如題：年假過了，該怎麼步入每天忙碌的工作中呢？一年一度的春節長假已悄然結束，突然感覺這個春節假期太短，感覺就您一個小週末一樣，一晃就過去了。假期結束，重新回到工作崗位，重新開始忙碌的每一天！

首先自我介紹下，我是一名私營企業公司高層管理者，現在深圳任職總監，企業負責人，質量體系管理者代表，國家註冊高階企業培訓師，擅長情感類溝通諮詢，在企業積累了20多年的綜合管理經驗，下面和大家一起聊聊題主所提話題：

年假過了，做為職場中的您該如何快速步入每天的忙碌的工作中呢？

一年一度的春節是全民快樂，全民共歡的節日，也是一年中最長的一個假期，一般的工廠企業都會在法定節假日之外再額外增多幾天假期，更方便與家人團聚。做為每一個職場人士來說，春節假期既是快樂的節日，同時也是消費開支最大的時間，過一次年，一兩個月的工資幾乎白搭，辦年貨要錢，走親訪友要錢，來去路費，油費，雙方父母紅包等等幾天時間成千上萬的開支一下就完了，現在春節已結束，應該好好盤點下這個春節的總體開支明細，給自己制定一個填補的策略方案；

春節已結束，做為職場人士重新踏入工作崗位，要儘快把過年這段時間鬆散，快樂的心收回來，也許您在年假的這幾天很嗨，很野，“感覺人生已經到達了高潮，感覺人生已經到達了巔峰”，但這都已經成為了過去式了，您已經回到了工作崗位，就應該把這些儲存在美好的記憶中，已經翻篇，當務之急，工作才是您的重中之重，調整自己的心態，儘快投入到緊張而忙碌的工作狀態中；

作為一名成功的職場人士，您的職業規劃以及工作計劃不是在節後再來重新制定的，而應該是在年前就應該有所規劃，有所明確的計劃，經歷過一個小長年假後，您的某些規劃或者計劃可能會依據實際情況發生一些改變，所以，節後，要及時進行相應的調整或輕微改變，參考年前的規劃和計劃，依據過年期間的一些客戶因素，結合實際的工作情況進行適當的調整，更有利於您目標的達成，讓您收到事半功倍的成效；

重新回到工作崗位，忙碌的工作已經開始，做為職場人士要避免節後綜合症過多的影響您的工作，要依據您的工作崗位情況，快速執行相應的工作計劃，快速投入到工作中，在工作中給自己定好位，給自己一些壓力，讓過節的壓力轉變成您的動力，爭取在這新的一年裡，幹出一番更好的事業。

年假結束，閱讀此文的您又是如何步入每天忙碌的工作中呢？歡迎大家相互討論！

其實不管想不想步入，都要按時上班了。大凡長假過後，需要快速調整的有兩點：

1、如何調整“時差”，進入快節奏狀態；

2、如何讓自己的工作更高效。

為達到以上目標，我個人的經驗是：

1、把年前年會的PPT看一遍，公司和個人的都要看。看公司的的PPT，在於緊跟公司戰略步伐，大方向不至走偏，領導“突審”時不會一問三不知；看自己的PPT在於年前的計劃，現在是否在執行。不能年會上拍胸脯（表決心），年後拍腦袋（想不起），年末拍屁股（不認帳）。

2、調整生活習慣。過年的抽菸、喝酒、打麻將、K歌、熬夜、睡懶覺、吹牛皮等等的習慣，在短時間調整到守時、高效和理性，生活上要作調整，具體的做法建議：清淡飲食、早睡早起、適當鍛鍊和規範用語。

3、激發工作燃點。工作要有好狀態，找到心中“燃點”很重要。2019年要達到什麼目標？工作目標：要升職？要加薪？要調崗？要表揚？...生活目標：要結婚？要二胎？要旅遊？要換車？要換房？...

4、從最簡單的做起。長假過後，很難邁步，其中一個原因是步子要邁太大了。因為工作時間太長，強度太大，有時有畏難情緒，還不如從最簡單的做起，做成功了給自己一個獎勵，這樣，就會給自己正面積極的暗示。比如做銷售的，你想要攻下一個大客戶，不知從何下手，有時就會懈怠而遲遲沒有行動。還不如編個簡訊，給自己的每個重要客戶發過去，根據迴應情況，約一個可以面訪的客戶，這不朝目標進了一步？

5、找個比自己更努力的伴。學校裡成績要提高，找一個學霸型做朋友很有效。職場中也一樣。你有什麼樣的同事影響，就會有什麼樣的績效表現。尤其在長假過後，自律優秀的同事可以拉你一把，讓你啟動更快！

總之，只要心裡有目標，外界有燃點，沒有理由不努力。剩下的，無非就是調整工作、生活節奏。不要遷就自己，要行動，從最簡單的事開始行動。

也許不是很多人都喜歡工作，因此遲遲進不了最佳工作狀態，但很多事情，不是因為這事一開始有多好玩才有感覺，而是做著做著，感覺就來了...

年過完了，生活還是要繼續，趕快調整好狀態步入工作中來！

節後綜合症，是每一個人都要經過的！

首先，制定工作計劃，使自己的工作有條不紊，按序完成。 在確定工作目標，循序漸進，慢慢適應! 切莫急於求成！

春節回家過年，由於飯局很多，走親訪友，胡吃海喝！ 一定是身體有增重不少，制定一個運動計劃，或者到健身房裡面，去塑形瘦身吧！相信對工作也是有利的!

尊敬的提問者:

開啟手機>登陸手機銀行>輸入使用者名稱和密碼>檢視銀行餘額

看到用6位的密碼保護著2位數的餘額時，我相信您會馬上精神抖擻積極投入工作的。

當然，這是一句玩笑話，但卻確實存在這樣的情況。

如何迅速融入工作？其實想馬上轉變投入工作，那是很困難的，主要還是在於人好逸惡勞的天性使然。

最後，祝您春節快樂，萬事如意！