市面上的洗面奶大體分為以下幾種：

　　1 泡沫型洗面奶

　　這個是大家平時使用最多的，也就是表面活性劑型。透過表面活性劑對油脂的乳化能力而達到清潔效果。這類產品對水溶型汙垢的清潔能力比較強。皂劑洗面奶也是其中一類，但是由於其特性明顯，所以一般會和普通表面活性劑洗面奶區別對待。

　　2 溶劑型洗面奶

　　這類產品是靠油與油的溶解能力來去除油性汙垢，它主要針對油性汙垢，所以一般都是一些卸妝油，清潔霜等等。

　　3 無泡型洗面奶

　　這類產品結合了以上兩種型別的特點，既使用了適量油份也含有部分表面活性劑。

　　1 油性面板

　　油性面板因為面板分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂劑洗面奶。因為皂劑洗面奶去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。

　　2 混合型面板

　　這類面板主要t字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點可能是乾性。所以這種面板要在t字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮t字位清潔乾淨而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。配方師建議：一般夏天用一些皂劑類洗面奶。在秋冬季節，因為油脂分泌沒有那麼旺盛，就換成普通泡沫洗面奶了。

使用洗面奶後，面板不幹且有清爽感，並清潔乾淨，就是適合自己的面板。

一般洗面奶會標明自己的產品適合什麼膚質，洗面奶大致可分為皂基和非皂基。

皂基適合油性面板，出油多，需要清潔力強的洗面奶可以選擇皂基。非皂基一般所有膚質都可以選擇，它較皂基型別的洗面奶更溫和，對面板傷害較小，一般會新增其他成分代替皂基起到清潔的作用，所以選擇時可以根據自己的需求進行使用。

辨別自己的膚質：

1．面板摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏幹，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細緻的你至多是有微量的出油狀況。

2．面板看上去細膩，只是換季時面板變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸控時會覺得粗糙。那麼你是乾性肌膚。用食指輕壓面板，就會出現細紋。

3。面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。你是油性肌膚。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。

4．額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。這是混合性面板。

5．面板較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚髮紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性面板。

膚質和目的決定選項，我來還原下我選擇洗面奶的過程吧。

首先我是夏季混油冬季混乾的敏感肌，除了t區有黑頭和粉刺外，其他地方膚況都還不錯的。

首先因為敏感肌決定，我需要選擇像氨基酸洗面奶之類較溫和的洗面奶，而不能選擇皂基之類的清潔性過於強勁的洗面奶。但是因為我同時替趨勢有部分黑頭和粉刺的，所以我需要在用氨基酸洗面奶的同時被一款類似於硫磺香皂之類的可以深度清潔毛孔的東西。

好，現在決定好了要選擇氨基酸洗面奶，然後我會開啟小紅書去搜索下類似膚質的人的推薦。這裡有非常重要的一個影響因素是預算。然後大致篩選出來兩款洗面奶：UNNY，多芬氨基酸。

然後就需要針對性去搜索，例如搜尋UNNY洗面奶的使用感受，看一下其他用過的人達到的效果，或者說出現的問題，是不是在你的承受範圍之內和預期範圍之內。在這個階段選擇困難症的人可以列一個對比表，就是把二者的優缺點都詳細的列下來，然後最後權衡一下誰的優點較多就加分。

很好，到這一步已經選擇出來UNNY對我來說是更適合的一個選擇。

不管是什麼膚質，我都推薦溫和的洗面奶，不建議強效洗面奶。今天我給大家說一說洗臉的一點事。

洗臉我們每個人每天都在做，那洗臉的目的是什麼呢？

就是為我們的肌膚提供良好的生理條件！實質上就是對臉部的清潔活動，那洗臉就是對臉部的清潔活動，指透過清潔使面板出於儘可能無汙染和無侵害的狀態中，為面板提供良好的生理條件！是我們保養之前的重要步聚！是我們每個人都必須做的事情那正確的洗臉方法，可以讓面部血液迴圈更快，加速有害物質的排解

清晨起床時頭腦還在夢裡迷糊著，洗個臉清醒一下；臨睡之前那怕再困，也得洗把臉除去一天的風塵。對於女人來說，洗臉更是“面子問題，不容忽視”，這也是我把這個“面子問題”單獨拿出來講的原因。假如連臉都沒洗好，還談什麼保養呢？

那說一下洗臉的一些注意事項

首先，大家洗臉不能用過冷和過熱的水， 洗臉最適合的是溫水，不要太冷 ，也不要太燙哈。這樣可以保證毛孔充分張開 又不會使面板的天然保溼油分過分流失！

在洗臉的時候很多人會忘記這一步，就是無論你用什麼潔面乳都不要用量太多而且有的人還會直接倒手心就隨便搓兩下就往臉上洗的我們用潔面的時候一定要充分揉搓起泡！這一步是最重要的！如果潔面乳不充分起泡的話，不旦達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔裡引起痘痘呦而且我們的肌膚很脆弱 洗的時候要溫柔一點啊輕輕打圈按摩，這樣才不會傷害到面板。

還有葡糖苷潔面不是可以睜眼洗嗎 ，那一定要照照鏡子啊 ，看看髮際周圍是不是還有殘留，經常有些人髮際長痘痘 這也是其中的一個原因呦

還有一點 有的人覺得洗完之後看見自己面板白嫩了 光治了許多！又想在洗一次？沒那個必要哈哈哈 過於頻繁洗臉會讓肌膚變得更加乾燥 ，一天2次就好

洗臉時手的動作 由下自上，從裡向外，沿肌紋行，用力均衡。你別看洗臉這麼小的事， 千萬不能忽視。洗臉後用柔軟、乾燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動吸乾臉上的水份。當然毛巾的衛生也要注意哈，也可以用一次性的。

洗臉是非常講究的，洗臉不當容易導致面板乾燥、皺紋增加、痤瘡、皮疹等面板疾病，甚至加快衰老的速度哦