雞面板角質化是由於毛周角蛋白的積累和皮脂代謝異常引起的。去除老化角質，疏通毛囊管道，恢復皮脂正常代謝是改善雞面板的根本途徑。含酸性成分的護膚品與面板接觸後具有很強的軟化和去角質作用，因此最好選擇含有果酸、杏仁酸等成分的身體乳，或含有能軟化角質成分的尿素。

推薦理由：雖然這種身體乳中不新增酸，但它含有鱘魚籽醬、橄欖油、維生素E和甘油等有效成分，能軟化和滋潤面板。與含酸乳相比，它更溫和、更光滑。大量的營養成分和蛋白質覆蓋在面板纖維上，幫助面板軟化角質，增強面板活力，改善新陳代謝，恢復健康、光滑、嫩滑的肌膚。

建議2：12%α-羥色胺果酸牛奶

推薦理由：這款沐浴露應該是雞肉去皮領域非常有名的產品。它含有12%的果酸，能有效滲入肌膚軟化角質，去除油脂，改善雞皮、痘痘等因角質堆積而引起的問題。如果堅持使用，你會覺得面板明顯比以前光滑。這款身體霜的質地比較粘稠，是為了減少果酸對面板的刺激，增加保溼成分。非常適合乾性面板和秋冬季節使用，特別是晚上沐浴後，使用效果更佳。

建議3：cerave SA水楊酸保溼修護乳

推薦理由：含水楊酸的產品對去角質、清毛孔也有效果，但由於其去角質效果，不適合敏感肌膚使用。這種水楊酸的身體乳中還含有維生素D和神經醯胺，能有效去除雞皮，提供強保溼和滋潤。本品質地輕盈，水潤，易於塗抹和吸收。即使在夏天，也不會油膩的。使用水楊酸的產品最重要的是防晒霜，所以這種去雞皮的身體乳適合以後夏天使用，做好面板的防晒工作。

推薦北京醫院的標婷維生素E乳業，每次洗完澡都用，我老公差不多都好了。關鍵是太便宜了，10元左右一瓶，孩子在北京醫院買的，網上假貨特別多

我原來身上就有雞皮 後來無意間發現沒了 好驚奇啊！ 仔細想了想 用的是玫琳凱的沐浴露和身體乳 那個身體乳不錯 就是價效比太低 不到400好像是380具體價格記不清了 已經停用了兩三年了

妹子一定要試！我七八年的雞皮就是這麼治好的！注意：千萬別在用什麼磨砂膏，維a酸乳膏去雞皮了。醫生說長期用磨砂膏會破壞面板角質層，面板有自己的代謝功能，平時用清水或者沐浴露足夠了。而且經常使用維a酸，面板乾燥脫皮不說還會很癢。尤其是敏感肌一點不能用。

幸好後來去我們市區最好的面板科檢查，結果是角質層已經薄到正常面板的三分之一了。吸收能力也在大幅度下降，面板屬於中度敏感肌！以為會很難治費用也會很高，結果醫生竟然只用了一個6錢的小藥膏就給我維穩住了。

第一步：沐浴露熱敷清潔

之所以長雞面板是因為毛囊阻塞所以一定要先清潔毛囊。在毛巾上擠一泵身體乳用熱水打溼後，溼敷在雞皮的地方2分鐘，然後用溫水清洗乾淨。(第一次熱敷竟然沒有像往常洗澡一樣沙疼，而且洗完後也一點沒有泛紅，柔柔的感覺面板的每一個毛孔在張口呼吸~）

第二部：消炎去雞皮

抹的是醫生開的尿素霜。質地有點像lame的經典面霜，抹在面板上是白色的。抹雞皮祕方：厚塗在雞皮上然後用保鮮膜悶15分鐘，最後在用化妝棉擦掉就可以了

抹完第二天雞皮就不怎麼紅了，摸上去都是軟趴趴的。連續抹了幾天，以前雞皮的地方冒出了好多的小汗毛，感覺是毛孔打開了汗毛鑽出來了~

第三部：修復面板，緩解粗糙

用的還是日常的ALEBLE-身體乳+五滴的寡肽原液 塗抹全身 重點是雞皮的地方

這一步主要是給面板來個深層補水和修復。之前因為角質層太薄不管塗什麼身體乳都會不吸收，面板總是油膩膩的而且顯得很暗沉。而這個身體乳裡面的熊果苷成分可以從深層抑制面板裡的黑色素，在加上寡肽因子修復毛孔和滋潤能力真的是面板的救星。兩個搭著一起用吸收效果事半功倍~

堅持幾次，你一定能徹底跟雞面板說拜拜啦~

我是那種雞皮的面板，用了這個有倆月了，開學的時候買的，現在明顯覺得身體光滑了不少，每天都香香的，有牛奶味～

我查了一下，裡面除了有牛奶以外，還有牛油果果脂、大葉藻提取物等天然植物成分，保溼效果超好，也不膩，很容易推開，味道很好，聞起來有想吃的衝動

不過一定要堅持用，用一兩天肯定看不出效果，店家說最少堅持用一兩週～

我覺得鬱美淨的身體乳就不錯，價格還便宜。我也是兩個大腿上都是雞皮一樣，摸起來胳手。每天洗完澡都要全身抹，然後按摩全身。多補水，一段時間後雞皮就會少了。