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1 # 風景如畫beautiful
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2 # 高校心理營養專家
寶寶“頭形”需雕琢
坊間一直有讓寶寶“睡個好頭”的說法,是說透過調整孩子睡姿,把寶寶頭的形狀儘可能睡的方正好看,避免歪歪斜斜、扁平、後腦勺外凸等。
那麼“塑造”寶寶的頭型和睡姿有關係嗎?答案是肯定的,但頭形不完全決定於睡姿和枕頭。從出生到一個月左右是寶寶的頭部生長最快的時期,而此時頭骨生長速度並不完全左右對稱,這不完全是因為外力壓迫,內部力量也起著很大的作用。因此對寶寶頭部的形狀不要太過擔心,基本上每一個寶寶都有頭部偏斜的情況,在週歲過後這種偏斜就會逐漸變得不再明顯了。一般來說,頭型和寶寶的大腦內部功能是沒有關係的。
人體脊柱有四個彎曲:頸、胸、腰和骶尾,隨著寶寶年齡的增長逐漸形成。剛出生的寶寶脊柱是直的,平躺時背和後腦在同一平面,嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側臥時頭和身體也在同一平面,因此,沒有必要使用枕頭,只有當頸曲形成後才需要枕頭,頸曲的形成大概是在孩子會坐時。因此,6個月之前的寶寶一般情況下不需要枕頭。用定型枕頭或是在寶寶腦袋下面放較硬的物體來使寶寶的後腦變平,期望能枕出所謂的最好看的平腦勺,是非常不科學的,反而會影響正常的生長髮育,甚至還會引起呼吸困難。
枕頭不是寶寶必須的,是否需要枕頭,應根據具體情況來決定,有的寶寶經常吐奶,就可以把摺疊的毛巾墊在頭下代替枕頭。寶寶頭枕的部位,即後腦勺也稱為小腦,參與軀體平衡和肌緊張的調節,以及隨意運動的協調。
小腦在嬰幼兒期發育得好壞關乎將來。很多老人要給新生兒睡枕頭,或者把腦袋固定睡覺,都是不可取的。因為嬰兒的面部神經、肌肉均處於發育早期,如果睡眠姿勢不得當,會造成區域性壓迫、血液流通不暢等,進而引發各種組織,尤其是面部神經的發育不良,這種損傷會造成面部偏斜、斜視等缺陷的發生。
當然,睡姿和枕頭確實對寶寶頭形有影響,正確選擇和使用枕頭,既可以幫助寶寶睡出一個好頭形,更有利於寶寶頭部的血液迴圈,協助調節神經、體液的代謝活動,幫助寶寶進入安謐的夢境,睡得更香甜。反之,選擇和使用不適當,不僅影響正常生理活動,還有可能造成某些畸形。
頭形好看固然重要,但是寶寶的優質睡眠更值得關注。爸媽一定要在寶寶可以舒適安穩睡覺的大前提下,進行頭形的調整。
想為寶寶塑造好睡出好頭形,下面幾個時間節點要把握:
*2個月內最重要。當寶寶逐漸長大後,頭骨的硬度也跟著變大,骨縫密合,頭形就不大會改變了,此時約為2個月大。
*3個月內可調整。如果2個月以後發現寶寶的頭形不對稱,3個月以內趕快調整還來得及,爸媽不用太著急。3個月以上的寶寶頭形基本固定,睡姿可以自由一些。
*囟門閉合定終身。一般來說,寶寶在一週歲至一週歲半時,前囟門會閉合。寶寶的囟門閉合以後,頭形就定型了,很難再有所改變。
在給寶寶選擇枕頭時要注意:
1、小枕頭的高度以3-4釐米為宜。
2、枕頭不要太軟,要吸汗、通氣。外面應是純棉軟布的,裡面可以填充蕎麥皮、茶葉、菊花、蘆花、木棉等有益於睡眠的物質。
3、不論是否使用枕頭,寶寶的睡眠姿勢最好經常變化,白天孩子睡覺時注意調整睡姿,晚上家長醒來也要注意幫助寶寶平臥、左右側臥及俯臥交替,以免因睡眠姿勢導致頭型異常。
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3 # 小曉樣兒
孩子的頭型是睡出來的嗎?如果幼兒頭型不好怎麼調整?
答:問好。
一、孩子的頭型是睡出來的嗎?沒有錯,寶寶的頭型多半是睡出來的,可以說很多幼兒頭型都會睡偏、睡歪,據有關資料顯示,這種情況高達87.2%。
二、如果幼兒頭型不好怎麼調整?1.把握住幼兒調整頭型的黃金期
要趁幼兒頭骨柔軟,還沒完全硬化,各骨片間留有空隙,有一定的可塑性的時期,調整頭型。即幼兒出生後的2個月之內。超過這個最好時間,幼兒頭骨的硬化了,骨縫長合,頭型再改變的難度加大了。
有人說,我家寶寶沒趕上這個時間點,頭型不好看,怎麼調整啊?
如果是這樣。雖然說超過2個月的幼兒,頭型調整的難度加大,在第3個月調整還來得及,只是不如2個月以內那麼好調整。往後,幼兒月份越大,頭型就越固定,難度越大,當幼兒長到1週歲的時候,前後囟門長合,頭也就定型了,幾乎沒有改變的可能性了。
2.根據幼兒具體偏向調整頭型為佳
如果幼兒的具體偏進行調整。比如有的寶寶喜歡偏向左或是右,那是因為那一側有什麼東西吸引著幼兒,比如光、玩具、色彩等,除了換寶寶的體位,平時餵奶時,可以把幼兒讓向另外一邊吸引,以此到達平衡與穩定,寶寶的頭型才均衡好看。
3.不要自行給幼兒使用定型枕
定型枕是用於幼兒頸部有頸曲構成才用的。
很多人不知道,在幼兒一出生就用了,反而讓幼兒頭型睡偏了。這樣的例子很多。
因此,建議如果你一定要給幼兒使用定型枕,最好在專業人士的指導下使用,先明確要不要用,哪時候用。
4.不要讓幼兒趴著睡
許多人認為讓幼兒趴著睡,對頭型有好處,理由是聽說外華人讓幼兒趴著睡,不僅頭型好看,而且臉部線條鮮明,華人喜歡讓幼兒仰臥,於是扁平臉和頭型就多。
其實,這樣是不對的。因為你讓幼兒趴著睡,如果幼兒溢奶、口鼻被捂時,家長都不能及時發現,容易嗆口鼻或窒息。
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孩子剛出生頭骨比較軟,有的是扁頭有的是圓頭。頭型一般是可以有所改變的,只要別睡偏了都好看的。我們老家老人一般會讓剛出生孩子枕幾天書,可以睡個扁頭,好看。說來非常慚愧我兒子出生第二天家人還都說他頭型好看,扁扁的。家人提醒我看好他,別睡偏了。天熱,床又硬,沒有給他枕枕頭,每天都會給他調換方向睡。在二十多天時發現頭還是睡偏了,偏的很厲害。婆婆,媽媽都埋怨我,我好難過,儘管在以後的日子我有意讓他偏向他不喜歡的方向睡覺,還是改變不了。不過現在留短髮也看不出來了。所以要想改變孩子的頭型最好在孩子出生一個月內,他頭骨比較軟是可以改變的。