腸胃不好不能吃糯米。
糯米性溫滯氣,黏性強,含植物纖維既多又長,腸胃不好的人吃多了容易增加胃腸負擔。
其他不宜食用糯米的人群有:
1、發溼熱痰火偏盛的人
身體有發熱表現的時候,說明胃腸道此時相對抑制,應該吃流食等容易消化的食物,如果吃糯米,可能會使病情加重。
2、病後消化力弱的人
糯米黏膩,不易消化,患者大病初癒後,儘管食慾雖有好轉,但消化功能仍處於較弱的狀態,食用糯米難以消化,不利於身體恢復。
3、老人和兒童
糯米黏性大,老人和兒童消化功能較弱,食用糯米後容易消化不良,並且可能會由於胃酸產生過多而引發腹脹、腹痛、腹瀉等狀況。
4、糖尿病患者
糯米含糖量和含鈉量處於較高水平,糖尿病患者食用糯米會增加血容量,引起高血壓,增加心臟負擔,從而使動脈粥樣硬化,糖尿病併發症也會因此加重。
5、胃腸道病患者
患胃病及十二指腸潰瘍病的患者如果食用糯米,會增加胃腸負擔,進而有可能導致潰瘍穿孔、出血等狀況,使病情加重。
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擴充套件資料:
糯米的營養價值
滋補佳品:有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。
緩解脾胃虛寒:適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
緩解尿頻症狀:糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。
糯米的忌口
糯米雞肉同煮可導致胃腸不適。糯米的主要功能是溫補脾胃,所以一些脾胃虧虛、經常腹瀉的人吃了能起到很好的食療效果,但與雞肉同食會引起身體不適。
糯米雞是一道蒸菜。其加工溫度為100℃,因此不會產生任何新的有害物質。糯米雞還有蛋白質互補作用,所以,只要不是過量食用或存放後不潔食用,一般不會產生身體上的不適,但應注意糯米不易消化,在吃了過於油膩的菜餚後,應避免吃大量的糯米。
腸胃不好不能吃糯米。
糯米性溫滯氣,黏性強,含植物纖維既多又長,腸胃不好的人吃多了容易增加胃腸負擔。
其他不宜食用糯米的人群有:
1、發溼熱痰火偏盛的人
身體有發熱表現的時候,說明胃腸道此時相對抑制,應該吃流食等容易消化的食物,如果吃糯米,可能會使病情加重。
2、病後消化力弱的人
糯米黏膩,不易消化,患者大病初癒後,儘管食慾雖有好轉,但消化功能仍處於較弱的狀態,食用糯米難以消化,不利於身體恢復。
3、老人和兒童
糯米黏性大,老人和兒童消化功能較弱,食用糯米後容易消化不良,並且可能會由於胃酸產生過多而引發腹脹、腹痛、腹瀉等狀況。
4、糖尿病患者
糯米含糖量和含鈉量處於較高水平,糖尿病患者食用糯米會增加血容量,引起高血壓,增加心臟負擔,從而使動脈粥樣硬化,糖尿病併發症也會因此加重。
5、胃腸道病患者
患胃病及十二指腸潰瘍病的患者如果食用糯米,會增加胃腸負擔,進而有可能導致潰瘍穿孔、出血等狀況,使病情加重。
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糯米的營養價值
滋補佳品:有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。
緩解脾胃虛寒:適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
緩解尿頻症狀:糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。
糯米的忌口
糯米雞肉同煮可導致胃腸不適。糯米的主要功能是溫補脾胃,所以一些脾胃虧虛、經常腹瀉的人吃了能起到很好的食療效果,但與雞肉同食會引起身體不適。
糯米雞是一道蒸菜。其加工溫度為100℃,因此不會產生任何新的有害物質。糯米雞還有蛋白質互補作用,所以,只要不是過量食用或存放後不潔食用,一般不會產生身體上的不適,但應注意糯米不易消化,在吃了過於油膩的菜餚後,應避免吃大量的糯米。