我建議你先了解了解什麼是焦點吧，這樣比較有用

給你參考一下我回答：：

這是我的答案：

我想知道，你吃飯的時候筷子是一下子插到菜的底部呢，還是隻夾上面的一點呢。

如果吃雞腿的話，你的使勁往裡面插進去，要不然一下子夾不起來。如果你是吃青菜的話，你會一下子插到底下去麼，夾好幾根上來，一口氣吃掉，滿口的油膩。

道理同上啊，合適的才是最好的啊。

你不可能大晚上的把光圈開到20來拍照吧，那為什麼要買一個1.2光圈的頭呢

你也不可能大白天的把快門放到20來拍照吧，這樣虛的沒轍了啊。

拍運動的時候你敢用1.2麼，那你的照片指定要拍費了。物盡其用吧，1.2有1.2的效果。4有4的效果，不過大多數人買1.2的話是用來備用夜拍的。

所以綜合以上說明，你其實買鏡頭的時候根本沒有考慮過這樣的問題。要不就是你真的有錢，要不你的技術真的要練練了。 技術可以練，但是攝影的基本常識可是能看到你有沒有用心在這個攝影上面了。

道理真的都是一模一樣的，一些問題的盛飯總是吵來吵去，瞭解一下基本的知識，不用問，你就啥都懂了。

我選擇點對焦，因為可以把要突出的地方拍攝的更清晰，如果用大光圈 ，還可以把其他的地方虛化，更凸顯要表現的地方

對焦是透過照相機對焦機構變動物距和相距的位置，使被拍物成像清晰的過程。其原理就是從鏡頭的光學中心算起往前到前焦平面的距離和後焦平面的距離之比是一個固定值，最終在後焦平面上形成一個倒立的影像，這就是照片清晰的前提。這裡再補充一下，焦平面指的是相機準確對焦在一個物體的時候，從這個被準確對焦的物體物體開始算起的一個平面，而這個平面必須完全垂直於相機拍攝的這個方向的這個平面，所有位於焦平面上的物體都是完全清晰的。

如圖所示，這張照片我對焦是對在海鷗身上，我們把海鷗的位置看做一個平面，大家可以清楚地看到，前面的石頭已經模糊了，後面的背景也是模糊的，而位於焦平面的物體都是清晰的。

前面說了那麼多，普及了一下關於焦平面的知識，現在我正式回答題主的問題。我們的相機對焦點分為單點對焦和多點對焦，相機的對焦模式分為單次對焦、連續對焦和跟蹤對焦。

首先談一下單點對焦，它是由人工手動指定一個對焦點，它非常精準而且靈活，幾乎可以用於任何場合，上面的海鷗照片就是用單點對焦進行拍攝的。

那多點對焦呢？對點對焦是由相機自動選擇對焦點，它最大的特點就是就近原則！使用多點對焦拍攝，相機會自動對焦在離你最近的物體上。用上面的海鷗照片為例，如果使用多點對焦拍攝的話，最清晰的地方不會是海鷗，而是現在很模糊的石頭前景上了。多點對焦多用於高機位和低機位的拍攝，因為這樣極端的拍攝條件我們無法透過取景框來對焦，只能讓相機自動選擇也用於拍攝來不及瞄準拍攝物件的拍攝條件。但是如果拍攝的畫面有前景遮擋，就不宜使用了。

接下來我們逐一談一談相機的自動對焦模式，也就是單次對焦、連續對焦和跟蹤對焦。

單次對焦（AF-S）,此種模式下只要半按相機快門完成對焦後，就不再進行任何對焦動作。這樣的對焦模式多用於拍攝風光、靜止的人物和靜物攝影。但是不能拍攝距離無規則變化的物體，如寵物攝影、兒童攝影等。

連續對焦（AF-C）,此種模式下半按相機快門開始對焦後，相機對焦點會連續對焦，這時要旋轉相機，保證對焦點始終位於規律運動的主體上。所謂的有規律的運動主體，比如說行駛中的腳踏車，我們只要保證相機半按快門，對焦點一直保持在主體上，相機會無時無刻對焦，這時只需要選擇恰當的時機按下快門就可以了。

如圖所示，這就是連續對焦拍攝的效果。但是連續對焦還是不適用於拍攝無規律的快速運動物體，比如球類運動、寵物攝影等。

跟蹤對焦（3D對焦、人工智慧伺服自動對焦），這是個很牛的對焦模式，它可以根據運動速度猜測到焦點的距離變化，也可根據顏色來判斷焦點的位置變化，也可根據物體亮度來判斷焦點位置變化。這種對焦模式就可用於體育題材、寵物題材、兒童題材的拍攝了。但是它也有缺點，在對焦目標太小或者對焦目標與背景的顏色、亮度太接近的時候，就是失效。

說了那麼多，題主可以根據實際情況，運用以上談的這些對焦知識用於實際的人像拍攝當中。

拍攝人像是選擇點對焦，還是平面對焦。區別是什麼？

拍攝人像

1 單點對焦……指單個對焦點數對準人物的某一部位，人像攝影，攝影師通常把焦點對準人物的眼睛，這樣人物的臉部眼部呈現出最佳清晰度。

2 多點對焦……是對準被攝物體，對焦點會自動對焦人物某些部位，讓人物在畫面內相對清晰，在取景框中看到很多焦點框同時亮起，它會選擇距離最近，反差最大的進行對焦，多點對焦能覆蓋很大的範圍，適合拍攝大場景，建築，運動等題材。（同時和快門速度）

3對焦點的數量……相機機內參數為，7點，9點，11點，還有的相機機內設定是，19點，51點，61點。對焦點多，對焦範圍識別的也就會更大。對運動，動態的題材起到良好的對焦作用。

4在拍攝人物靜態的狀態下，就不需要太多的焦點。那麼我們就選擇，點對焦。和連續對焦。根據人物的運動速度，完全可以掌控。

5光有對焦也是不行的，同時也離不開。鏡頭的光圈，拍攝人物，對焦與光圈就是同門師兄弟，拍攝人像的時候，大光圈點對焦。往往可以使景深環境創造的特別完美，突出了主題。虛化人物背後的朦朧效果。（選擇定焦最好）

6不論是焦點。還是鏡頭。快門。曝光。都是在自己手裡掌握的。對焦點，越準確越好，可以鎖定相機焦點功能。能更好的發揮自己和相機本身的效能。（個人觀點）大概詳情。

看你想要什麼樣的人像作品，環境人像和人像特寫是不同的。環境人像需要大景深還是小景深也是不同，但既然問的是人像拍攝對焦點都要在人身上臉部，或眼部。當然人在畫面中只做點綴則另當別論。