1.練習慢吸慢呼

慢吸慢呼可以感受到控制氣息穩定和連貫的感覺，結合這個練習試唱簡單的音階，找到控制氣息穩定連貫的同時，使自己的聲音可以穩定。

2.練習慢吸快呼

慢吸快呼可以感受到控制氣息衝擊、爆發的感覺。可以試唱簡單的爆破音，例如po、ba、pu等等，使自己的聲音也可以具有爆發力。

3.練習快吸慢呼

驚訝式吸氣，快速吸氣後橫膈膜下降，身體擴張，牙關咬緊發si的音，利用橫膈膜下降的力量和口腔的力量控制氣息流量，使呼氣滿足持續、平均、緩慢這三個條件。

4.練習快吸快呼

發聲練習時，用ya，ai發音，體會胸腔低喉位，透過發聲腔體的轉變，用朗讀找發聲感覺。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

1 氣不夠(機能不夠) 2 不會用氣(用氣方法錯誤)

我們一個一個來說

1 氣不夠

表現在 不斷需要吸氣補充“能量” 不能唱長句 唱歌時感覺在游泳 我這麼形容不知道有沒有人理解 游泳需要不斷換氣 那種急促氣不夠的感覺

這是身體的問題 我簡單來說就是肺活量不行 或者整個呼吸肌群懶散無力

如何解決呢

這種情況就需要鍛鍊身體啦 跑步 游泳 都是可以解決這個身體硬體問題的

還有 少抽菸 哎 答主也抽菸 大家如果能戒就戒 戒不了儘量少抽 實在控制不了那就讓自己運動 答主平時很喜歡運動 所以雖然抽了很多年煙 但肺活量也不至於太差

2 用氣方法錯誤 不會用氣

現在這些就都是乾貨啦 大家一定得認真看呀

表現於

A 那些沒有身體硬體問題 肺活量身體素質都很達標 而唱歌卻有氣無力 氣短用不上 同樣需要不斷吸氣補充能量

B 唱歌容易嗓子累 一兩首歌下來喉嚨就疲了更有甚者話都說不出了 答主以前也有這個毛病 後來好很多了

C 唱歌會肚子痛 胸口痛 以及各種本來不應該痛的地方痛

待更…

分割線=====================

也不知道為什麼 這幾天自己的一個答案突然火起來了 有人讚了挺開心的

關於2不會用氣 如何解決 聽我慢慢道來

1 要用氣 先學會吸氣

不知道大家有沒有發現 吸氣的時候 肚子有兩種表現 要麼吸氣時肚子是往裡頭縮的(常見於劇烈運動後) 要麼吸氣時肚子是外擴的

那種唱歌時候 我應該選用第二種 也就是外擴的 我稱為睡眠呼吸

試想一下 你躺著 放鬆 你在睡覺休息 感受那種呼吸狀態 沒錯 你的肚子是外擴的

在唱歌時 我們的吸氣應該也是這種狀態 如果你吸氣時肚子在縮 那麼一定得改

練習方法自然是多感受睡眠呼吸 躺著 摸著肚子 感受這種自然的吸氣方式 唱歌的時候 如果一手摸著肚子 如果感覺到吸氣時肚子反而縮了 那麼就要調整狀態 久而久之 你的吸氣自然變成了睡眠呼吸

當然 也有人本身唱歌就是睡眠呼吸 那是最好不過

2 用該用的肌體 不用不該用的肌體

唱歌的時候 千萬不要提氣 何為提氣

你們發現沒 有很多人唱歌 吸氣時喜歡聳肩

亦或者胸口外擴很嚴重 就像第一次愛愛心情激動胸口不停跳動 這是一定不能發生的

正常的呼吸歌唱狀態 你的胸口 是相對穩定的 不會有大起大落 如果你聳肩 你的氣息就全部吸到了你的胸部 而沒有吸到你的丹田(關於丹田後面有說) 吸到胸部你就容易卡嗓 容易導致高音上不去 導致唱歌累嗓之類種種

練習方法 狗喘氣

狗喘氣是一個非常實用的氣息練習 可以練肺活量 橫膈膜力量 很多很多

大家都看過狗熱的時候 伸出舌頭 在那裡哈哈哈~的 我們練習的時候同樣伸出舌頭 學狗哈哈哈哈~快速的 有力的 只有你的肚子在不停的收縮收縮 你的胸口是相對穩定的 你感覺你的肚子是一個泵 不斷的發力往嘴巴送 不懂的同學可以百度下 狗喘氣隨時都可以練對氣息幫助也相當大

3 有一個清晰的想象概念

大家其實都知道 人呼吸是把氣吸到肺裡 不會吸到手啊腳啊胃裡

但人的內部器官看不見摸不著 這就需要你有一個想象概念

當你做好我前面說的兩點

你自然就會有一個感覺

你的肚子是一個壓水泵

而氣就是水 你的嘴巴是出水口 從你的肚子到嘴巴 是有一條管道的 發揮想象力 每次你在唱歌呼吸的時候 你的泵發力(肚子外擴吸氣) 吸入氣 順著管道 沒有阻礙的順暢的透過胸腔(不聳肩提胸) 透過你的嘴巴撥出去(唱出詞)

大家睡覺前 躺在椅子上休息時候 都可以做這樣一個練習

把我剛剛所說的流程做一遍 肚子吸氣過管道嘴巴用“呼”字慢慢唱出來 你的呼的能量來自你的肚子

你會發現你的肚子慢慢變小變小(因為剛剛外擴吸好了現在撥出去氣在變少) 直到肚子沒氣了 呼字停止

這個練習最重要的是你腦子裡得有個概念 你的呼字不是你的喉嚨發出來的 而是你肚子裡的氣吹出來的 是你肚子裡的氣吹你的聲帶吹出來的 你甚至感覺你的喉嚨不存在

久而久之 你的整個呼吸狀態 氣息穩定程度 都會有提高

歌唱是一個特別奇怪的東西

喉嚨 肺部的活動 變化 它不像畫畫 修摩托 彈吉他 看得到摸的到

很多時候需要你去體驗 去摸索 感受身體的變化

希望大家看完我的回答會對歌唱氣息的概念有新的理解 多練習多感受

關於唱歌 我開始開LIVE 有興趣的朋友可以去看看 希望不會讓你們失望

望大家都可以唱出好聲音

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。