如果一個人總是在猶豫中度過，每當遇到事情便患得患失，我認為這不是一種心理疾病，而是解決問題的態度沒有端正，沒有明確心中衡量事物的標準。

一、保持高昂的情緒，做最壞的打算

我有個朋友，特愛瞎想，事無鉅細都納入到自己的考量裡。一次聚會，有個女生看上了他，跟我要了他的微信。他倆聊了一段時間後，雙方都感覺挺喜歡對方的。但是，那段時間裡，他每次找我聊天，都顯得很煩惱，總是不敢多邁出那一步。他總在操心自己將來能不能給她很好的生活，自己有什麼值得別人喜歡的地方，等等等等。後來我告訴他，你不用想那麼多，你沒有那麼差，人家喜歡你肯定有她的理由的，你要是踏出那一步最壞的情況就是掰了，如果還這樣繼續下去連掰的機會都沒有。我不知道他是怎麼想明白的，也許是突然頓悟去爭取了，也許是真的覺得自己想太多了。現在，他們倆雖然偶爾有點小矛盾，但是日子比起之前甜蜜了可不止一星半點。

當你面對事情難以抉擇的時候，不如做個最壞的打算，並接受它，你會發現，其實做出選擇也沒有那麼難。

二、摒棄不必要的價值標準

社會存在著許多的不正當道德綁架，還有人們潛意識對許多事情的偏見。當你遇到問題，也許有人經常告訴你這不行，太不實際了；或者勸你還是別做當前自己想要的選擇。這些勸誡你的人，可能是好友和親人，單他們經常沒有考慮到你熱愛什麼，你想要什麼。而你，因為卻他們的三言兩語放棄了自己想要的選擇，甚至變成自己最不喜歡的模樣。

所以，在選擇面前，常常問自己的內心，問它想要什麼，建立起自己的價值標準，不要輕易被他人的想法阻礙。

我們來這個世界上走一遭，長了一雙眼，是為了尋找自己喜愛的風景的。生活比想象的簡單，就是我愛什麼，我想要什麼，我想要給自己和身邊的人帶去什麼。

總之，心裡朝向Sunny，就無所謂得失。

患得患失，也可以被理解為，能夠權衡、心思縝密。

控制好患得患失的負面影響，發揮其正面影響，比消除患得患失的心理更加有意義，也更加容易。利用好患得患失的心理，對生活、失業會有很大的幫助。患得患失，是在有一定的意識的前提下，對事情雙面性的考慮，但由於對兩方面都存在迷惑，就產生了所謂的患得患失的心理。

曾經很多學生也諮詢過同類的問題，我從不把它當做是一種心理疾病，這只是認知上的偏差。多在感性、抽象的認知方面。

通常是建議多閱讀相關書籍，把模糊的抽象感性認知變為具體的的認知，從而得出答案，不再患得患失。

其實生活本身，一直在得失之間遊走。你選擇了忙碌的工作，得到的是晉升和金錢的回報，同時失去了相對的自由。

世間的事情就是如此，每個選擇，都不會是最好的，事情總有利弊，所以我們要用一個好的心態去面對。

患得患失的人，通常具有完美主義傾向，期望自己選擇出來的就是最好的答案。然而這種結果是不存在的。

閱歷的積累、見識的增長都是在不斷的試錯中形成的。行動上的完美主義值得提倡，而思想上的完美主義是一種病態。認為世界上的事情都要像自己眼中的一樣美好。有時候，選擇的兩面，都是正確的，或者都是錯誤的，真理的反面，有可能還是真理。需要我們多讀書、多元化思考，多實踐。

患得患失的心理其實很難消除，在人們面對新的矛盾時，面對未知的時候，都會有或多或少的這種心理，難以做到一勞永逸。

我們只要能夠掌握正確的思考方法，在面對多元的問題時，做出最適合自己的、當下的選擇，就夠了！

所以，無需過度消極，不用有太多心理負擔，這是我們成長過程中必經的階段。小到個人，大到國家，都是從迷茫的時代走過來的。

作為個人，多讀書，多實踐，不斷總結和反思自己，跟上社會的步伐，才能更好得選擇人生，不再猶豫。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

患得患失，也可以被理解為，能夠權衡、心思縝密。

控制好患得患失的負面影響，發揮其正面影響，比消除患得患失的心理更加有意義，也更加容易。利用好患得患失的心理，對生活、失業會有很大的幫助。

患得患失，是在有一定的意識的前提下，對事情雙面性的考慮，但由於對兩方面都存在迷惑，就產生了所謂的患得患失的心理。

曾經很多學生也諮詢過同類的問題，我從不把它當做是一種心理疾病，這只是認知上的偏差。多在感性、抽象的認知方面。

通常是建議多閱讀相關書籍，把模糊的抽象感性認知變為具體的的認知，從而得出答案，不再患得患失。

其實生活本身，一直在得失之間遊走。你選擇了忙碌的工作，得到的是晉升和金錢的回報，同時失去了相對的自由。

世間的事情就是如此，每個選擇，都不會是最好的，事情總有利弊，所以我們要用一個好的心態去面對。

患得患失的人，通常具有完美主義傾向，期望自己選擇出來的就是最好的答案。然而這種結果是不存在的。

閱歷的積累、見識的增長都是在不斷的試錯中形成的。行動上的完美主義值得提倡，而思想上的完美主義是一種病態。認為世界上的事情都要像自己眼中的一樣美好。

有時候，選擇的兩面，都是正確的，或者都是錯誤的，真理的反面，有可能還是真理。需要我們多讀書、多元化思考，多實踐。

患得患失的心理其實很難消除，在人們面對新的矛盾時，面對未知的時候，都會有或多或少的這種心理，難以做到一勞永逸。

我們只要能夠掌握正確的思考方法，在面對多元的問題時，做出最適合自己的、當下的選擇，就夠了！

所以，無需過度消極，不用有太多心理負擔，這是我們成長過程中必經的階段。小到個人，大到國家，都是從迷茫的時代走過來的。

作為個人，多讀書，多實踐，不斷總結和反思自己，跟上社會的步伐，才能更好得選擇人生，不再猶

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。