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  • 1 # 尤大白手機攝影

    原料

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    豬後腿 (適量)

    豬蹄 (3-5只)

    酸菜 (適量)

    紅豆 (適量)

    白菜 少許

    薄荷 少許

    香菜 少許

    生菜 少許

    蔥薑蒜 少許

    粉絲 少許

    金針菇 少許

    鹽 少許

    雞精 少許

    味精 少許

    花椒(粉) 少許

    土豆 2-3個

    精油 適量

    花生 少許

    豆腐滷 少許

    方法/步驟

    1/11分步閱讀

    1、洗淨豬後腿以及豬蹄,並將豬蹄一分為三,後腿切片

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    2、紅豆300g洗淨加水用高壓鍋大火烹煮30分鐘即可

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    3、將白菜、生菜、金針菇、香菜等洗淨晾乾備用,白菜切條

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    4、土豆削皮切片裝盤

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    5、蔥薑蒜洗淨,姜蒜拍扁成泥,蔥切條

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    6、用高壓鍋將準備好的後腿、豬蹄 加水烹煮35分鐘,然後改用小夥烹煮10分鐘即可

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    7、往油鍋里加適量精油燒熱,加入剁好的姜蒜以及花椒烹炒至出香味,然後將酸菜切條狀放入鍋中並將紅豆以及紅豆湯倒入適量

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    8、將高壓鍋內的肉片和蹄花匯入鍋中,並在鍋中加入香料調製出味

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    9、將過放置在加熱灶上邊煮邊吃,並將貯備好的配菜慢慢邊吃邊加入

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    10、花生炒熟搗碎放置在碗中,加入適量豆腐滷以及蔥薑蒜、味精、雞精、花椒粉、鹽以及香油製成沾水

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    11、土豆建議邊煮邊吃,適量加入味道更優

    注意事項

    1、酸湯豬腳關鍵在於火候的掌控和時間的把握

    2、紅豆的營養價值極高,在用高壓鍋烹煮的時候要將紅豆壓碎

    3、花生在這裡面的功效也是不可缺少的,夜空適量的放入一定量的折耳根

    4、豆腐滷是雲南人比較喜歡的調料,所以在這個過程中和花生搭配效果更佳

    5、酸菜在選擇材料的時候最好自己製作比較好,尤其是用農家的大青菜醃製

    6、高壓鍋燉豬蹄的時候需要加入一定量的八角、三七以及草果等香料,這樣熬製的湯味道更濃更香

    7、加入土豆的時候不建議一次加入,加入少許即可使用,可重複幾次

    8、食用過程中看根據個人喜好,適量加入其它香料

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