平時隨時記錄想做而因為工作不能做的，週五下班前整理好，做好週末計劃，然後按照計劃來，全部完成或是部分完成計劃，你都會覺得充實的。週末快樂！

週末一般對於我們來說，是非常難得的，意味著可以休息，放鬆。如果想更加充實的話可以做以下幾點。

一、全家一起去郊遊

在現在這個社會，人們大多被繁忙的工作壓的都喘不過來氣。週末難得可以休息休息。多陪陪家人，一起去周邊得景點旅旅遊，陪一陪父母，陪一陪孩子，利用難得的週末享受一下和家人團聚的時光。

二、利用週末時間報一個學習班

現在社會上有各種各樣的成人學習班，可以報一個與自己工作相關的專業班，提升一下自己的專業技能。俗話說藝不壓身，就算不報與本專業相關的也可以報一個像英語，茶道之類的興趣班，豐富自己的業餘生活。

三、利用週末鍛鍊身體

週一到週五都是工作日，很少有時間鍛鍊身體，約上三五好友，無論在健身房還是籃球場，好好的出出汗。保持自己身心的健康。

四、在家做一頓豐盛的飯菜

給家人做一頓好吃的大餐，約上三五好友喝頓小酒。享受一下難得的週末。

其實，只要你想，週末有很多事可做，就看你自己想做些什麼。

其實，回答這個問題首先要明白什麼是"充實"。題主問這個問題，說明對於"充實"與"不充實"有自己的一個感悟。

在我看來，"充實"是一種個人的主觀的體驗，對於不同的人充實的意義是不一樣的。有人覺得看書提升精神境界是充實，有人覺得繼續工作很充實，有人覺得做一些娛樂休閒如看電影、打球很充實。所以，充實與否更多取決於個人的興趣與愛好，來自於自己在經驗感悟。

一般來說，充實是一種精神上的享受而不是物質享受，是一種釋放或者貢獻。歸根到底，是一種達成自己預期目的的成就感，是完成一件事情之後的喜悅。也就是說：我做的這件事情就是我自己想做的，並且是需要花費一定的努力或者這件事情是具有一定挑戰性的，不是輕而易舉的對過去的重複勞動。

所以，充實就意味著自願讓自己的精神世界得到提升，讓自己不斷進步以收穫成就的喜悅。也就是古語說的：苟日新，日日新。

既然"充實"是一種精神世界的提升而得來的成就感，那我們就要問：什麼東西會帶來這種成就感？我從三個層次說一說：我與物、我與人、我與自己。從這三個角度來說明作為"我"的人怎麼樣才能充實。

（1）興趣——人與物

興趣無疑是一種帶來人生樂趣與成就感的東西。一旦有了興趣，我們就能沉浸其中不斷拓展關於興趣的認識，甚至成為那個方面的專家。興趣讓我們全身心的投入並且完全是自願的，因而它所帶來的精神愉悅或者對自己而言的成就是不言而喻的。

所以，週末要充實，最好莫過於發展自己的興趣，好好享受自由的時間。

（2）愛——人與人

為什麼說愛？愛是一種人與人之間的關係，這個愛是廣義的愛，包括親情、愛情、友情。當你發自內心去"愛"一個人，親近一個人，並且與他在一起共同陪伴的時候，那種精神的愉悅和充實感自不必說。就戀愛而言，兩個人互相愛對方，這種充實是戀愛的甜蜜的充實。一個人暗戀一個人，是暗自欣喜的充實。親情與友情同樣，如果你們能夠相互理解，可以放鬆警惕做自己，那就是一種愉悅和充實。

所以，週末不妨可以走親訪友或在公園談情說愛或與知心好友聚餐聊天、吹牛。

（3）知識或技能——人與自己

人之所以為人是因為有自我意識，有抽象思考能力。亞里士多德說：求知是人的本能。每個人來到這世界上總得要學習，否則無法生存，不過是學習的程度高低而已。

我們說精神世界的提升是充實的最高境界，那麼知識與技能的提升就是達到充實的最好方法。當你閱讀到讓你怦然心動的小說，讓你眼前一亮的理論或者別出心裁的思維方式，你對於這個世界的認知就在不斷拓展，你的精神世界也在不斷開啟。還有什麼比自己認識能力的提高與技能的提升更充實呢？一旦你掌握了這些，提升了思想境界，你自然而然把所有囊括到自己的認知體系中。

所以，週末不妨有空多看書多看報，開卷有益，讀書總不會錯的，因為讀書就是在開啟另一扇認識世界的門。你的思維會拓展，你的視野會開闊，充實自然而然。

找工作面試往往是我們比較頭疼的一個事情，因為這個過程我們不僅僅會特別的緊張，還會感到特別的有壓力。但是任何事情只要有一個很好的規劃，我們就能很快的把這個事情做好，而且也能做得非常的輕鬆，非常的隨意。下面我來給大家講一講面試我們需要做的一些準備工作吧。首先在面試之前我們必須要準備一個特別好的簡歷，然後這個簡歷不需要有多厚，只要把你的一些基本情況介紹出來就行了，但是一定要把你的優點都寫出來。然後就是你要去面試的話，必須要注意你的儀容儀表，然後一定要正裝出席，這樣的話會給別人一個特別好的印象。然後這個時候你也要記住，有可能你要緊張，然後這個時候你可以在家裡面排練一下，對著鏡子，然後預演一下未來要發生的一些事情就像面試官準備問一些什麼樣的問題，然後你對著鏡子解答一下。當然這個時候跟自己的專業也是脫不開關係的，這個時候你要把你專業上面的一些知識全都要搞明白，搞懂的過程當中也要講得流利，有些人他做工作的時候做任務的時候做的很快，但是要讓他講出來的話有可能講的就不是那麼到位了。然後再注意一些行為禮貌上面的一些用語，這樣你就可以在面試當中脫穎而出，也不用感到過分的緊張與壓力了。

不同階層的人群對度週末的方式也是不同的，如果從休閒娛樂的角度考慮度週末的話，我覺得應該以放鬆身心、貼近自然為主題比較符合大多數人心裡需求。比如約請親朋好友去野餐、垂釣、登山、或遊覽自然風光都是不錯的選擇。文化情趣比較濃厚的朋友可以選擇音樂會、畫展、參觀博物館、去書店讀書等等。