前幾天在十字路口等紅綠燈時，聽到了兩個年輕男孩的一段對話，先簡單介紹下雙方情況：

A男，性格偏內向，不太敢直視他人的眼睛。長了一臉痘，特別是下巴、以及兩側臉頰和脖子交界處很多，目測以丘疹和囊腫為主

B男，性格偏外向，較主動型。面板無明顯痘痘，除了有痘印之外，整體狀況良好

B盯著A的臉左右打量了幾秒鐘，“怎麼長這麼多痘痘啊，是不是經常熬夜？”

A明顯就感覺受到侵犯了，但性格使然便靦腆地回道，“沒有啊，11點半就睡了”

B：“那不晚啊，這算早了”

B思索了片刻，又說“你是不是還沒有女朋友啊？”

A更加尷尬了，“嗯”，估計內心一萬隻草泥馬狂奔

B：“那就是了，找個女朋友，痘痘就好了。我以前也是和你一樣長了很多痘，有女朋友之後就沒了，趕緊找一個”

之後綠燈亮了，A沒說話，默默地過馬路了……

看到我長痘，還特麼問......

當時我就在他倆身後，聽完了全部的對話，並看到了倆人的表情。

只要長痘，就表示三點：

1、油脂分泌太多。沒來得及全部排出去，一下子把毛孔撐大。

2、毛孔堵住了。毛孔上面的角質細胞一下子沒反應過來，還沒有來得及脫落，跟不上油脂分泌速度，毛孔被堵住了（這個最關鍵）

3、炎症爆發。寄生在面板裡的細菌開始吃油了，並釋放炎症。

我曾經也被痘痘折磨得痛不欲生，無緣無故地長了一臉痘，特別是下巴、以及兩側臉頰和脖子交界處，就像A男那樣，最煩的就是別人像B男那樣盯著我臉看，然後還一副關心的樣子說，怎麼長這麼多痘啊？這種看似關心的話，其實最扎心了。都看到老子長痘了，還特麼地盯著我看，知不知道這樣很煩人，信不信老子捏死你？

特別是當他們說，有物件了，或者結了婚，痘痘就好了。這特麼不是赤裸裸地嘲諷我是單身狗嗎？

其實，很多長了滿臉痘、並久治不愈的人，往往是性格內向的，我們的內心非常敏感，特別在意其他人的眼光。尤其是在和別人對話時，如果對方還一直盯著自己上下左右打量，之後的眼神都會飄忽不定，不好意思直視對方。這時候，他們認為關心的說辭，在我們看來無異於是一種嘲諷。

這就是為什麼，很多滿臉長痘的人，要選擇戴口罩，心裡沒自信了。

我長痘那會，正好是單身，有好久沒啪，也想過這個問題，難道真的要啪了才能祛痘？正所謂，一啪解思愁，二啪氣色優，三啪臉沒痘。所以我當時也是奔著這個目標尋找身邊的機會……

後來我很快就找到女朋友了，就在交往的一個多月後的某天，之前公司一個總盯著我臉數痘痘的同事，突然說，“痘痘都沒了，哎，少了個樂子”。媽蛋，估計他心裡想的是，還是因為找個女朋友啪了，所以沒了。

但是，我當時根（朝）本（思）沒（暮）啪（想）啊！

不長痘的夢境只持續了短短的2個月，之後又墜入了長痘的地獄，瘋狂的痘痘捲土重來了。後來無論我用什麼辦法，包括買據說有效的的產品、找中醫、西醫開藥；甚至是我自己在實驗室用各種宣稱有祛痘功效的原料做祛痘產品，都拿這法力無邊的痘痘徹底沒辦法，甚至還因為水楊酸，搞得我這個大油皮變得有點敏感了。

之後我覆盤那段經歷，思考為什麼前面一個多月，哪怕我還經常熬夜，但痘痘自己好了？因為當時正處於戀愛最有衝動的早期，心情特別好，滿腦子想的是她，不是痘痘，所以不去管了。心情對於內分泌的影響很大，而內分泌對於痘痘影響就更大了。

但後來隨著開始的衝動淡化，慢慢地，內分泌迴歸穩定的不正常水平，痘痘因此又回來了。如果說啪啪啪能祛痘的話，為什麼你在路上還是能看到一些長痘的情侶？不是啪啪啪本身能祛痘，而是心情好了，內分泌穩定了，痘痘就會好。

痘痘只和內分泌有關嗎？

我前面是以一個男性的角度講啪啪啪和長痘的關係，當然對女性也是一樣的，雖然啪啪啪對於女性來說，比男性效果更好點。因為啪到高潮了，女性體內的雌性激素分泌會增多，可以讓面板充滿活力，這就是被愛情滋潤了嘛。至於為什麼有些女性啪啪啪後反而長痘？那是因為物件不行，差評，換人！

其實很多女性體內的雄性激素也偏高，所以也會出現像男性一樣的面板特質，比如：出油嚴重、毛孔粗大、長痘。另外，女性經期前後雄性激素也會分泌增多，所以也容易長痘。“那是不是痘痘就只能靠調理內分泌來消除了？”“非也。內分泌是根本因素，但不是直接決定因素。”

你可以看到身邊總有些人，雖然臉上很油，但就是不長痘。還有些人，無論怎麼熬夜，怎麼吃香的喝辣的，都不長痘。而你呢，遵醫囑、不熬夜、不吃辣，還是長痘，就像之前的我一樣。難道他們是天人下凡，內分泌不亂嗎？這到底是為什麼？根本原因就是一個：他們的面板細胞會自己脫落，主動滾蛋，不會賴著不走堵住毛孔。這是他們基因決定的，人家身體和面板機能就是比我們好，這個真是沒法比。

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哈哈哈，沒想到現在男生也這麼在意自己的外表了啊。

臉上有疙瘩都一樣，不分啥男的女的，老的少的。我有痘，找個男票也長痘，還手賤喜歡擠、扣，一個坑兩個坑，拔呀拔呀拔蘿蔔。

說到底年輕人，少熬夜，少打遊戲，少吃大鍋飯，痘痘就會消下去的，這才是整兒八經的治痘良藥。當然加上阿達帕林會更好點。

再說說同款痘印吧：

說一下我的辦法吧，實話實說治了倆月才好了:

剛開始就逼他按照我的摸臉方式，每天抹點VC加上B6,跟紅糖和牛奶一起攪拌，敷到臉上，但是吧，真是爛泥扶不上牆。我就讓他每天用阿達帕林和薇詩瀾舒潤平滑凝膠。

這個舒潤平滑凝膠吧用的還行，就是吸收太快了，我有點懷疑是水做的，剛抹上就成膜了。就好像滋溜一下鑽進去一樣，涼絲絲的。

說一千道一萬，早睡再起常鍛鍊，臉上的疙瘩自然會少，痘印就不用糾結了。