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1 # 使用者5997812589169
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2 # 虎哥的美食廚房
魚切塊,蔥,姜,料酒,白胡椒粉,抓勻。冷藏醃製半小時。蔥,辣椒切段,蒜姜
豆腐切小塊,柳蒿芽焯水後攥幹切段
熱鍋,加豆油,葷油。加蔥薑蒜,大料,花椒,辣椒,小火煸香。
加入魚塊,小火煎至兩面微黃
煎魚時不要頻繁翻動,在定型時再翻煎另一面
魚煎好後烹入白醋,蓋蓋燜10秒
烹醋後,蓋蓋悶10秒
依次加入白糖,料酒,生抽,香葉,雞精。加開水沒過魚肉,加豆腐和柳蒿芽。加鹽。大火燒開後,轉小火慢燉30分鐘。
大功告成
食材: 柳蒿芽 新鮮活魚 蔥薑蒜 調味包 乾紅辣椒 植物油 鹽 糖 料酒做法:1.柳蒿芽洗淨,鍋內加水燒開後將柳蒿芽放進焯水,等顏色變得更加翠綠時看撈出過涼水一遍,攥幹水後隨便刀切幾下備用2.新鮮活魚去髒去鱗洗淨控幹水後備用3.切蔥姜適量備用,蒜扒好後直接用刀拍開即可,乾紅辣椒切段備用;準備調味包一個4.鍋內倒入適量油,燒熱後分別將備好的蔥薑蒜,調味大料,乾紅辣椒之類倒入翻炒出香味後,將魚放進小火兩面煎一下;倒入少許料酒,少許白糖,然後往鍋內添入涼白開適量,沒過魚即可;大火燒開後,將焯水過的柳蒿芽也放進一同燉煮半小時,然後改小火慢燉5.出鍋前,只需撒入適量精鹽便可。