你都年薪百萬了，還在為被裁員後該怎麼辦尋求幫助？恐怕這也是老闆裁你的原因吧。

40歲往往被定義為職場中年危機，但這是有限定條件的，假如在到達這個年齡段之前你已經在職場呼風喚雨了，哪還有什麼危機啊，只剩大踏步往前走的機會了。那些喊著有危機的都是競爭力相對較弱，職場價效比逐步下降的人，年薪百萬的就別往這堆兒裡擠了。

即使你真的年薪百萬，現在被老闆裁掉，相信你也屬於高價值人才，而這在職場中是不難找到新的發展機會。關鍵是你的期望值和目標是什麼，所在行業和職業機會能否匹配的上。

從題主“如何破局”這個困擾來看，應該是沒有找到機會或者與期望值相差較大。所以就從這個階段的家庭與工作如何平衡、職場如何定位來看破局之道。

40歲應該追求什麼生活狀態？這與工作選擇很有關係

上有老下有小，身體一天比一天遭，這種環境和條件下，40歲的職場人必然有多方面的顧慮，應該如何權衡利弊？哪頭輕哪頭重呢？

我的建議是首要考慮家庭，次要考慮事業，同時兼顧身體。這個建議的前提是打工狀態，如果你是老闆的話，那就另當別論了。

家庭是你在職場發展的長久支撐力量，歲數越大越明顯。事業可以多種組合選擇，但家庭不行。況且你是高價值人才的話，工作選擇的主動權和話語權都有，更應平衡好家庭和事業的關係。

年薪百萬的中年職場人應該怎麼定位？這與職業目標理想很有關係

我之前工作的兩個領導，都是40多歲年齡，年薪百萬以上，至今仍在各個企業中做著高管職位，都沒有選擇調離行業或轉行做老闆。他們對職場有個共同的看法：做老闆累死累活，可能比現在收入高些，但肯定沒有現在生活質量高。

每個人都有自己的職業理想和目標，外人無法評判對還是錯，只能看自己放到這個狀況下是否也同樣適用。

如果你奔著自己當老闆去幹工作，現在的狀態正是機會，有能力、有背景、有資歷，找熟悉的行業和專案下手，應該比較容易上手。不過，得看你有沒有做老闆的能力了，畢竟自己經營與打工是兩套思維邏輯。

如果你是想在職場管理奮鬥終身，那大把機會等著你，何來破局之需？縱然暫時沒有遇到高薪待遇或優渥環境的工作機會，只要你是真材實料，相信總會有慧眼識才的老闆，到時候你又可以繼續發展職業目標了。如果你是機緣巧合混到年薪百萬，現在既沒做老闆的魄力也沒有合理的職業目標，那恐怕你得有一定的心理準備了，職場起起伏伏很正常，不能把行大運當做追求目標。被裁員的現狀下，還是先利用人脈等資源找份工作，然後努力練就真本領，希望下次年薪百萬的機會還能夠抓得住、抓得牢。

無論你如何選擇，都必須對自身能力、資源、定位和目標有清晰認知，如此才能匹配到合理的機會。

【職場問題診斷】在變幻無常的人才市場，這類事情並非只是個案，題主既不是第一個也不會是最後一個。2008年，受次貸風暴衝擊，美國紐約華爾街投資銀行家約蘇亞·珀斯基失業6個月，始終沒能找到一份工作。為了儘快找一份工作養家餬口，珀斯基街頭掛牌找工作。

題主目前遇到的這個難題，首先要做的事是忘記曾經100萬的年薪，重新投入市場找一份能養家餬口的工作，然後再徐圖發展。

一，高薪金領真的能在職場高枕無憂嗎？

有些人本身天資卓越、加上不斷勤奮努力和常人無法企及的好運氣，一路開掛成為年薪數百萬的金領，手中也握有一定許可權，他們的能量也能攪動一方風雲。這樣，高高在上，位於職場金字塔頂端的人，就能在職場上高枕無憂了嗎？

事實並非如此，根據人力資源有關資料統計：很多時候，他們最容易處在裁員第一線。尤其是當行業不景氣或企業投資失利的時候，企業為了自保第一個裁員的就是他們。

二，高薪金領在職場上要留意的是什麼？

1. 要有危機意識

“無限風光在險峰”，在職場越是位高權重越要有危機意識。平日工作時，謹慎地處理各項決策與提案，收斂個人好惡，多從客觀實際出發做判斷，權衡事務利弊，做出儘可能完善的決議。

在職場，由於金字塔頂尖位置數量稀缺，在位時要分外珍惜外，還要提前做好各種儲備，以防哪一天被裁員後有一定的平穩過渡期。

2. 要隨時更新知識儲備，站在行業領先地位

隨著知識更新迭代的加快，高薪金領要養成持續學習的習慣。讓自己的專業知識體系保持在行業領先地位。精通一、兩門外語，也是幫助自己更好掌握行業內，國際最前端的訊息與專業體系的更新。

3. 注重人脈耕耘，與行業內頭部人群保持良好關係

這個階段的職場人士對於人脈的耕耘最為關鍵，也是最有效的。時刻保持這與行業內頭部人群的順暢溝通，是最好的抗個人職業風險的方法。

三，題主在目前狀態下的事宜措施

1. 與行業內有實力人士聯絡，爭取內推機會

只要不是行業風暴，題主的專業能力和個人綜合能力都是一流的話，行業大佬的內推是最好的再就業方式，這能讓題主儘快找到相匹配的工作。

2. 與各大獵頭聯絡，同時趁閒暇時間更新或擴充知識儲備

作為年薪百萬的金領，各大獵頭行都會留有存檔，這個時候與他們聯絡，能比較好的幫你找到下家。平時題主有可能沒有整段的時間學習，這次也可以深耕一下新的知識體系，擴充自己的知識儲備。

3. 在專業獵聘公司登求職廣告

主動出擊也是一種態度，作為曾經的金領就應該有走不尋常路的勇氣與能力。

4. 運用手中的資源與人脈獨立或合夥創業

總之，題主儘快忘記過去的種種輝煌，你要儘快面對眼前的處境，即使一時不能找到原有高度的工作崗位，不妨從頭再來。褚時健80歲都可以重新創業，締造出新的成就，題主你才40歲，有什麼可怕的？！