左側腰部下方疼痛，原因還是蠻多的，其實發生在右側多數也是一個原因，只是發生的部位可能是對稱的，寫一下常見的，希望可以有一定的幫助，如果不在這個範圍內，及時去就診，讓醫生當面診斷一下！

1.腰椎間盤突出症

左側腰部下方疼痛，如果咳嗽打噴嚏會痛，負重的時候會疼痛，痛感在腰部的深層，下腰部按壓會有相應的痛感，拍片的時候可以發現L4-5或者L5-S1椎間盤突出存在，這倆椎間盤突出硬膜囊受壓，都在下腰部疼痛。

2.左側腰肌勞損

試一下左側腰部的肌肉，有沒有緊張或者條索狀粘連，按壓是否有痠痛感，腰肌勞損的疼痛多數以痠痛感為主，主要體現在靠近脊柱的豎脊肌，和深層的腰方肌上，一定要觸一下這兩個部位，按壓痛感一致考慮這個問題。

3.臀肌勞損

咦？左側腰部下方痛和臀肌勞損啥關係？臨床上真的特別多，不管是臀大肌還是臀中肌都可誘發這種疼痛的出現，也是透過觸診來判斷，按壓髂骨後側下方附近肌肉，看一下有沒有類似於腰部疼痛的感覺，有的話可確診。

如果有我上述講的幾個問題，都是可以透過手法來解決的，2和3很簡單，可以自己做，找個按摩球以疼痛感覺舒服的力度按摩，每天一次，每次5分鐘左右，痛點消失可康復，腰椎間盤突出症要休息和就診，不懂的可以參考一下我的影片和專欄！

左側腰下方疼痛的原因很多，常見的有以下幾種。

第一，腰肌勞損。這是非常普遍的一個慢性疾病。尤其是長期從事體力勞動的人，腰肌或多或少會有些勞損，並且由於一般人左邊肌肉力量要差些，所以左側腰肌更容易勞損！其臨床表現為輕微活動腰不痛，甚至可以緩解腰痛，但是勞累過度後腰痛厲害，休息後又可以緩解。腰上一般會有明顯的壓痛點。

第二，泌尿系統結石。泌尿系統結石指的是腎結石，輸尿管結石，膀胱結石和尿道結石。當然，左側腰下方疼痛可能是腎結石，輸尿管結石。結石的疼痛發作比較難受，常常是絞痛為主，改變體位的時候可以誘發。嚴重的還可以伴有噁心，嘔吐。我見過一個輸尿管結石的患者，疼痛的抱著腿在地上打滾！泌尿繫結石一般透過超聲檢查就能診斷。

第三，婦科疾病。題目只是說了有左側腰痛，並沒有提供性別，年齡等資訊。而女性朋友這個位置疼痛需要警惕婦科疾病發生，比如盆腔炎症，附件炎，或者更年期的植物神經紊亂。

第四，泌尿道感染。包括急性慢性的腎小球腎炎，腎盂腎炎，輸尿管等。泌尿系感染可以合併有發熱或者蛋白尿，血尿等症狀。做個尿常規，尿培養，查個泌尿系彩超就能診斷。

第五，腰椎間盤突出。年輕人中腰椎間盤突出是腰痛的一大常見原因。其發生的原因是由於椎間盤的退行性病變加上長期的用腰不正確。除了腰痛症狀之外，還可能伴有下肢的放射性痛以及麻木。

總之，左腰下方疼痛原因非常多，以上只是常見的五種。要想知道具體原因，您還得到醫院，醫生給您詳細問診和查體，然後你還需再做相關檢查檢驗來明確診斷！

左腰下方疼痛是很常見的症狀，很多疾病都可以左腰部疼痛，如泌尿科的尿路結石、骨科的腰肌勞損和腰椎間盤突出和婦科的盆腔附件炎症。不同腰痛引起的症狀並不相同，需要注意鑑別。

泌尿繫結石引起的腰痛多為痠疼和脹痛，這是結石積水引起的症狀，如果是結石突然掉到輸尿管，會引起絞痛，疼痛劇烈難忍，需要去泌尿外科急診治療。

骨科常見的引起腰痛的疾病包括腰椎間盤突出和腰肌勞損，腰椎間盤突出常表現為彎腰後或體力活腰痛加重，且向下肢放射。腰肌勞損多是長期保持同一姿勢引起，或突然劇烈運動引起肌肉拉傷。

對於女性朋友，不能忘了排除婦產科疾病，如盆腔炎，附件炎、卵巢巧克力囊腫、異位妊娠和卵巢扭轉等，患者應詳細向醫生交代生活史和月經史，因為一旦漏診後果嚴重。

腰肌勞損

腰肌勞損是指腰部的肌肉、韌帶以及附著點筋膜，甚至是骨膜或者脊柱關節的慢性損傷性炎症。這些組織結構對於腰部的活動以及穩定性起著重要的作用。

腰肌勞損的主要症狀是腰部的疼痛，很多都是在一側。並且早晨起來的時候疼痛加重，活動一會兒反而減輕。它只有腰部的疼痛，並沒有下肢的症狀。疼痛會導致腰部畸形活動障礙。並且有明顯的壓痛點。比如腰三橫突。

腰椎間盤突出症是指在腰椎間盤退行性改變的基礎上，由於各種原因導致椎間盤向椎管內突出，刺激或壓迫神經所引起的以腰腿痛為主要表現的疾病。

它的主要症狀，首先就會出現腰痛，並且大部分都是一側。用手按壓的時候有明顯的壓痛點，並且有的向下肢放射痛。出現腿痛腿麻的症狀，嚴重的會影響行走。有的還會出現大小便功能障礙。

急性腰扭傷是由於腰部的肌肉、韌帶、筋膜等組織，突然受到外力牽拉所引起的急性撕裂傷，大多發生在搬重物的時候。

它的主要症狀就是在受傷後突然出現腰部的疼痛，並且呈持續性，有的第2天症狀會加重。並且它的疼痛點以一側為主。

對於這種單側疼痛的情況，我們還要考慮是不是輸尿管的結石。有很多因為這個疾病，誤來我們骨科看病的患者。它的原因其實很簡單，就是結石堵塞在輸尿管，導致的劇烈疼痛。

它的主要症狀就是疼痛劇烈，基本上都是位於一側。伴有噁心嘔吐，甚至血尿的情況。

對於女性來說，還要考慮婦科的疾病。比如盆腔炎、腫瘤等。這種最好到婦科去檢查治療。因為我們不專業，所以也不過分的解說。

引起左腰下方疼痛的原因還有很多比如小關節紊亂、骨折等，這個需要仔細的檢查。希望這些能給大家帶來幫助。