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1 # 元芳有看法
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2 # 冰雹藍天
當兵前和當兵後身體素質會有質的改變。
冰雹作為昔日的老兵為你分析，當兵入伍時體重155斤，入伍後新兵連3個月結束，體重128斤，沒想到減肥竟如此之快，但是真實的感覺的到身體格外的舒適，渾身似乎有用不完的勁。
當兵前可以說每天的生活很沒有節奏，熬夜成為了經常，貪睡又難以早起，體能鍛鍊幾乎是零，整個人胖了，但是總感覺渾身無力，每天的精神狀態也不是很好，工作學習都勁頭不足。
那一年，懷著一腔熱血和鍛鍊的決心來到部隊，新兵連開始了，伙食不錯，只是初到新的環境，加上緊張和壓力，所以飯量明顯下降，伴隨著體能訓練的增加，無奈體重恢復了原樣，但是原來感覺走路都累的狀態消失了，渾身勁力十足。
下了老兵連，體能訓練大幅增加，早晨五公里、百米、鴨子步、青蛙跳，白天專業兵訓練，下午四點以後開始四百米障礙，晚上睡覺前深蹲、端腹、仰臥起坐、俯臥撐，一天在疲憊中醒來，又在勞累中睡去，漸漸的那個累沒有了，早晨鍛鍊強度不夠，還會感覺不舒服。
就這樣時間轉瞬，退伍回家，這麼多年很少鍛鍊，但是一直感覺渾身力氣十足，精神飽滿，這就是在吃部隊幾年鍛鍊下來的體制老本。
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3 # 嘿熊貓83277522
這樣說吧，剛退伍在遊戲室裡，三個人，其中兩人沒當過兵，一個是酒吧混混，一個普通人，我才退伍回來，一個普通人拳勁是最差的，混混稍好些但缺乏持久力，而我一錠子下去，普通人直接站不起來，混混打趴了後，跌跌撞撞出門喊人。事實上證明，不科學的背後都有它的道理，部隊練習忍耐力，比一般運動員還強，蹲姿3練習，每秒鐘都是MMp 現在胸部都有類似妊娠紋的？膨脹後就會出現這種情況，所以說當兵跟不當兵還是有區別，體質上要好很多。
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4 # 風雲起515
不知道強了多少，本身在家就喜歡鍛鍊！俯臥撐一口氣三十個（標準的）。新兵連三個月，到後期一口氣不停兩三百，半小時五百個！晚上仰臥起坐一千個，尾椎磨出血，下了連隊，還要站哨（我們連隊是看守所，大概一天兩班哨）！體能從沒聽過！我們是按小時做，從七點半看完新聞做俯臥撐大概到九點，熄了燈上床做仰臥起坐一個半小時大概十一點睡覺！後來連隊考核，一分鐘俯臥撐一百一十九個！五公里徒手十七分鐘！一般兩米半的牆，助跑三步就上去了！我復原的時候一百零八斤，腰圍二尺二！我高一米七！回了家十多年明顯的比同齡人身體素質高！當然可能也和我偶爾鍛鍊有關係，但是當兵的時候真的打好底子了，基本每天一個五公里或者三公里！整整三年！
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5 # 鐵血哨位
當兵當兵當兵！為什麼當兵與眾不同？就是因為當兵要吃苦，吃什麼苦？軍事訓練，體能訓練啊！
每一個訓練科目都需要體能做基礎，沒有好的體魄是不能堅持下來的！
那麼當兵有什麼不一樣？
集體榮譽下強制性，堅決完成上級交給的任務，堅決服從命令聽指揮！
只要是命令就要不打折扣的去完成，每一次軍事訓練，體能訓練都是命令，不管多麼艱苦都要完成他！
新兵連三個月是走老百姓到軍人的蛻變！
無論是思想還是身體素質！
那麼新兵連都訓練什麼？除了軍事體能還有就是集體榮譽感，和紀律性！
是他們讓我們時刻謹記自己是一名軍人不是老百姓，時刻想著戰友想著集體！為榮譽而戰！
沒當兵的時候體弱多病，經常感冒，嗓子發炎，吃藥是家常便飯。在家基本不跑步，最多能跑一公里就氣喘吁吁滿頭大汗！體能差的不行！
到了部隊建議軍事訓練後加上體能三公里訓練，一開始也不行，跑兩圈八百米就不行了。
後來經過新兵連鍛鍊後，三公里可以及格了！12分30秒，身體也好了，基本不吃藥也不容易感冒了！
仰臥起坐俯臥撐無數。。。
下連後又繼續訓練一年，新兵都是很吃苦的，每天就是訓練，跑步，操課，！
新兵第一年是我這個後勤兵體能達到頂峰的時候！女朋友來了，一天七次郎，一直五天左右！
成老兵就訓練少了，慢慢體能就隨著年齡滑坡了！但是身體健壯！不生病！跑得動！
只要祖國和人民需要隨時準備著！
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6 # 兵天兵地
當兵後身體素質會有很大改變，我新兵連分到中隊後，一直是高強度體能訓練，訓練科目都讓人吃不消，但堅持下來後，身體素質變得十分強大。
一是仰臥起坐訓練，一晚上做1200個，對於這種有數量的訓練，當兵的都喜歡，就怕那種沒有數量的訓練。俯臥撐訓練不按數量，訓練時，我們穿著三角內褲，上面開著風扇，地上鋪著報紙，把腳放在床上，雙手趴在地上，什麼時候把報紙做溼一大片什麼時候收。
二是早起35趟樓梯，訓練塔六層，快速跑上去，每次不超過20秒。
三是蛙跳，相信很多人對此科目痛恨死了，最厲害的時候一次跳150米，休息一下，跳到終點，也就是200米。班長高興了就再來一圈，就是四百米。蛙跳剛開始訓練，出會現無法下樓梯現象，都倒著下樓，晚上上不了床，需戰友幫助。
五是長跑短跑訓練，那都是家常便飯，小兒科。力量訓練壺鈴和槓鈴還有啞鈴，那個都不在話下。
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那是絕對的，體質會有一個很大的提升和加強。當然，不排除有的戰士服役期間因為訓練量大或者執行任務時受傷，導致關節方面的疾病。不過現在訓練量比以前下降很多，而且訓練也越來越科學，輔助裝置也先進了，因勞損造成的疾病越來越少了。
當兵的退伍之後基本都有一個顯著的特點，那就是會把歲月過成豬飼料，沒多久就會變胖，這就是停止訓練後的身體反映，肌肉含量減少了，而脂肪大大增加，身體也開始有小毛病了。
當兵前很多小夥子都瘦的像麻桿，可當幾年兵後就成了肉疙瘩，這就是訓練的結果。現在很多年輕人喜歡到健身，甚至還跑到健身房找專門的健身師，其實這些訓練量都沒有在部隊大，部隊的訓練是有很多種，有專門的軍事技術訓練，也有專門的體能訓練，訓練時間安排均勻，而且訓練量也大，系統性也比較好，而且還得天天不落的練。
所以說，當兵之後每個人的身體素質都會比入伍前強很多，這就是長期持續不斷訓練的結果。