冬天來了，天氣漸漸轉冷，秋季薄薄的睡衣已經抵禦不了寒冷，許多朋友們已經打算更換更厚的睡袍去尋求溫暖的港灣了。

選擇一套健康又舒適的睡袍，首先是看材質，其次才是看款式。那麼，到底該如何挑選睡袍呢？

一般選擇一套合適自己的睡衣，應該從4個方面出發：

第一方面：從面料入手，目前上市的睡衣面料多樣化。各種質地柔軟、透氣、挺括滑爽、 易於吸汗、色彩高雅華麗的面料，如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉等 織物製成的睡衣備受青年人青睞。特別是珊瑚絨睡袍，男士穿著 顯得氣度不凡，女士穿著顯得飄逸俏麗。

一般對於年輕人（18歲-30歲）比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸溼性強，可以很好地吸收面板上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對面板的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。遺憾的是這種睡衣只適合在春秋季穿，冬天穿它的話防寒效果就顯得捉襟見肘。

對於中年人（35-50歲）比較 理想的睡衣是珊瑚絨棉睡衣，因為這種睡衣既有針織純棉的柔軟舒適，又有加厚保暖，冬天購買肯定是首選~！

第二方面：睡衣的顏色和尺寸，顏色淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和豔藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。

　款式睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡**

第三方面：睡衣/家居服的作工，購買睡衣，一定要選擇比較知名的品牌，或者是網上評價比較好的品牌，不然購買到一套劣質睡衣，浪費錢事小，而且還影響自己的購物心情！

最後一方面，我想肯定是價格，也只很多人關心的問題~ 正常一套純棉睡衣套裝，大概是60-120元就可以購買到，

所謂的睡衣不僅被要求要有好看的外觀，而且更應該是一件健康無害的睡衣，首先它應該是透氣親膚、舒適的睡衣，再則是考慮她的價格和和款式。

下面是臣軒為大家整理的挑選睡衣小常識：

1.衣料要選擇全棉的

比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸溼性強，可以很好地吸收面板上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對面板的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。

2.顏色要選擇淡雅的。

首先的因為深色染料對健康無益。淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和豔藍色的睡衣會影響人們心情的松馳，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。

3.款式要選擇有充足闊度的。

睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。

選睡衣還要注意：

1）親和面板，舒適：PH值呈微酸性，對面板無刺激，符合環保及人體健康要求。

2）透汗性好：吸附人體面板上的汗水和微汗，透過純棉針織面料的空隙中排出，使體溫迅速恢復正常，真正達到透氣，吸汗效果。

3）抗靜電、不起球：純棉服飾不帶自由電荷，棉纖維不易變形，不起球。

4）改善睡眠：棉紗中遠紅外線作用於人體的微迴圈血流，啟用組織細胞，使人體產生溫熱效應，有效地調節神經系統，疏通經絡，改善睡眠質量。

如果我購買睡衣，

我會去看淘寶，天貓的交易量，

會買銷售量多的同時價格可以接受範圍的睡衣。

選顏色

要知道睡衣的本質是睡覺時穿著，或者居家時穿著的，回到家就希望自己是放下武裝，安靜恬適的，而不用再帶著鮮豔濃烈的職場氣息，所以，純淨的低飽和度色一定是首選。如果選擇多種顏色的時候，仍然是那條法則，不可以超過三種以上的顏色哦！

最實用得體的睡衣款型應該是襯衫式套裝，最性感的睡衣款型應該是吊帶式睡裙，最有氣場的睡衣款型應該是睡袍款睡衣，大家可以根據場合需求"得體"選擇。

睡衣的質地主要分為質樸的純棉，適合清爽甜美的你；真絲綢緞，適合優雅有氣質的你；珊瑚絨，適合需要溫暖可愛的你；天鵝絨，適合高雅大方的你。而這其中，越是光滑，有垂墜感的質地就越有高階感。

睡衣的圖案選擇有很多，有經典的格紋和條紋，有魅力的波點和印花，還可以有萌萌的卡通圖案。但很多時候，睡衣之所以給我們土俗村的感覺，其實就是與圖案的選擇有關。即使是大牌奢品，如果沒有了固有的規則，一概混搭，也是沒有高階感和美感可言的。

好了，重點來了，在家上班的日子可不可以穿睡衣呢？還是上衣穿正裝，下身隨便穿呢？其實，睡衣選好了以後，略用小技巧，也是能搭配得很好看的呢！見招

-可以搭上一件硬質挺括的外套，例如風衣，西裝等，出去街口的便利店花店，甚至去個朋友聚會的場合，都是一點問題也沒有的。

-如果是睡袍款睡衣外穿，可以搭配緊身的內搭，牛仔褲等或利用腰帶來做好收緊的處理，或者是其他款的睡衣外穿，可以敞開穿著，記得搭配一個硬質的包包，這樣的氣場誰敢說你穿的是睡衣？！