每次不超過25毫升，一日飲二次。也許你覺的25毫升才半兩喝的不過癮。可我告訴你超過這劑量有可能傷肝。中醫認為肝腎同源，你如果為了補腎而傷了肝就適得其反了。畢競養生不是過酒癮，而是為了更健康。故建議每天喝補腎酒以50毫升上下為宜。清晨那一頓就不要喝了，中午和晚上可以喝

壯陽滋補酒，一般都是有中藥材合理搭配泡製而成。

50度以上的純糧食酒，浸泡20天以上就可以喝，喝之前把酒倒出來一半，再續滿，一半一半的喝，每天半兩到一兩。前期不要超過一兩。每天午飯或者晚飯後服用即可

補腎的酒有鹿鞭酒，鹿茸酒，人參酒，參茸酒，鹿茸血酒，養生滋補酒，補腎壯陽酒，人參靈芝酒等。

泡好以後每天堅持喝半兩到一量即可。泡酒配比要注意⚠️

10斤人參靈芝酒

人參6根，靈芝3個，枸杞200克。泡25天開始喝。

10斤養生滋補酒

半臘片100克，鹿鞭一根，林下參4根，靈芝2個，枸杞250克。

10斤參茸酒

鮮鹿茸500克，人參6根，枸杞300克。

一套藥材泡2到3次，前面喝半兩，後面喝25到50毫升之間即可。

作為一個常年自己小酌的，看見這個問題必須來一下。

不知道樓主說的白酒和洋酒不在你的能力範圍是什麼意思，是口感比較辣？還是口味比較濃郁不好接受？

如果這樣的話可以嘗試一下伏特加，冷藏一下兌蜂蜜啊檸檬汁啊新鮮果汁啊什麼的，一點感覺不出來酒。不推薦用包裝的果汁，口感差別很大。適應後可以試試純飲，咣噹一口下去，感覺好極了。調著喝不用買太好的，深藍、斯米諾紅牌、絕對都可以。純飲就可以上斯米諾黑牌灰雁雪樹了，也不會太貴。

適應酒的口感之後，慢慢可以試試洋酒白酒了，一百左右好喝的很多。從大分類來說威士忌白蘭地都比較容易入口，龍舌蘭朗姆酒風味就比較濃烈，金酒沒喝過。

威士忌知乎裡面也有大神介紹過，不用多說。不一定馬上試蘇格蘭的，日本的真的不錯，三得利的老牌就非常贊。

慢慢你就會開啟新世界的大門，勇敢去探索吧騷年！

現在是夏季最合適泡藥酒，中醫醫學裡，早有定論是“冬病夏治”，不要等到冬天全身冰冷的時候，才想起“溫補”，泡酒之家，現在給大家推薦傳統泡酒方法，根據調理提高人體機能，溫補腎陽，滋陰，去風溼，延年益壽等。

人參、鹿茸、靈芝泡酒能夠促進人體吸收，針對男性個方面問題，可以治療前列腺炎，改善多方面問題。

鹿茸泡酒可以補腎壯陽 、益精、活血、增強性功能、抗衰老、增免疫、抗疲勞、治療男性不育、陽痿早洩、血管性痴呆、勞損、腰膝痠痛、腎虛、盜汗、渾身無力、及腎虛引起的耳鳴、陽痿、遺精、早洩等。

鹿茸搭配鹿鞭泡酒效果更佳好，下面我給大家推薦如何泡酒。

10斤補腎泡酒配方：鮮鹿茸150克 鹿鞭1條 林下參4顆 赤靈芝2顆 枸杞250半斤。

20帝王泡酒配方：鹿茸粉片100克 鹿茸蠟片50克 鮮鹿鞭1條 林下參8顆 野生靈芝3顆。

補腎的泡酒可以每天晚上服用一次，一次是20到30ml左右為好，不宜過多。補腎養腎是個循序漸進的過程。比較重要的是泡酒藥材選配和泡酒配方等。

10斤參茸鹿鞭酒

鹿茸紅粉片110克＋鹿鞭一根＋林下參4根＋枸杞200克。

15斤三鞭酒

鹿鞭一根＋海狗鞭一根＋海馬2對＋鹿茸白粉片100克＋狗鞭一根＋枸杞250克。

20斤豪華補腎壯陽酒

鹿茸半臘片200克＋鹿鞭2根＋林下參8根＋枸杞400克＋鹿茸血一斤＋鹿尾巴2個＋靈芝4個＋靈芝草4個。

鹿茸、人參、鹿鞭等泡酒功效：補腎益精，強筋健骨，增強體質，治手足冰冷，體弱多病，陽痿早洩，提高免疫力，治失眠多夢，提高睪丸分泌能力，增強性慾，補氣血，壯元陽等。

用各種藥材泡製藥酒，在中國已經有兩千多年的歷史，是中國悠久的傳統。因酒能助藥勢，藥能助酒力，優勢突出，至今仍被廣泛使用。

泡酒有很多講究，選材，用量，泡製時間，用量等等，另外，最重要的是要根據自己情況去泡，適合自己的才是最好的。

這裡主要講一下泡酒補腎的方法。腎虛分為陰虛，陽虛，陰陽兩虛等，先明確分辨方法，再分別說食療泡酒方法，如果陰陽搞錯，不如不補。

腎陰虛：

表現：腰膝痠痛，五心煩熱，耳鳴，潮熱盜汗，失眠多夢，陰為“寒”，陰虛者表現為“熱”，單純陰虛者較少。

腎陽虛：

表現：人出生時為純陽之體，每天都在消耗陽氣，腎主一身之氣，也就是主要消耗腎陽，如果出現疾病，壓力大等，腎陽消耗就會加快，所以腎陽虛較為常見，表現為：鬚髮脫落，早白，神疲乏力，腰膝痠痛，夜尿頻多，畏寒肢冷，記憶力減退，性功能減退，面色無光或黝黑，早洩，陽痿，前列腺炎，陰囊潮溼，收縮，舌苔白，脈沉弱等。陽為“熱”，陽虛則表現為“寒”。

食療方法：腎陽虛主要的，效果比較好的方法就是泡酒，下面分享幾個常用的高效泡酒方法：

1，參茸養生酒：【以泡酒十斤為例】

鮮人參四支，幹鹿茸片100克或鮮鹿茸400-500克，枸杞400克，海馬一對。【此法比較簡單，適用於陽虛時間較短，較輕的朋友】

以上三種方法，均需要選用高度純糧食酒（60度左右），選擇玻璃或陶瓷容器，泡製一個月左右開始用，每天不超過一兩的用量。身體就像是我們的朋友，需要實實在在的對待，用真東西，才會有真的反饋！所以我只分享了這三個方法，三個經過實踐驗證的方法！用料較高階，鹿茸自古為皇家補陽首選，鹿鞭被稱作為鞭中之王，補腎，壯陽效果最佳，人參為補氣佳品，靈芝可扶正匡本。以上三個方法，泡一次均可喝兩年左右，一般一個月左右效果就比較明顯了，堅持下去，效果更佳。泡酒的朋友可以給我私信留言。