通常愛美女性的護膚品中少不了一種叫做去黑頭的化妝品，長在鼻子附近的黑頭成了影響女性外在美麗的“殺手”，那麼這種黑頭粉刺是不是屬於一種面板病呢？

痤瘡是面板科最常見的一種慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。而黑頭粉刺是痤瘡的一種型別。黑頭粉刺，就是我們通常所說的黑頭，屬於開放性粉刺，其頂端由於堵塞毛孔的皮質層暴露在空氣中，與外界的雜質接觸形成黑色沉積，可擠出頭部是黑色而下半部是白色半透明的脂拴，屬於痤瘡的早期損害。顏面、前胸和後背為其好發部位，長在鼻子上毛孔處的小黑頭最為常見。有研究表明此病好發人群為青春期的男性和女性，女性發病年齡早於男性。酒渣鼻和顏面播散性粟粒性狼瘡與本病相似，常被人們混淆。好發於中年人的酒渣鼻患者中，女性居多，但發病程度男性相對更重一些，發病部位大多數分佈在鼻尖、鼻子周圍，區域性常伴有毛細血管擴張，面部持久性發紅，後期形成鼻尖部肥大，出現結節狀隆起，大小不等，顏色紫紅，而痤瘡不伴有面部紅斑。顏面播散性粟粒性狼瘡好發於成年人，皮損呈暗紅或褐色，形狀為小結節、丘疹，質地比較柔軟，一般對稱分佈於眼瞼、鼻唇溝及等部位。

既然黑頭嚴重影響美觀，那麼怎樣將其去除呢？通常情況下使用物理方法進行解決，這就是市面上賣的各種鼻貼，它主要是透過粘力從毛孔中拔出黑頭。然而有些人往往覺得鼻貼效果不怎麼明顯，粘不下來東西，其實關鍵的一步就是一定要使面部或者鼻子周圍角質軟化，毛孔張開以後再去使用鼻貼，當清理完毛孔裡的東西時，一定要讓毛孔收縮，所以最後一步要使用帶有收縮毛孔效果的爽膚水或者冰敷面部，這樣才能使你的毛孔變得緊密，減少黑頭的發生。其次藉助藥物進行治療，外用維A酸是治療痤瘡的一線藥物，阿達帕林是輕、中度粉刺性痤瘡以及炎症性痤瘡的首選藥物，現在市面上有阿達帕林凝膠，效果不錯。生活習慣中注意臉部深層次清洗，飲食方面，多吃蔬菜和水果，降低動物脂肪類、油炸類、辛辣食品及烈性酒的攝入。綜上所述，黑頭粉刺屬於面板病中的痤瘡，是一種面板科常見疾病。

本期答主：王雅清，醫學碩士

通常愛美女性的護膚品中少不了一種叫做去黑頭的化妝品，長在鼻子附近的黑頭成了影響女性外在美麗的“殺手”，那麼這種黑頭粉刺是不是屬於一種面板病呢？

痤瘡是面板科最常見的一種慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。而黑頭粉刺是痤瘡的一種型別。黑頭粉刺，就是我們通常所說的黑頭，屬於開放性粉刺，其頂端由於堵塞毛孔的皮質層暴露在空氣中，與外界的雜質接觸形成黑色沉積，可擠出頭部是黑色而下半部是白色半透明的脂拴，屬於痤瘡的早期損害。顏面、前胸和後背為其好發部位，長在鼻子上毛孔處的小黑頭最為常見。有研究表明此病好發人群為青春期的男性和女性，女性發病年齡早於男性。酒渣鼻和顏面播散性粟粒性狼瘡與本病相似，常被人們混淆。好發於中年人的酒渣鼻患者中，女性居多，但發病程度男性相對更重一些，發病部位大多數分佈在鼻尖、鼻子周圍，區域性常伴有毛細血管擴張，面部持久性發紅，後期形成鼻尖部肥大，出現結節狀隆起，大小不等，顏色紫紅，而痤瘡不伴有面部紅斑。顏面播散性粟粒性狼瘡好發於成年人，皮損呈暗紅或褐色，形狀為小結節、丘疹，質地比較柔軟，一般對稱分佈於眼瞼、鼻唇溝及等部位。

既然黑頭嚴重影響美觀，那麼怎樣將其去除呢？通常情況下使用物理方法進行解決，這就是市面上賣的各種鼻貼，它主要是透過粘力從毛孔中拔出黑頭。然而有些人往往覺得鼻貼效果不怎麼明顯，粘不下來東西，其實關鍵的一步就是一定要使面部或者鼻子周圍角質軟化，毛孔張開以後再去使用鼻貼，當清理完毛孔裡的東西時，一定要讓毛孔收縮，所以最後一步要使用帶有收縮毛孔效果的爽膚水或者冰敷面部，這樣才能使你的毛孔變得緊密，減少黑頭的發生。其次藉助藥物進行治療，外用維A酸是治療痤瘡的一線藥物，阿達帕林是輕、中度粉刺性痤瘡以及炎症性痤瘡的首選藥物，現在市面上有阿達帕林凝膠，效果不錯。生活習慣中注意臉部深層次清洗，飲食方面，多吃蔬菜和水果，降低動物脂肪類、油炸類、辛辣食品及烈性酒的攝入。綜上所述，黑頭粉刺屬於面板病中的痤瘡，是一種面板科常見疾病。

通常愛美女性的護膚品中少不了一種叫做去黑頭的化妝品，長在鼻子附近的黑頭成了影響女性外在美麗的“殺手”，那麼這種黑頭粉刺是不是屬於一種面板病呢？

痤瘡是面板科最常見的一種慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病。而黑頭粉刺是痤瘡的一種型別。黑頭粉刺，就是我們通常所說的黑頭，屬於開放性粉刺，其頂端由於堵塞毛孔的皮質層暴露在空氣中，與外界的雜質接觸形成黑色沉積，可擠出頭部是黑色而下半部是白色半透明的脂拴，屬於痤瘡的早期損害。顏面、前胸和後背為其好發部位，長在鼻子上毛孔處的小黑頭最為常見。有研究表明此病好發人群為青春期的男性和女性，女性發病年齡早於男性。酒渣鼻和顏面播散性粟粒性狼瘡與本病相似，常被人們混淆。好發於中年人的酒渣鼻患者中，女性居多，但發病程度男性相對更重一些，發病部位大多數分佈在鼻尖、鼻子周圍，區域性常伴有毛細血管擴張，面部持久性發紅，後期形成鼻尖部肥大，出現結節狀隆起，大小不等，顏色紫紅，而痤瘡不伴有面部紅斑。顏面播散性粟粒性狼瘡好發於成年人，皮損呈暗紅或褐色，形狀為小結節、丘疹，質地比較柔軟，一般對稱分佈於眼瞼、鼻唇溝及等部位。

既然黑頭嚴重影響美觀，那麼怎樣將其去除呢？通常情況下使用物理方法進行解決，這就是市面上賣的各種鼻貼，它主要是透過粘力從毛孔中拔出黑頭。然而有些人往往覺得鼻貼效果不怎麼明顯，粘不下來東西，其實關鍵的一步就是一定要使面部或者鼻子周圍角質軟化，毛孔張開以後再去使用鼻貼，當清理完毛孔裡的東西時，一定要讓毛孔收縮，所以最後一步要使用帶有收縮毛孔效果的爽膚水或者冰敷面部。

生活習慣中注意臉部深層次清洗，飲食方面，多吃蔬菜和水果，降低動物脂肪類、油炸類、辛辣食品及烈性酒的攝入。

綜上所述，黑頭粉刺屬於面板病中的痤瘡，是一種面板科常見疾病。

痘痘粉刺的成因有很多種，每個人不盡相同，如果是內分泌的原因比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期這樣的青春痘可以用H2受體拮抗劑雌激素等藥物，如果是飲食習慣和精神壓力就應該平時多吃蔬菜、水果，多攝入維生素和礦物質尤其是VCVB和鋅，保持良好的大便習慣、不要熬夜，睡眠充足配合合理的運動。