家庭教育不是一朝一夕的事，對於負面情緒，我們成人要懂得剋制，懂得化解，而對於孩子我建議還是讓他們盡情發洩出來，因為孩子的負面情緒不會沒理由的，孩子只所以是孩子，是因為他們的情感是單純的，情緒來的快去的也快。

多陪伴孩子，特別是孩子有負面情緒的時候，幫助孩子分析問題和可能的結果。多給孩子講勵志的故事，多看勵志的書。

首先要做的一件事情就是，知道孩子為什麼情緒不好。

認真聽孩子的講述，不能發脾氣，不能沒有耐心，要用溫柔的手段，讓孩子開啟心扉。這是很重要的。

一般孩子生氣或者有情緒，肯定是家長或者其他人其他的東西沒有滿足孩子的希望或者要求，而心裡產生不爽。

瞭解孩子產生情緒反應的原因。

到底是和他人鬧矛盾了還是父母自己本身沒有做到位，經常忽視小孩的要求。

這個問清楚後，再進行針對性的解決。

如果是和同學有矛盾，那就告訴他該這麼和同學相處，怎麼解決這個矛盾；如果是父母的問題，那就自己改進，讓孩子監督，看看自己哪裡做得不好，給孩子一個榜樣，這是正確的解決渠道。如果是其他東西，那就能滿足的就滿足，不能的就要解釋原因，不要給孩子講道理，而是讓孩子自己想，提問，讓孩子自己學會思考，讓孩子自己表達想法。問孩子，如果不買某東西會怎麼樣呢？為什麼想要呢？總有理由。

最好就是讓孩子開啟心扉，不要憋在肚子裡。

這個是首要。

其次，就算孩子說了以後，心情也不是特別好，也不能馬上就見效，孩子也不見得就會說，所以，你要讓他自己發洩出來。

哭一場也好，自己寫日記也好，去找同伴傾述也好，打球，玩耍，看劇，都行，只要能讓孩子情緒變好就行，或帶孩子吃好吃的，玩好玩的，去遊樂園，都可以。

讓孩子高興，讓他感覺到父母的關心，讓孩子知道，事情是可以解決的，這樣都行。

還有一個就是，學會教導孩子怎麼跟人交往，需要注意什麼，不要做什麼，做事的原則，行為方法，這些都是最好大人要學會言傳身教，不要直接就是說教，而在日常的點滴中告訴孩子，及時的跟孩子溝通，不要直接說教。

因為你不教孩子，孩子自己不知道，他只會以自己認為對的方式進行處理，然而有時候，卻不知道出了什麼問題，也不知道怎麼去解決，就是悶在心裡。

所以，可以跟孩子溝通，找到問題的根源，解決它，並在此中教育孩子為人處世的道理，這個是比較好的方法。

希望以上內容對您有幫助！

每個孩子都會有負面情緒，這是毋庸置疑的一件事。

就在前天，我送我女兒上幼兒園，她走到幼兒園門口開始大哭大鬧，說是要買零食放在書包裡。這個習慣已經很久了，她每天早上起來都會哭鬧，每次哭鬧到最後，就想要大人給她買零食。

但是那天，我就決定不再給她買零食，她在幼兒園門口整整哭了一個小時，在這個過程中，我一直陪在旁邊，允許她哭鬧。這一次，我開始學著控制自己的情緒，我知道，如果我失控了，只會給她造成更大的傷害。

哭完之後，她對她爸爸說，爸爸你抱我進去吧！

第二天，走到幼兒園門口，她又開始哭鬧。這次，我也由著她哭，抱著她，哭了不到三分鐘，我問她，你哭好了沒？她說，“哭完了。”

接著，我們就進去幼兒園了，晨檢之後，她對我說，媽媽，我自己可以進去了，你回去吧！

我當時立馬鼓勵她，“寶貝，你真的是越來越獨立了。媽媽好開心。”

所以，在這個過程中，我只做了一件事情，就是允許孩子表達自己的情緒，並且去反映孩子的情緒，給予她愛的支援。

我們作為父母如何去管理孩子的負面情緒呢？《正面管教魔法書》這本書中做了詳細的介紹。

這本書中介紹了32個行之有效的“良好行為養成術”。

關於如何管理情緒，書中有些建議，我認為是非常可取的。

身心靈時間就是，全身心的陪伴孩子，以孩子的意願為主導，不評判，不指責。身心靈時間對滿足孩子的歸屬感和地位感的心理需求有著重要的作用。

如果你能夠堅持使用這個方法，你的孩子需求就會被滿足，他的哭鬧、無助、耍性子等等不良行為就會慢慢消失。

什麼是無條件的愛呢？就是像我們愛一棵樹、一朵花、一片樹葉一樣，不求任何回報，沒有評判、沒有指責也沒有控制，就靜靜地欣賞它。

如果孩子能在這樣的環境下長大，他的內心會非常完整。所以要允許孩子做自己，並且表達他的情緒。

每次孩子鬧情緒的時候，家長的情緒可能會更嚴重。於是，很多家長無法控制自己就對著孩子大吼大叫。

語言暴力是會導致人精神萎靡的，孩子的情緒只有被接納了，他才不會害怕去面對自己，才能擁有完整的人格。

下次如果你的孩子哭鬧的時候，你可以對他這樣說，“媽媽知道你很難受，想哭你就哭一會吧，媽媽愛你，媽媽抱著你。”

如果你的孩子沒有得到他想要的玩具，生氣的時候，你可以這樣對他說，“媽媽知道你現在很生氣，你可以發脾氣，媽媽陪著你。但是這個玩具不會買。”這就是所謂的溫柔且有邊界。

當你的孩子害怕的時候，你可以這樣對他說，“媽媽知道你現在有點害怕，媽媽在你身邊，你可以想想看有沒有其他的方法讓你不那麼害怕。”即便是在孩子有負面情緒的情況下，我們也要幫助孩子去發揮他的創造力，拓寬孩子的邊界。

總的來說，在面對孩子的負面情緒的時候，我們能夠做的就是，接受孩子的負面情緒，確認孩子的情緒，並且陪伴他，愛他。