懷孕了的女人最幸福但孕媽對孕期的一切事物都會很敏感，經常會從四面八方打探訊息充實自己的孕期知識，殊不知有些道聽途說的常識可能存在誤區哦。下面先來說說我的生產經歷吧

1月3號晚上8點左右,在家衝了個澡,上床準備睡覺,我跟孩爸躺在床上嘮嗑,孩爸用手摸胎動,可是摸著摸著,就感覺不對勁,總是鼓包,肚子硬硬的。然後就去了醫院。到醫院做了各種檢查,已經開了快兩指。醫生讓住院,就這樣,我在醫院過了平穩的一宿,不痛不癢。第二天早上,還是沒有感覺,醫生說需要上催產藥,讓我趕緊吃東西補充體力。我就開始各種吃,鍋包肉,麻辣燙,冷麵,炸串,桂圓……

感覺有輕微的陣痛感,醫生說開到四指才能打無痛。我就靜靜等待,又過了一個小時左右,我開始疼的抓狂,只想自己待著,身邊不要有聲音,誰在我旁邊說話我就罵誰。那個時候的我就像瘋狗,完全失去了理智,我還在忍著痛。痛到不行的時候就在走廊裡用手咣咣杵牆,趴在牆上……宮縮的痛已經蓋過了所有的痛。就感覺褲子裡面溼乎乎的,我以為是羊水破了,就沒在意,就感覺暈暈的。

終於等到了醫生下了其他手術,我想著 救命恩人來了,能打無痛了。結果一去待產室檢查,褲子裡面全是血,我下身全是血,原來那不是羊水!然後我突然就被一群醫生圍了起來,那個時候的我可能是失血過多,暈乎乎的只聽到她們說開八指了,沒必要打無痛了。我就躺在待產床上做胎心監護,問我有什麼感覺,我說就感覺想大便。

醫生開始頻繁的給我做檢查,檢查出孩子是枕後位,需要做轉胎,不然生不下來。然後醫生跟我說,剖吧,孩子還是沒轉過來,她們就出去了,應該是跟家屬溝通去了。後來我的痛感更強烈,我實在忍不住了,疼起來就自己使勁,不自覺的用力。等到醫生回來,說我已經開十指了,可是手術室的車還沒有來,我疼的受不了,還再忍耐,醫生告訴我,疼了就喊,喊出來就沒勁了,要是再用勁,孩子就生出來了

就這樣,把我推到了手術室,進行麻醉,讓我側身蜷起身體,用膝蓋頂肚子,可是我真心做不到,一點力氣也沒有,還疼,而且肚子那麼大,根本頂不到,後來還是醫生幫我,那根針,我清清楚楚感覺到,涼涼的,扎進我腰縫裡,這還沒有完,告訴我,保持**,等著液體注射完,不然還得重新紮。

終於注射完了,醫生在一次給我做檢查,已經看到胎頭了,她們趕緊開始給我手術,我能感覺出來她們很著急。 打完麻藥的我,就感覺從腰開始,不是我自己的,感覺暈乎乎的,但是意識是清醒的。一刀一刀劃開肚皮的聲音我都能聽得到,直到她們往出拽孩子,雖然打了麻藥,可還是能感覺到疼痛。由於胎頭都已經露出來了,比較難處理,時間緊迫,兩個醫生一起拽孩子,我被拽的在手術檯上直晃悠。終於,我聽到了孩子的哭聲，寶寶出世了。

以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！

之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。

關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！ ！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，基本恢復到懷孕以前，走到哪裡人家都說我不像生過寶寶的現在再來說說孕期犯的錯誤？

誤區一：多泡熱水澡。孕期泡熱水澡是有緩解疲勞、通暢活血的作用，但是如果水溫高於孕婦的體溫，可能會影響寶寶的腦細胞發育，嚴重的話會致腦細胞死亡，使得胎兒智力低下，洗澡水溫最好控制在37℃左右，最高不能超過45℃。

誤區二：多吃魚越聰明。魚中含有豐富的DHA有助於寶寶的大腦發育，但是一定要適量，現在很多魚的生存環境都受不同程度的汙染，長期並過量食用，魚內的有害物質會在體內堆積，可能影響胎兒的大腦發育，建議多次清洗並煮熟煮透再食用。

誤區三：長期臥床安胎。不少孕媽錯誤認為安胎就等於臥床休息，長期臥床會使得腸胃蠕動減慢造成便秘，還會使得血液迴圈變得緩慢，嚴重的話會形成血栓，適當的散步對改善子宮及胎盤的血液迴圈是大有幫助的。

誤區四：營養過剩。懷孕後總覺得是為了胎兒發育好的東西，就大補特補，出發點是好的，但不能盲目，營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，使得產後瘦身成了大問題，還會增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合徵的發生機率，甚至有可能導致巨嬰出生，增加難產的可能性。

1.不要放鬆警惕，覺得醫院檢查一切正常，就會在飲食上，生活習慣上忽略，覺得吃一點喝一點都沒關係，最好不要

2.要適量的運動但是不可以勞作，過度的工作會影響媽媽的身體更會影響孩子

3.心情，心情很重要，最好整個孕期都能保持良好心態，就算有問題也要會開導自己，這樣會生個可愛開朗愛笑的寶寶哦

4.快到預產期的時候不要焦慮，不要害怕，實在不行就刨腹產，沒有什麼可怕的，想想你就能見到可愛的寶貝，一切都不怕了

我孕期的時候，喝涼水對寶寶不好，女孩體涼，要多喝溫水。吃健康的食物，個別感覺不健康的食物可以吃，但是少吃，吃的次數也要少，不然積少成多就不好了，有些對寶貝不好的食物忍著也不要吃，去到喜歡的食物也不可多吃哦，最好就是有個好心情，愉快的心情