這個其實很容易理解，就以我這個80後來說吧，記得小時候，那時普遍都是兄弟姐妹很多，一般家庭都是三四個孩子，多的七八個也有，加上父母，家裡老人，一家六七口人的非常多，然後耕地比較少，像我家只有五畝田，其中好點的田只有6畝，然後在山上開荒種花生，芝麻.紅薯之類的，花生用來打油和過年吃，紅薯用來吃之外就是餵豬，殺出來肉基本就是一年的肉的來源，平時很少說會去買肉，因為沒錢啊，那時沒什麼雜交稻糧食產量很低，蔬菜之類的產量也有限，而且那時候還要交公糧，也沒有其他收入，基本全靠種田，然後家裡四個孩子讀書，書雜費也挺高的（相對於那時候的收入），我家當時在村裡還算稍微好點的，因為家裡種香菇還能掙點錢，即使這樣還是生活的聽不容易的，平時三天能吃一次肉就不錯了，平時吃的菜都是自己家裡種的，夏天基本就是茄子黃瓜之類的重複著吃，有時吃點肉能吃好幾碗飯，那時飯菜油水少，每次吃飯都是吃兩大碗，但是經常沒到下一頓飯的時候就餓了，感覺那時太不容易了，後來2000年左右生活有了些改變，好多人都開始出去打工了，收入變多了，糧食產量也提高了，肉也吃的多了，到了10年的時候感覺和九幾年那時翻天覆地的變化，每頓都有肉，如果一天沒有一點肉會不習慣，肉和菜吃多了，相應的飯就吃的少了很多，以前吃兩大碗還老是餓，現在每頓只吃一小碗，米飯吃的只有小時候三分之一，所以這就很好理解古代人飯量比現在大的原因。

古代人的飯量很大嗎？很大，我可以確切的告訴你這些都是真的。

我們不要說太遠，以九十年帶的九零年為分水嶺，九零年之前的二十多歲以上的人有幾個不能吃的，個個都是幾大碗，尤其是農村的，大海碗。

那時候糧食不多，人怎麼難麼能吃呢？主要原因還是油水少，平時吃不著，遇到能吃的機會，都死命的吃。

記得我小時候，哪家要是生了孩子辦酒席，我們那裡叫"吃喜蛋"。那時候吃喜蛋很講究，要麼不辦，要辦就煮糖水雞蛋管夠。雞蛋煮好後剝殼再跟糖水煮一下，來喝喜酒的隨便吃。

那時候雞蛋緊張，都是各家各戶的借來，不多不行。一般來說一個人按十個安排，估算著多少人，然後再加幾十個到上百個雞蛋。

客人來了，都能吃，就像吃雞蛋比賽。十個八個雞蛋根本就不上臺面，二十以上那才叫能吃。最多的我聽說吃了三十幾個，還有一個女的吃了二十五個沒跟上，她說還能再吃幾個。

我說的這個還不是古代，就是八九十年代。由此推理古代人應該是能吃的，因為那時候完全靠人力，身體消耗大，故而能吃。

我們看看碗，現在的碗越來越小了，以前的大海碗都沒人做了，也賣不掉了。為什麼大海碗不流行了呢，人類整體上都飯量減弱了，再也吃不了三四海碗，小碗只能吃一碗的不在少數。