，加強子宮收縮恢復，防止下肢靜脈血栓的發生。很多人好奇，產婦為什麼還會發生靜脈血栓呢？因為產婦的血液處於高凝狀態，長時間平躺會導致流速更緩慢，造成血液沉積，形成小的血栓，如果血栓堵在大動脈，後果更不堪設想，命都可能丟掉。
不能通風，還得捂得嚴嚴實實？
傳統觀念認為月子裡產婦受風會得“產後風”，這種說法非常不科學，“產後風”並不是由於吹涼風所致，而是不良的衛生習慣導致的產褥期感染。如果產婦長期處於門窗緊閉、環境溫度過高的室內，身體會出現扇熱障礙，引起“產褥中暑”，甚至中暑身亡！一件件慘痛的“產褥中暑”身亡案例，告訴我們捂月子，真是害人不淺。
不能吃蔬果，天天都是小米粥？
蔬菜不讓吃、水果不讓吃，那維生素C從哪裡來？又如何給孩子足夠的營養，這些都是沒有科學依據的。
但是哺乳期的女性確實會有些禁忌，不要喝酒，咖啡和茶也要少喝，不要吃生冷的食物。比如冰箱裡拿出來的酸奶、蘋果，要在室溫下放置2-3小時後才可以吃，完全沒必要蒸、煮。另外，一些奇怪的月子餐和藥膳，以及一些產後的“補藥”才需要禁忌，因為裡面的成分、功效沒有實證過。所以我們經常吃的米麵、魚肉、蔬菜、水果等食物才是最安全的。
產後及時收腹：
很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標
實在是因為睡不著，刷小紅書看到這麼多順產日記，突發奇想我也來寫寫。 二寶2個多月了，5月17日早上6點多，跟往常一樣起床上廁所，發現見紅了，因為聽說二胎都很快，於是立馬喊醒老公，說我們去醫院，他還問我，能不能堅持到8點左右，因為6點多值班醫生還在睡覺，他覺得不好打擾（解釋一下，他是同院醫生）。其實我肚子一點不痛，並且除了見紅也沒有其他任何症狀，根本談不上能不能堅持，就是可以等的。只是因為之前聽好幾個生二胎的朋友說了，二胎比一胎快得多，我就心裡擔心，還是堅持讓他起來我們立馬去了醫院。果然去了醫生問我什麼症狀，我說了之後她說你這沒什麼，應該還早，於是給我檢查了一下，居然已經開了一指了，檢查完出來以後護士都問我，都開了一指了你都沒什麼感覺嗎？我說沒有。真沒有。醫生給我辦了入院，讓我去床上躺著，說有規律宮縮的時候，立馬通知護士帶我去產房，避免生在病房裡。9點多的時候，護士來問我，有沒有規律宮縮，我說好像也不太規律，有時十分鐘有時兩三分鐘宮縮一次，於是她讓助產士來接我去待產室了，我心想怎麼跟先前說的有規律宮縮再去不一樣呢。下去以後，胎心監護一直做著，確實也是不規律宮縮，但是後來開指情況也只有三指的時候就讓我進產房了，大概11點45左右。進產房後先前都還是勉強能接受，心裡還想這還得等多久啊，因為有一個助產士是朋友，就跟她們聊天，她們一邊準備一邊跟我說話，過了十多分鐘，肚子就劇痛，承受不了那種，我一直大喊大叫，說能不能讓我上廁所呀，其實我也知道不是要上廁所，但就是那種感覺。她們說不可以，並且讓我千萬不要用力，我心想，用不用力這怎麼能受我控制。然後過來準備接生了，她跟我說，我先幫你破水，看能不能快點哈，一直安慰我，我說好，隨後，一股熱流湧出來，但是說羊水不太好，有點渾了，叫我配合用力，還好因為一胎有經驗，每次用力她都說用得很正確，很到位，但是幾次下來也沒力了，但是寶寶還沒出來，她說快用力呀，要不卡在那裡不行的，但是真是用不上力了，她也很著急的跟我加油，後來不知怎麼可能突然又用力到位了，寶寶出來了，然鵝，胎盤又半天不出來，說是有點粘連了，她讓我耐心等等，那時什麼都不在乎了，等多久都覺得無所謂的感覺，因為疼痛立即消失了。 從早上見紅，到寶寶出生，大概6個小時，真是比一胎快了幾倍，並且確實先前沒什麼感覺，最痛的可能就是最後半個小時，那種疼痛感我覺得比一胎更痛。生產經歷就說到這了。接下來分享一下月子注意事項：什麼叫“坐月子”？
民間所謂“坐月子”，醫學上稱為“產褥期”，時間為產後六週（42天）。在此期間，產婦的生理和心理都會發生非常大的變化。我們採訪那些坐過月子的媽媽，坐月子什麼感想，部分媽媽們表示：太痛苦了，生不如死。那為什麼很幸福的一段時間，媽媽們會有這樣的感受呢？其實都是因為坐月子的觀念約束。
不能洗頭洗澡 洗哪兒哪兒疼？
產婦不能洗臉、洗頭、洗澡、刷牙，洗哪兒哪兒疼這說法完全沒有科學依據，且不說不衛生，這也不利於產婦身體的恢復。產婦在生產過程會大量出汗，而且產後還有惡露、奶漬，如果一個月不洗頭洗澡，不僅會增加產褥期感染，有些媽媽還因為不注意清洗，患上乳腺炎。
不能活動，坐月子就應該“坐”？
產後的確需要休息，但休息並不意味著只能臥床靜養，事實上，產婦一直坐著不動是很危險的！反而適當運動更利於產後恢復，加快惡露排出，加強子宮收縮恢復，防止下肢靜脈血栓的發生。很多人好奇，產婦為什麼還會發生靜脈血栓呢？因為產婦的血液處於高凝狀態，長時間平躺會導致流速更緩慢，造成血液沉積，形成小的血栓，如果血栓堵在大動脈，後果更不堪設想，命都可能丟掉。
不能通風，還得捂得嚴嚴實實？
傳統觀念認為月子裡產婦受風會得“產後風”，這種說法非常不科學，“產後風”並不是由於吹涼風所致，而是不良的衛生習慣導致的產褥期感染。如果產婦長期處於門窗緊閉、環境溫度過高的室內，身體會出現扇熱障礙，引起“產褥中暑”，甚至中暑身亡！一件件慘痛的“產褥中暑”身亡案例，告訴我們捂月子，真是害人不淺。
不能吃蔬果，天天都是小米粥？
蔬菜不讓吃、水果不讓吃，那維生素C從哪裡來？又如何給孩子足夠的營養，這些都是沒有科學依據的。
但是哺乳期的女性確實會有些禁忌，不要喝酒，咖啡和茶也要少喝，不要吃生冷的食物。比如冰箱裡拿出來的酸奶、蘋果，要在室溫下放置2-3小時後才可以吃，完全沒必要蒸、煮。另外，一些奇怪的月子餐和藥膳，以及一些產後的“補藥”才需要禁忌，因為裡面的成分、功效沒有實證過。所以我們經常吃的米麵、魚肉、蔬菜、水果等食物才是最安全的。
產後及時收腹：
很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標