羽毛球的重量都是有規定的，過重過輕都不好。過重的球飛行太快，過輕的球飛不動。

事實上羽毛球都是有標號的，比如76號球、77號球，標號越高，球速越快。一般國際大賽在每天的比賽開始前，會邀請一名選手來測試一下，將事先準備好的幾種標號的球（一般是三種）給他打，站在球場一端底線，發高遠球，然後棄用飛的最近的和最遠的兩種球，取中間一種，當然如果三顆球都過遠或者過近，那就都不能用，要選擇更低或者更高標號的球了。

一般影響球速的因素主要是溫度，溼度，氣壓，溫度越高球速越快，溼度越高球速越塊，海拔越高球速越快。

至於你說的羽毛球太輕了，如果是買的劣質的球，出現這種情況，建議換掉，這種球不僅打起來費力，質量不好，飛行不穩定，不耐用，最關鍵是會影響你的水平，長時間使用劣質球會嚴重影響你的發力感覺。

如果是買的正規大品牌的球，還是嫌輕，那參考當地的溫度、溼度和海拔，選擇同品牌不同標號的球。

如果還是覺得輕，或者感覺球打了飛不遠，那說明不是球的問題，是拍線磅數太高，你的力量無法駕馭。或者就是動作、發力技巧不當。

以前的做法是在球頭內部嵌螺絲，但隨著羽毛球製作工藝不斷進步，這種做法已經很少出現在高檔球上了，只會在一些低端產品上出現，缺點就是球是重了，球速也快了，但是球的飛行不穩定，球不耐打，而且大力擊球后螺絲一旦鬆脫容易傷人。所以現在這種做法沒人用了。