青少年脊柱彎曲一般是什麼原因引起的？怎樣才能更好的阻止和恢復？

青少年脊柱彎曲原因是沒有健康意識，包括體育老師在內，自己不鍛鍊，肥頭大耳，上體育課體罰全體學生站45分鐘。自已落個輕閒。課堂上只重學生的分數，作業多，做姿不正確，長期得不到活動。

恢復方法：

注意調整孩子的坐姿，讀書姿勢。用雙肩背書包，接送孩子儘量不要孩子背書包，睡覺時從嬰兒起不要枕枕頭，也不要枕在大人的胳膊上，讓孩子不要趴著睡，等孩子睡著了，調整孩子睡姿，防側彎。

合理飲食，不要讓孩子身體超重，增加腰椎負擔。

經常給孩小做醫療檢查，特別是維生素和微量元素攝取。發現問題，及時解決。

青少年脊柱側彎原因有先天不足和後天不注意保養等，青少年發育很快，但營養鍛鍊等跟不上，易出現豆芽菜體質。加上缺乏中醫保健方面知識，精血保養不夠等，身體不夠強健。日常生活姿勢動作不正確，還有長短腿問題未矯正，極易出現脊柱側彎問題。防治方法推薦:1、優先疏通經絡，每天早晚各一次，用手心勞宮穴拍打腳心湧泉穴。第一天1百下，第二天2百下，第三天3百至900下。拍打前平心靜氣15分鐘。男先拍右腳，女先拍左腳。2、每天吃構杞子半兩(嚼服)。3、睡硬板床並使用小孩子拼接爬行墊反面朝上當床墊和枕頭。側睡朝向弱勢半身，已脊柱側彎方向相反。頭也要多朝向弱勢半身一側。4、日常坐姿站姿時要讓身體與椅子背等保持距離，讓“腰常晃”動。5、日常動作多用弱勢半身承載體重。詳見《力學療法》一書(上網查閱)。

謝邀！脊柱，位於人體軀幹的正中，是支撐整個上半身正常活動的支柱。其兩側的盆骨、肋骨、肩胛骨以及周圍相互連線的肌肉、筋脈、神經、血管和五臟六腑，都無時無刻起著固定防止它變形的作用。西醫所講的坐姿不當能引起的脊柱側彎的理論，只能是表象、猜想，並不完全正確。如果不是外傷所致，五臟六腑的病變，才有可能是脊柱變形的主要內因。一旦脊柱出現了側彎，有可能會因連鎖反應，引發諸多疾病。單純的依靠現代醫學的脊柱矯正手術治療，往往只能是治標不治本。至於怎樣結合其它的運動康復訓練加以輔助，最好向資深的專業醫生諮詢！

脊柱側彎，可能原因是平時坐姿不正、偏於鍛鍊右手和右腿，加上呼吸比較淺，就容易脊柱偏離正常生理彎曲。

要想糾正，平時的坐姿和用右手都成習慣，都習以為常了，所以不好弄。可從故意注重鍛鍊深呼吸入手。因為當一個人深吸氣擴充套件胸腹後，脊柱會自然挺拔，恢復正常生理彎曲。

深呼吸，吸氣時擴胸鼓肚，呼氣自然放鬆保持上身直立。一次鍛鍊5分鐘，讓脊柱恢復正常生理彎曲。

中國的悲哀啊！大家可否記得小時候班裡牆壁上的張貼畫？可否記得祖上傳下來的站如松，坐如鐘，行如風，！先不說上面先生出於什麼目的說出那樣的結果，，，，，先說說人心，，，，，嗨大家都懂的人心可謂啊，，，，那些學生沒有好坐姿，吧來一下！學生沒有好站姿來一下，，，，請問各位：父母年紀在60-70的人有幾個脊柱側彎，，，，？為什麼脊柱側彎的基本都在80年代以後？我不是在耽誤大家時間，也不是在浪費自己生命，，，，華人醒醒吧，老祖宗說的都是對的，，，，每年經我們治療的脊柱側彎的病例很多很多，，，，望大家做父母的，多管自己孩子的坐姿，多和老師溝通，多管孩子，，，，別自由主導了一切，，，哈哈牲口多自由，但老牲口會踹他，，，，但我們忘了踹孩子，，，，，

脊柱側彎是青少年很常見的骨性疾病之一，在學校的時候，長時間坐著，如果坐姿不正，常蹺二郎腿，對於正在發育的青少年老說，很容易出現高低肩、脊柱側彎問題。包括在寫作業的時候，很多青少年坐著的時候比較喜歡歪著，總是上身歪斜，脊柱側彎自然很容易出現。

電子時代的到來，已經進入全民玩手機的時代，青少年上網打遊戲是很普遍的事，孩子在玩手機的時候，姿勢更是無所顧忌，坐著、趴著、斜躺，怎麼的都有，這些不良習慣湊在一起，身體形態的改變自然而然就形成了。青少年脊柱側彎多數情況下，就是這樣發展成的。

那麼青少年脊柱側彎可以治癒嗎？

醫院會選擇手術治療脊柱側彎，青少年正在成長階段，手術治療的風險較大，一般不被採納，還有儀器治療和鍛鍊療法，因為青少年正處在好動的階段，並且自制力較差，所以效果欠佳。

前幾天碰到一位小朋友，今年10歲了，非常可愛活潑，就是身形有點不正，能看出明顯的高低肩。據小朋友的媽媽口述，在孩子5歲的時候發現他的頭有些歪，小孩子長身體很快的，當時以為長長就好了，可是沒想到越來越嚴重，就帶孩子到醫院拍片子檢查，發現脊柱有多處偏移，情況挺嚴重的，但是孩子太小，做手術肯定不行，任其發展對孩子的負面影響只怕更大，醫生建議去試試推拿按摩等手法，帶著孩子嘗試了很多理療手法，但是效果一直不佳。

幾經輾轉，算是終於找到了最正確的治療手法——正骨。經摸骨評估發現，這位小朋友的脊柱有多處錯位，是典型的脊柱側彎，頸一、二右旋，頸七向左錯位，胸椎十到腰二向左錯位，腰椎三到五向右錯位，骶骨右旋嚴重，左側骨盆向上傾斜，右側骨盆向下錯位，導致佟小朋友頭歪、高低肩嚴重！經過輕柔的手法復位和軟組織鬆解，小朋友的問題得到有效解決，看著孩子直直的身板，媽媽臉上終於露出開心的笑容。

脊柱又稱脊樑，不僅具有支撐人體上半身的重要作用，人體的臟腑也是透過它正確地懸掛在人體胸腔的，其中神經、血管、經絡、脊髓各種組織結構交錯，一旦脊柱出現側彎，會對身體引起很大的損害。

頸椎與大腦相連，是神經、脊髓、血管的通道，而胸椎、腰椎部位是人體各臟器所在的位置，當出現了脊柱側彎，脊椎的偏移、錯位刺激到神經、血管，或者卡壓到內臟組織，會引起一系列的疼痛問題，胸廓變形，腹腔減小，會造成手臂麻木、脖子痠痛、頭暈頭沉、腰背疼痛等問題，更嚴重的時候心肺功能也會受影響，傷及神經、脊髓，脊柱脊髓功能也會受到影響，可能會造成殘疾，甚至會影響壽命。

因此青少年脊柱側彎，一定要引起家長們的注意，及時調理。