HR最容易接受的離職原因如下：

1）由於家庭原因比如父母妻兒需要照顧等而離職；

2）由於本人職業規劃的需要而離職；

3）由於公司倒閉，部門取消等離職人無法控制的原因而離職；

總之，以上原因不涉及與離職公司恩怨的理由HR都比較容易接受。

一、公司不適合因素跳槽

用公司原因作為離職理由的員工佔絕大多數，面試者以為把原因都歸於公司，就能夠顯示出自己沒有問題的錯覺。但透過面試者的表達，往往會讓HR有不同的想法。例如，面試者常常會說“上家公司沒有發展前途”、“公司總是加班，自己沒有私人時間，影響了身體健康”、“之前待的公司都關門了”等等。

這些在你眼裡的公司的錯，在HR的眼裡是這樣的：

1、公司沒有發展前途，那為何你要選擇這家公司，還待了這麼久？是你自己的能力達不到公司的要求吧！

2、公司總是加班，還有一種原因是你工作效率低下，無法高效的搞定工作，搞定你的領導，所以你要經常加班。

3、所待的公司都關門了，這麼不吉利的事都讓你遇到了，要是來我們公司，豈不是我們公司也要關門？

要批判上一家公司是有風險的，用語用詞都要特別小心，否則新公司的人資會認為錄用你之後，也同樣會這樣說新公司的。

你可以這麼說：

1、“自己的職業發展路線與公司的發展規劃不符，所以選擇離職。”或者表明自己在原公司的具體業績情況，但因公司的晉升通道、部門調整等因素造成了發展路線偏差，所以離開，萬不可以說公司沒前途；

2、因受不了加班安排而離職的，要具體例舉加班的超常規細節。你可以說：“公司的加班時間有些特殊，總是在下班後開會，週末經常安排出差……這種加班的強度超出了常人所能承受的能力”；

3、前幾家公司關門了，你可以轉化一兩家說：“公司多月發不出工資，個人生活受影響，所以選擇離職”或者“原部門被取消了，所以離職”。

這種情況是絕大多數面試者離職的真正原因，也是最考驗面試者話術表達技巧，說不好就會讓人覺得特別反感。例如，面試者會說“公司的收入或職位與個人能力不匹配”、“未能被直屬領導重用”、“升職機會渺茫”等。

在HR的眼裡是這樣的：

你是否自命清高，對公司要求太高？個人能力如果非常強，公司應該主動給你加薪才對，否則只是你自己覺得自己很厲害；領導不重用你，有沒有可能是你自己的能力有限，所以不被重用呢；升職機會渺茫，證明你在公司的表現一般，所以升職機會減少。

你可以這麼說：

1、“個人在一兩年內需要買房，想要增加收入，原公司的薪酬體系無法滿足這樣的增長要求，所以想另尋工作。”並表示會珍惜特別珍惜新的工作，並努力拼搏。

職場中，尤其為女性員工，這個理由會用得比較多，也容易吃虧。例如：“工作和家庭難以兼顧，因為陪伴孩子的時間不足，無法照顧到孩子，所以選擇離職。”、“家裡老人帶孩子太辛苦了，所以想找個離家近一些的工作，也能兼顧著孩子”。

在HR的眼裡是這樣的：

會不會因為要照顧孩子而不能全情的投入到新的工作中呢？這樣的員工應該屬於安穩型的，如果公司給予大一些壓力，不知道是否能夠承受的起？還是再看看有沒有更好的可以選擇吧。

你可以這麼說：

給HR傳遞出你能夠很好的平衡工作和家庭之間的關係，例如“在工作中，我的效率特別高，常常別人要用2個小時做好的事情，我用1個小時就能夠搞定。家中小孩因為有老人幫忙，所以我能夠很好投入工作，不需要公司的特殊照顧”、“新工作離家近，能夠較好的處理工作與生活的關係”。

誰都會有職業瓶頸的時候，但將職業瓶頸變成理由反倒就成為了藉口。面試者會說“希望尋求更大的發展空間”、“已經做到部門總監了，再想有所提升太難了，怎麼也要做個十年八年才可能有變化”，“在一家公司待了十年了，不想再繼續，覺得沒有什麼新鮮的感覺了。”

在HR的眼裡是這樣的：

公司的發展空間是由員工集體創造的，如果公司的發展空間有限，你又是面試高管崗位，說明你曾經的管理和業務水平也不咋地，否則為何公司沒前途沒發展呢？在一家公司這麼多年了，應該是屬於非常核心重要的崗位，至少是你喜歡的公司，你才會持續留下來。因為缺乏了新鮮感而離職，會不會太草率了？

你可以這麼說：

“原來工作太安逸了，沒有很大的發展空間，不想再留下去混日子，那是對自己的極不負責任的表現”。也可具體說明公司職位的天花板，以及公司晉升通道的障礙，例如“在**公司，**職位已經是屬於公司最高級別的崗位了，但仍有許多不足，希望自己有新突破”。

工作經驗少的面試者會犯一些低階的錯誤，例如用“被排擠”、“難融入團隊”、“公司人際關係複雜，內鬥很嚴重”這樣的理由作為自己離職的理由，很顯然，這些是非常不討好面試官口味又自毀前程的理由。

在HR的眼裡是這樣的：

“這一定是個不合群的人，錄用了他肯定還是會出現同樣的現象。”以上的理由都別說，否則只能證明你的團隊融合度太低，不能主動融入，用人單位很忌諱。

你可以這麼說：

避開與人際關係有關的內容，可以用“想要跳出自我的舒適區，去挑戰更新的崗位或更新的環境，貴司的崗位介紹，我覺得特別適合，所以來應聘了”。人際關係的坑很深，說什麼都會有錯，所以，千萬不要用類似的理由作離職原因。

以上總結了員工跳槽的五大原因：公司不適合、懷才不遇、家庭因素、職業瓶頸、人際關係。這些理由在面試時不能直接說，應轉化著說！不知道你學會了嗎？