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1 # 茶客閒品錦錦
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2 # 吃貨廣西
薺菜炒雞蛋
1.先將三四個雞蛋打散攪均
2.將洗淨涼幹水份的薺菜切一下,不要切太細,以一顆菜一分為二為例!我都留著薺菜根,聽說營養更好!
3.炒鍋內放少許油,不要太多,鍋也不要太熱。可以用蔥姜爆鍋但我不用。此時先放鹽再放入薺菜稍加翻炒,可以點一點醬油,鍋內放高湯、骨頭湯或者清水,再加一點雞精。湯水燒開後將雞蛋液均勻的倒入,此時鍋裡的菜一定會漂在上面,雞蛋液正好倒在菜的上面,不要翻動鍋,以免雞蛋液太散影響菜的形象。一會等雞蛋液成形可以點入明油(香油)出鍋。
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3 # CC572752895
1、薺菜怎麼吃
薺菜是一種富含纖維素、礦物質、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C的綠葉蔬菜,自然生長的主要在春天食用,人工培育的一年四季均可食用,肉質鮮嫩,根莖飽滿,還有一種特殊的香味,皆可以涼拌,也可以炒食,作餡食用也是一種很好吃的方式......2、薺菜炒竹筍
材料
嫩竹筍300克,薺菜150克,鮮湯、水澱粉、鹽、香油、味精適量。
做法
1、竹筍去皮,洗淨,切成細絲。
2、薺菜洗淨,燒一鍋開水,水中加幾滴食用油、食鹽。
3、薺菜入鍋中開水焯燙一下,撈出過涼水晾涼,擠幹切段。
4、油鍋入油,下竹筍,煸炒,入薺菜段翻炒。 5、加入鮮湯、鹽、味精翻炒至熟,加入水澱粉和香油即可。3、薺菜拌雙絲
做法
1、薺菜洗淨,入沸水焯燙,撈出過涼水,瀝乾,放盤中。
2、白蘿蔔洗淨,去皮,切細絲,入沸水焯燙之後撈出,瀝乾。
材料
薺菜300克,豬裡脊肉100克,熟冬筍50克,精鹽、味精、料酒、澱粉、水澱粉、香油、肉湯、植物油適量。
做法
1、將薺菜擇洗乾淨,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出、過涼,瀝乾水分,切成小條。
2、熟冬筍切成細絲,豬裡脊肉洗淨,切成細絲,放入碗中,加入澱粉抓勻、上漿。
3、坐鍋點火,加上植物油燒至七成熱,放入豬裡脊肉絲滑散、滑熟,撈出、瀝油。
4、鍋中留底油燒熱,下入熟冬筍絲、薺菜條略炒,薺菜翻炒子變色。
5、加入精鹽、味精、料酒、肉湯燒沸,入裡脊肉絲炒勻,淋上香油,出鍋裝盤即可。5、薺菜粥
材料
粳米、薺菜各100克,鹽、香油、雞精各適量
做法
1、薺菜清洗乾淨,切成細絲,粳米淘洗乾淨。
2、鍋中加適量清水,大火煮開,下入粳米。
3、煮沸後轉小火慢慢熬粥,粥將熟時下入薺菜絲。
4、煮5分鐘,下入鹽、雞精調味,出鍋前淋上香油即成。6、薺菜荸薺汁
材料
荸薺80克,薺菜50克,冰糖、清水適量。
做法
1、薺菜洗淨,切段,焯水,擠幹水分。
2、荸薺去皮,清洗乾淨,切成小塊。
3、將薺菜和荸薺放入榨汁機中,加入適量的清水和冰糖。
4、開機,打成汁之後食用即可。 7、 薺菜可以炒著吃。
薺菜可以是一種蔬菜,味道鮮美可口,是可以炒制食用的,通常是將薺菜放在加了幾滴食用油、少量食鹽的沸水中,焯水之後,撈出過涼水,擠幹水分,切成合適的大小,然後直接放入鍋中炒制即可。
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4 # 人可王月
說到薺菜,很多像我這種農村鄉野之間長大的孩子,是多麼美好幸福的回憶。小時候過週末,沒有現在孩子的電玩,電腦,網路,而是三五結伴,去山間,田地,水渠邊挖薺菜,談心間小秘密,挖來的薺菜,家裡的長輩總是換著花樣的做來解饞,好不自在!一想嘴角不由上揚!……
現在來說一下小時候經常吃的薺菜食品,和大家分享下:
一.薺菜餅
所需食材:麵粉,雞蛋一枚,薺菜一把,蔥花,食鹽適量,五香粉適量
操作步驟:1.將薺菜切碎備用
2.將雞蛋打入薺菜碎裡,加入蔥花、食鹽適量、五香粉適量,稍微醃製五分鐘
3.調好的薺菜餡裡放入適量麵粉,調成較稠一點的麵糊
4.平底鍋燒熱,熱鍋涼油,將火關掉,倒入麵糊,攤平,然後開小火慢煎,五分鐘後翻面,待兩面金黃就可以了
5.將餅倒在案板上切成自己喜歡的形狀,裝盤,就可以享用美食啦!
二.薺菜餃子
所需食材:薺菜,麵粉,食用油,肉餡,鹽,醬油,蠔油,香油,蔥薑末,胡椒粉
操作步驟:1.首先將薺菜洗乾淨
2.在鍋中燒水,待水開以後,我們就把薺菜放進去 焯一下然後撈出來切成小的細末。
3.然後我們再把買好的豬肉剁成肉泥放在碗裡,加入蔥姜,鹽,胡椒粉,香油等攪拌均勻
4.把切好的薺菜和準備好的豬肉混合在一起,攪拌均勻
5.將買好的餃子皮和準備好的餡包成餃子
6.然後在鍋中燒水,水開後放入餃子,中間加幾次涼水,待餃子浮起來以後就可以出鍋啦
7.我們再配製我們自己喜歡的作料,辣椒,醬油,醋,香油等,配合我們的餃子一起吃,香噴噴的薺菜肉餃子就好啦!
三.香炸薺菜
所需食材:麵粉,雞蛋一枚,清水適量,鹽,五香粉,洗淨晾好的整棵薺菜
操作步驟:1.將雞蛋打入麵粉中,加入鹽,加入適量清水調成麵粉糊(筷子挑起可流動)
2.鍋內倒入食用油,燒製五成熱,將薺菜蘸上面糊下入油鍋內炸制
3.炸制金黃撈出,裝盤,美味即成!
備註:純手工打字,望關注!
回覆列表
1、薺菜分為野生跟家種兩種,野生的更香
2、薺菜可以包餃子
3、可以直接煮湯,也可以加白豆腐一起煮湯
個人覺得薺菜湯或者是薺菜餃子都是很美味的(特別說明一下如果用薺菜煮湯,切記煮的時間不能過長)