方法倒是有，關鍵是需要大人配合，最終的成功就看能否長期堅持了。這個辦法就是訓練他的記憶力。記憶訓練課程裡有一套宮殿記憶法，核心內容是先熟記一套走路的路徑，因為大腦中儲存走行路線的景物比記文字要輕鬆很多，然後再把要記的東西按路線，一個位置對應一個東西去記，然後儘量回憶起這個物品的形態。當你用這個方法長期訓練後，你會發現一是記憶力好了，二是當老師講了一段內容後，你甚至可以在大腦中形成一段影像，對內容更加理解了，從而也就推動專注力的提高了。

不知道題主的孩子年齡多大了，一般而言，需要對孩子專注力關注的家長，一定是受困於孩子做事情虎頭蛇尾，凡事三分鐘熱度，特別是學習上讓你焦慮不已。

其實要對孩子的專注力進行訓練，首先要找專業的機構對孩子進行專注力測評，專注力不佳的孩子一定是感統系統出現失常，經過專業測評後，知道孩子在哪個版塊有不足，可以在專業的機構進行康復性訓練，與此同時還要關注孩子的心理成長。

需要注意的是，專注力訓練不是一蹴而就的，需要時間，需要堅持，需要耐心，更需要家長的陪伴。

首先我們要有一個概念，就是不同的年齡階段，他的專注力的水平會有所不同。比如說一二年級的小孩子，他的專注力水平，可能就在十五分鐘二十分鐘左右。那如果你的孩子可以達到這個時間，你就應該說他的專注力很厲害了。

當然，不管孩子專注力怎樣，我們都可以透過訓練來提升他的專注力，提升專注力的方法有很多，比如說聽覺注意力的訓練，視覺注意力的訓練，感知覺注意力的訓練，還有身體的手眼身心協調的感統的訓練。我覺得家長可以根據你的孩子的測評結果，他在哪一部分的注意力是有狀況的，那就去針對性的做一些訓練。

下面介紹的這10個遊戲，由於要做到口、耳、心並用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛鍊了思維快速反應能力，而且這種遊戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

一：數字傳真

訓練方法：家長將下列每個數字讀一遍，孩子在聽完之後憑記憶寫下聽到的數字。

例如：家長讀：68715孩子聽完之後在紙上寫：68715

568218824535628254336876543258642398541236854

二：聽字訓練

訓練方法：家長讀下列短文，孩子認真聽，當聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，家長讀完後統計“一”字的個數，直到孩子記錄的個數與短文中“一”的個數相同為止。

有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家裡嘰嘰地叫著，和兩隻老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽，它們又害怕了，因為太陽太大了，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著一隻小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產生氧氣，讓我們每一個人呼吸。這時老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，併為民除害。

三：詞語思維訓練

訓練方法：家長每念一個詞語，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手，當聽到學習用品就馬上舉起左手。

凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 腳踏車 書包 電冰箱 作業本 葡萄 空調 電風扇 電話機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機 刀劍

四：找差異訓練

訓練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲，乙兩句話，快速找出乙句中與甲句不同的地方。

第一組：

甲：樹林裡的動物和植物充分享受著大自然的Sunny和雨露，自由自在地成長。

乙：森林裡的動物和植物充分享受著大自然的Sunny和雨露，自由自在地生長。

第二組：

甲：我有一個美麗的願望，長大後做一個植物學家，種出世界上最美麗的花送給媽媽。

乙：我有一個美好的願望，長大後做一個植物學家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽。

五：玩撲克遊戲

可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然後，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做遊戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

六：玩“開火車”遊戲

這種遊戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動“火車”。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊：“往哪開？”父拍手喊：“廣州開”，於是，當廣州站的兒子要馬上介面：“廣州的火車就要開。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好，中間不要有間歇。

七:乒乓球抗干擾

做法：讓孩子把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊進行搗亂，但不能碰到她的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說：“掉了！掉了！”孩子為了不輸給你，就不得不保持鎮定和注意力集中。