防曬霜不是隻在夏天使用，其他季節也要用。防曬最重要的意義就是防止紫外線對面板造成傷害，未加防護的肌膚與強烈的紫外線接觸，不僅僅會導致面板曬黑、曬傷，還會導致光老化，出現皺紋，面板變得鬆弛。

而且夏天，毒辣的Sunny，大家都下意識的防曬，但是其他季節，雖然Sunny沒有那麼猛烈，但是紫外線的強度一點也不低，所以一年四季都需要塗抹防曬霜 ，做好防曬的護理，以免面板受到傷害。

除此之外，不僅僅一年四季都需要做好防曬，而且陰天的時候，也需要防曬，在陰天，雲層雖然遮蓋了Sunny，但是紫外線還是可以到達地面，給我們的面板造成傷害，所以陰天也要做好防曬。

當然不是，防曬是一年四季都需要用的，不要覺得陰天下雨天沒太陽就可以不使用了，紫外線隨時隨地無孔不入，要想面板健康，可不能偷懶哦！

也不是啊，一年四季都可以用啊，有時候雖然沒有太陽，但是有紫外線。像我身邊的朋友，她們就有人一年四季都塗防曬霜

防曬霜只能夏天使用麼？這裡就得先了解我們塗防曬究竟防的是什麼？

‍‍‍首先，塗防曬，防的是紫外線。夏天又是紫外線最為猛烈的時候，防曬刻不容緩。

面板曬黑，主要因為，面板長時間暴露在外，吸收大量的紫外線。尤其是夏天，身體大面積裸露在外，紫外線照射部位會更寬廣。 人體接觸到紫外線後，紫外線會激發面板黑色素細胞，使其迅速活躍穿梭在表皮細胞，然後將黑色素蛋白透過細胞代謝轉移至角質細胞。黑素蛋白轉移到角質細胞越多，膚色就越深。慢慢的，就會變黑。

‍‍‍其次，紫外線夏天有，冬天也有，就算是下雨天，也離不開紫外線。為什麼？

因為，紫外線家族是可見光家族的近親，它的能量比這些可見光弟弟們高出來一個段位，因此可見光不夠格（能量不夠）乾的事情——面板灼傷和面板癌變——紫外線都能做得到。既然是光，那是不分季節的。所以，任何時候都不能忽略了防曬。

一，夏日出行，避開日光猛烈的時刻。

逛街可以選擇下午5點後出行，此時紫外線已經沒有那麼強烈，可以降低面板對紫外線的吸收。

二，選擇合適的防曬霜。

防曬工作做得好，能讓你比同齡人看起來更年輕。

每個人的情況不一樣，防曬霜選擇也會不一樣。如果你需要長時間在戶外活動，那麼就應該選用專業持久型防曬霜，防曬指數需要在SPF50。如果主要在室內的話，選擇防嗮指數PF15-20或SPF25~30都可以。（ps: 買防曬霜一定要看防曬指數，個人用過小金瓶和修麗可，前者比較油膩，後者會清爽很多，推薦後者。）

三，物理防曬最直接，也可以阻擋掉八成的紫外線。

最實用的方式，帽子加口罩，升級物理防曬！如果防曬霜不習慣，或者一定時間斷用，物理防曬就是最好的應急方式。

防曬不單單隻有夏天才需要，一年四季都應該使用防曬霜的喲。

因為不管春夏秋冬任何一個季節，紫外線都是一直存在的。紫外線會對我們的面板造成一定的傷害，損傷我們的面板，還會使黑色素增多，就是所謂的曬黑了。經常裸露在強烈的Sunny下，不但會促進面板的老化，還會導致長曬斑，可能會造成色斑，所以一定要做好防曬工作，因為曬傷後面板的抵抗力也會減弱。

防曬是作為我們在白天護膚時的最後一步，開始化妝前的第一步。如果白天沒有做好防曬措施，讓面板裸露在太陽底下，面板的水分就會流失，引起肌膚的損傷，會使肌膚產生一系列的問題。

不管是晴天又或者是陰雨天，一年四季都應該做好防曬工作噢。選擇對的防曬產品非常重要，塗抹臉上的防曬產品儘量不要大於SPF30，因為防曬係數越高的產品對我們面板造成的負擔越大，如果不是要去海邊暴曬的話，日常使用SPF 30就夠了。

使用防曬霜的時候不要把防曬霜直接塗抹在面板上面，在塗抹防曬霜之前，要先用水乳霜等基礎護膚品做打底，這樣可以為面板補充充足的營養，有效保護面板，避免防曬霜直接接觸肌膚，從而減少防曬霜對面板造成刺激。（注意：需在出門前半個小時抹好防曬霜，以便防曬霜成膜。）

使用完防曬霜之後一定要注意卸妝清潔，這樣才可以避免毛孔變大，面板粗糙暗黃等情況發生。否則防曬霜殘留在面板內，從而導致面板狀態越來越差或者引發面部紅腫過敏等現象。

讓我們一起來做一個美美的人兒吧！

1）如果您是在室內，不需要塗抹防曬產品的；但是如果到了戶外，一年四季都是要使用防曬產品的；因為只要接觸Sunny中的紫外線，就會刺激面板中黑色素的生產和分泌速度提升。

2）現在都提倡物理防曬，防曬產品的主要成分都是一樣的，也就是二氧化鈦或氧化鋅，用來反射和折射紫外線+修飾膚色。但是使用時需要注意一下細節：

1》如果室外紫外線不強烈的情況下（如：北方冬季），早晨和中午各使用一次防曬產品即可；室外紫外線強烈的情況下（如：夏季、西藏等），建議2小時使用一次防曬產品；

2》防護乳：水乳製劑，輕薄通透，適合中性/乾性/中偏油/油性膚質使用，油多/脂溢膚 質不適用；

防護噴霧：水性製劑，隱形速幹，適合所有膚質使用；

防曬霜：油性製劑，滋潤保溼，適合乾性/把幹/超幹膚質使用，中性/中偏油/油性/

油多/脂溢膚質不適用，易堵塞毛孔長痘；

3）夏季最易曬黑，其實單靠防曬是不行的，從專業角度講，夏季防曬黑，建議兩條腿走路：

1》使用防護乳或防護噴霧來隔離紫外線；

2》使用左旋維生素C原液來把已經生成的黑色素顆粒再還原回無色的半成品，這樣保持著一個平衡，也就是黑色素增加生產和黑色素增加消除之間的一個平衡，而且維生素C對人體和面板均有益無害；

做到以上2點，夏季就不用擔心膚色變黑啦。