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首先，嬰兒游泳起源於國外，隨後嬰兒游泳脖圈是這幾年在國內興起了新潮流，很多爸媽在寶寶出生以後都會帶著寶寶去體驗嬰兒游泳課，但是我們也看到了很多新聞曝光對於嬰兒的脖圈安全問題的擔憂，因此，一直備受爭議。

美國兒醫協會（AAP）不支援嬰幼兒游泳，2010年5月，該協會把適合游泳的年齡調降到1歲，不建議1週歲以下的嬰兒學習游泳。認為孩子的身體要到4週歲才發育到適當游泳。國內一出生便用脖圈游泳根本沒有任何科學依據和驗證，而且潛在危險，並不提倡！脖圈游泳並不安全，原因有四點：

1、小寶寶脖子很軟，套脖圈容易傷害寶寶稚嫩的頸椎。

2 、脖圈是塑膠的，臨床有見寶寶對脖圈過敏或脖圈摩擦過度導致皮炎的；

3、脖圈容易壓迫氣官。

4、最最危險的是，人脖子上頸動脈蔻，若不小心被壓到，可發生壓力感受性反射，出現心率減慢血壓下降，嚴重者甚至休克。

建議孩子週歲後孩子們可根據自家的具體情況來決定是否開始學習游泳。可以讓寶寶增加運動的樂趣有很多，不是單單隻有嬰兒游泳課一項選擇，如果想讓寶寶減少對水的恐懼感，在家洗澡時浴缸裡放上寶寶，小黃鴨，親子游泳時間開始啦~那麼有的媽媽要問了，那我就是想讓寶寶體驗下游泳的樂趣也不可以嗎？那麼多早教機構不也有游泳課嗎？

芽芽媽告訴你：想嘗試不是不行，首先你要先挑選符合嬰兒游泳安全的環境。我們先來看看國外嬰兒游泳課程的環境。

國外嬰兒的游泳課內容是什麼呢？

家長在水中託著寶寶，不給寶寶使用任何游泳圈、充氣臂等輔助裝置。唱兒歌，做遊戲。核心內容就是讓寶寶不要怕水，喜歡玩水。感受漂浮。親子游泳不使用任何漂浮裝置，家長會一直在泳池和寶寶保持密切互動，提升彼此間的情感交流和信任感。

一般初次生新生兒的寶爸寶媽，在育兒方面缺少經驗，容易對於新生兒的缺少科學照顧。從而會影響到寶寶的生長髮育，而游泳就是常常被忽視的早期保健活動。新生兒游泳不但可以促進寶寶的生長髮育，還可以讓寶寶的大腦發育更好。

健康的新生兒天生不怕水，喜歡在水中尋找感覺，游泳是新生兒特別喜歡的一項保健運動，新生兒游泳的益處多多。在胎兒時，寶寶已經習慣呆在羊水中的生活，出生後失去了原來生存在羊水中的感覺，而游泳可以幫助寶寶喚起在母體內環境的熟悉感覺，從而消除“焦慮”“恐懼”等不良情緒。游泳可以溫柔而自然地刺激寶寶的視、溫、嗅、觸覺，尤其是可以刺激平衡覺。游泳時寶寶手腳和胳膊與腿都得到充分的伸展，可以對寶寶的面板、肢體、韌帶、關節、骨骼進行刺激，能促進各臟器及各神經系統發育。經常游泳可加速骨骼的生長，增大肺活量，使心肌發達，促進體內的新陳代謝。心率比同齡寶寶慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

寶寶經常游泳可以促進新生兒食物消化吸收，減弱應激反應，加快新陳代謝，還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。游泳可以使寶寶身心受到撫慰，引起全身（神經、內分泌、消化及免疫等系統）一系列的良性反應，從而促進寶寶身心的健康教育。促進正常睡眠節律的建立，減少不良睡眠習慣的形成，減少哭鬧。另外，游泳可以促進寶寶早期的智力發育和情商發育。寶寶游泳的過程受神經系統的支配和調節，可以刺激大腦神經，從而提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。

新生兒游泳時，水溫保持在36-37度，寶寶感覺最舒適，室內溫度須確保28℃以上，因為新生兒的體溫調節中樞不完善，水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響。新生兒游泳的時間一般在15分鐘左右，具體情況視寶寶的體質和年齡而定，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則。在新生兒游泳的整個過程中，周邊最好有色彩鮮豔的畫面，優雅的背景音樂，上方有能發出悅耳聲音的風鈴，還可以在池中放入可愛卡通的戲水玩具，給游泳過程增添更多樂趣，這樣的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激，有益於寶寶的智力發育。在新生兒游泳的過程中，媽媽要和寶寶進行有效的溝通，給寶寶唱唱兒歌，鼓勵寶寶在池中轉圈，游泳結束後要讚美愛撫寶寶。

新生兒各項身體機能都未發育成熟，放到水裡運動，可能會對嬰兒骨骼及神經造成損傷。所以新生兒游泳期間必須有專人看護，以免寶寶發生危險。

新生兒游泳前，要選擇符合寶寶尺寸的游泳圈，確認安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣，確保寶寶游泳時沒有危險，這一點尤為重要。新生兒游泳前要對新生寶寶的肚臍進行護理後，再貼上防水護臍貼，游泳完畢後再取下來，並對臍部進行二次消毒，以免被感染，再用一次性護臍帶包紮好。

小貼士：有些寶寶會因為對陌生的水溫、水波刺激以及水中的四肢運動不適應而啼哭，寶爸寶媽們需要讓寶寶有一個熟悉水溫、水中感覺的準備期，讓寶寶進入水中，逐漸記憶起媽媽宮內羊水環境，適應水中感覺後，寶寶臉上就會出現安寧、陶醉的表情，表示寶寶很喜歡游泳這項運動。如果這樣做後，寶寶仍然哭，媽媽就應該立即將寶寶抱出來，用語言和動作進行安撫，並找出寶寶啼哭的原因，是不是因為飢餓、疲倦、大小便等。游泳完畢後，要取下游泳圈，並給新生兒迅速擦乾水跡，保溫。最好選擇在吃奶後1小時進行遊泳，每天1～2次，每次5～10分鐘即可。

越早游泳，對寶寶的智慧開發及體質的強健好處越大。新生兒都是需要父母的細心照顧，才得以健健康康的發育長大。父母不僅要掌握好給新生兒游泳的技巧，而且也要學習更多的育兒知識，這樣在照顧新生兒方面才能得心應手，能夠從容應對新生兒出現的異常狀況。