因為每個人都有舒適區，你漸漸習慣，告訴自己：反正怎麼活都是活，何苦去折騰自己。

由於人性的弱點，喜歡待在舒適區，在冬天，大家都是起床困難戶。外面太冷了，待在被窩裡多暖和。

你過去的生活方式就是舒適區，由於時間久慢慢變得習慣了。如果要改變，就是跳出舒適區，當然不願意。

不過也有人勤快的，那是因為人家有追求，有理想。對於一個有奮鬥有理想的人，改變自己他們一開始也會覺得不舒服，但是想起自己的理想，覺得理想更重要，當鬧鐘響起時，就起床了。所以說叫醒自己的不是鬧鐘，是夢想。

沉浸在舒適區裡，不斷重複，卻忘了這會摧毀自己的未來。所以，為了迎接更好的自己，需要我們克服舒適區，不斷完善自己。

改變是每個人都有的過程，人最希望變成自己所向往的樣子，可最後邊成了自己討厭的樣子，人每天都看到別人，想的是自己討厭的樣子 而不是喜歡的樣子，你天天想你討厭的，潛移默化的變成了你最討厭的樣子，你接受的其實不是自己的改變，只是沒有接受自己變成自己討厭的樣子，然後，你變成了你最嚮往的樣子，有一個好的身體，好的知識，好的一切，你還會討厭自己嗎？你討厭的只是變壞的自己，所以你要變得不是不討厭自己而是繼續努力變成想要的樣子，你能意識到你討厭現在的自己就證明你還沒有迷失自己，既然你發現了自己討厭的樣子，那為什麼不去改變呢？加油改變自己，讓自己變得更好，變成自己想要的樣子，那你就不會討厭變化後的自己，

你不是不想改變，只是對未知充滿不安

1

我們大部分人都會有懷舊情結。

這其中的原因，我想大致無非兩種：其一，多是因為曾經的某些時刻給我們留下了深刻的記憶；其二，就是曾經在過去某段時間裡，我們約定俗成的在一個環境裡，重複一種幾乎相同的生活方式。

舉個例子，如果你現在二十多歲，大學畢業了，回頭想想大學的時候，是不是習慣在一個小店或一個食堂視窗吃飯，在一家理髮店理髮，在一家店裡買衣服…總有那麼一家店，要比你去其它店的次數要多。

你可能覺得有一家的炒餅做的很好吃，

人們都喜歡去熟悉的地方做熟練的事，這可能算是一種生活中的慣性思維。

我們似乎都對現在的生活有種種不滿，卻習慣了目前的生活狀態。

然而多數人，包括我在內僅僅是幻想著要做出這樣那樣的改變，實際上卻對改變望而卻步。

我曾經有一份工作，每天工作十個小時以上，勞動強度也很大。我對此不僅身體上感覺疲乏，心理上也充滿了厭惡。然而，從做出換工作的決定，到提出辭職卻用了半年的時間。

在那以後，我意識到一旦你習慣一種生活環境，習慣一種生活方式。即便每天都要經受讓你幾乎承受不住的壓力，心裡還是會對跳出這一熟悉的環境，對未知的未來充滿不安。

2

對於陌生和未知的恐懼不安，這一點在孩子的身上表現的淋漓盡致。

兒子前些天來北京，最初的幾天總是莫名其妙的大哭，一開始我對他的這種反應十分不理解。以至於在他哭的時候，我總忍不住大聲的訓斥他。

後來，等他回到老家的時候，他奶奶打電話說，兒子回家的第一句話是：家裡好寬敞啊！

我這時突然反應過來，兒子開始幾天的反常情緒和後來幾天的表現相差很大。而剛開始幾天他總是莫名其妙的哭，最大的原因可能就是對於突然離開熟悉的環境，來到一個陌生環境裡不安的表現。

他習慣了家裡寬敞的可以隨意奔跑的院子，他習慣了熟悉的每個角落和玩具，還有那條比他年紀還大的老狗。而當這些東西突然從他的生活中抽離出來，又跳轉到一個完全沒有接觸過的陌生空間，他自然會產生擔心甚至害怕的情緒。

孩子不會隱藏情緒，他們的真實反應，有時候就是人的本性。

同樣的事情，在我妻子身上也有過類似的案例。在她決定結束兩年的帶孩子生涯，重新找一份工作的時候，在下定決心之前和求職期間，她每天都在惶惶中度過。

我問她擔心什麼，她說“與世隔絕”這幾年，她怕適應不了這個世界。

即便是上班之後的很長一段時間，她依然在對新環境充滿著不安。

而這種對於陌生環境的排斥和不安天性，即便我們作為成年人隱藏的再好，終究還是逃不過內心真實的情感。

3

我有過一段短暫而微不足道的，姑且可稱之為“創業”的經歷。

這種小本生意，在大部分人眼裡看來，其實是根本不值得一提的。然而下定決心邁出這一步，對於我來說也算是一個巨大而艱難的決定。

這意味著，你不僅要失去穩定的收入，還要做出經濟和精力上的投入；不僅要關心進貨渠道和商品的質量，還要想辦法把商品賣出去，同時做好售後服務。

然而這些都是在最初決定去做的時候，完全沒有想到，也沒有想過的東西。

儘管兩年之後，這件事以失敗而告終。但我一直認為，這一路下來，最難的並不是這些，而是最初下定決心做出改變，並且終於有勇氣走出了這一步。

所以，當我一次次聽到身邊人提出他們的各種新鮮的創意和創業想法的時候，我從最初的充滿激情，慢慢地變得不那麼感興趣了。

這其中有一部分原因是，某些想法並沒有實際操作的可能性。

而最大的原因，則是我並沒有看到有人有決心走出這一步。

我沒有資格指責任何人，一些難聽但真實的想法，也只有我認為足夠親近的人，才會直言不諱的講出來。

同樣，我也無意去鼓勵誰放棄現有的生活，不計後果的追逐所謂的，不切實際的“夢和遠方”。

其實，說這些的本意，也不過是希望當我們搖擺不定的時候，當我們確實想要做出改變的時候，不妨靜下心來想一想自己想要的是什麼，不妨和信得過的人聊一聊自己的想法。

當你發現，你的確需要改變的時候，就用決心打破那一點不安。只要自己能夠為自己所做的事情承擔後果，可能你會距離你想要的東西就差那麼一點點！