絕大多數人都長過痘痘，只不過有輕有重，因為常發生於青春期，所以我們都喜歡叫它青春痘，有些人笑著說：沒長過痘痘的青春期，是不完美的，青春期人體激素分泌旺盛，長痘的機率確實會高於其他時期，但現實情況是有相當大一部分成年人，明明快三十了，痘痘照樣還在長，也沒有要停的意思，有的人甚至會一輩子都長，這是什麼原因呢？

我們的身體就像一個大熔爐，將我們每天吃進的食物接觸的細菌統統納入體內，不能及時排出這些毒素就會誘發臉上長痘痘，不良的作息習慣往往這種不良的作息習慣，也是誘發痘痘一直長的原因；長期的熬夜很容易導致體內的內分泌失調，然而，我們如果不能及時排出這些毒素容易引起痘痘的生長。

青春痘醫學上稱之為“痤瘡”，粉刺、痤瘡、痘痘實際上都是一個意思。好發於面部和胸背部，主要表現為白頭、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰等多形性皮損，成年人會長痤瘡主要與以下幾個方面有關：

1、生活壓力大，經常熬夜，長期精神緊張導致內分泌失調，身體得不到休息；

2、喜歡吃辛辣刺激油膩性食物，各種垃圾食品滯留的毒素在體內堆積，毒素越來越多不能及時排解，誘發痤瘡；

3、青春期長痘的時候沒有處理好，經常用刺激性很大的化妝品，洗臉經常用香皂，破壞了角質層，面板很脆弱，很容易感染，長痘。

4、經常用手摸臉，沾染的細菌帶到臉上，造成面板炎症，從而出現痘痘；

5、頻繁過度的洗臉，刺激面板分泌更多的油脂，導致痘痘生長。還有的人流完汗之後沒有立馬擦乾，細菌就有可能會趁機而入開始在臉上增長了；

6、毛巾長期使用後不及時更換，塵蟎等細菌物質帶到了臉上；

日常的排汗排便根本無法把體內積存的毒素完全排出體外，那麼當我們體內的毒素越積越多的時候，對身體健康會帶來不堪的重負。

很多人覺得長了痘痘沒必要治療，等過完青春期就會好，但有些人的痘痘很嚴重，滿臉都是，近乎達到毀容的程度，發病原因可不是青春期激素過高這麼簡單，而成人痘痘更應該及時治療，不僅僅是“面子”上過不去，時間久了會使人產生壓抑、自卑情緒，繼而導致肝氣不舒、脾胃不和，百病叢生，影響人的身心健康。

海鮮

看到這個你一定很吃驚，好多人不是都說海鮮不能吃嗎？其實長痘痘時，不需要忌海鮮。

多數小海鮮中都富含一種重要的微量元素——硒。硒是礦物中一種非常特殊的抗氧化物質，屬於人體必需的微量元素。可以調節我們飲食中不飽和脂肪酸的比例，更好的促進痘痘的恢復。

硒不僅本身具有抗氧化特性，而且還是身體諸多抗氧化酶的重要合成元素，比如谷胱甘肽過氧化酶的合成就缺不了硒的參與，不但可以提供肌體免疫力，還可以預防克山病和大骨節病，幫助體內重金屬代謝，尤其是對一些腫瘤癌症具有重要的、不可忽視的預防和緩解的作用。

蔬菜和水果

桔子、胡蘿蔔和西紅柿這些黃色蔬菜水果富含胡蘿蔔素，在體內轉化為維生素 A 後，有助維持面板角質細胞正常代謝，減少皮脂分泌；白菜、菜心、芥蘭、西蘭花等蔬菜有抗氧化作用，可能有利於炎症修復。

富含硒元素的食物

全麥麵包、三文魚、龍蝦等食物都富含硒元素。硒是可以促進抗氧化作用，利於炎症修復。同時，硒也能升高血液中維生素 E 的含量，有研究證明血液中低維生素 E 水平可加重痘痘的炎症反應。

此病多見於15～30歲青年男女，但近年來發病年齡逐漸擴大，8~12歲少兒組，35~45歲中青年組甚至50~60歲老年組均可發病，並呈上升趨勢。

不一定。

因為，青春痘是青春期內分泌失調，造成身體激素分泌旺盛，或者紊亂而出現的面板毛囊炎。

即使不在青春期，如果一個人的身體健康出現問題，也會出現內分泌失調的情況，也可能出現面板毛囊炎，也跟青春痘是相同的結果。

青春痘在醫學上稱之為“痤瘡”。現代醫學認為：發生此病的原因主要是青年人發育期間，體內性激素改變，皮質腺在這段時期是過份的成熟肥大，因而造成極度的油性面板，這時倘若有任何惡因存在，很快的會使毛孔開口處的細菌繁殖，而這類細菌會分泌一種脂肪酵素，將豐富的皮質分解成多種遊離性脂肪酸，有些脂肪酸會促使毛孔開口處發生增殖角化而閉塞，內部的皮脂無法排洩而瘀積在體內在形成粉刺————即青春痘。

中醫認為是由於肺熱及血熱鬱滯肌膚所致；或因過食肥膩、辛辣食物、以致脾胃生溼生熱、上蘊面板而成。

這是一種自限性疾病，其嚴重性有一定的限度，患病期間也有一定的限度，因此它成為一種即是病又不算病的小毛病。說的明白些就是你若在意，它就是病；你弱不在意乎就是長個滿臉也不算一回事。但是以現實的生活水準，以及人人愛美的天賦來看，青春痘也成為年青人生活中的一種煩惱。

這種病好發的部位是在皮脂分佈最稠密的地方，譬如面頰、鼻、前額、下巴及前胸等，所發生的痘痘必定是一種毛囊一致性的圓錐形突出的丘疹，膿皰、結節甚至囊腫。因此你應該可以看到痘痘的尖端必有毛孔或乳毛，而最重要的就是一定要有粉刺的存在，才能在醫學上確診是痤瘡。

痤瘡並非只在青春期才長的，事實上痤瘡可能伴隨我們—生。痤瘡可發生在新生兒時期，也可發生在三四十歲婦女時期。許多新生兒在出生時即有新生兒痤瘡，也可在出生後幾個月內出現，一般病情較輕，多數可自愈。嬰兒痤瘡則在3—6個月時出現，可持續到5歲，嬰兒痤瘡患者成年後易發生嚴重痤瘡。有些人在青春期沒有長粉刺，到了成年後才長;一些三四十歲的職業婦女長青春痘，主要是因壓力太大所造成，而這些壓力大多來自於工作、家庭及人際關係。

所以，對於痤瘡只會在青春期才長這種說法是不科學的，如果長有痤瘡的人們務必要趁早去治療，以免讓病情加重。

青春痘只是青春期長嗎?近來很多的人都問到這個問題。青春痘是一種在我們生活中較為常見的典型的面板病，常常困擾著我們周圍的人們。青春痘雖然比較常見，但是生活中很多人不知道青春痘是一種什麼樣的病，很多人也以為青春痘只是在青春期才長，是這樣的嗎?下面就由北京京城面板醫院來給我們介紹一下青春痘的相關知識，也可加強對青春痘的認識。

青春痘大多數出現在青春期的少男少女身上，但是並不是只有青春期才長青春痘。

青春痘的誘發因素有很多，比如內分泌的因素、飲食因素以及精神因素等等，很多過了青春期的人也常常會長青春痘。

不是的，青春期為什麼容易長痘痘？是因為青春期的激素分泌是，不穩定的。比較容易引起激素分泌型的一個痘痘，就是平常所說的內分泌失調型的痘痘。很多人也會在懷孕前後，經期前後壓力過大。毒素堆積太多，等因素的條件下，長痘痘。當然也有很多的痘痘是因為蟎蟲感染引起的。這個時候注意清潔補充水分和營養，注意防護都非常重要。希望對大家有用，感謝邀請。

不是哦 人生最大的悲哀就是青春即將不在，青春痘還在。純中藥外塗藥材提取液，外敷藥粉，內服茶包（沸水泡飲），夜用修復膏，四步療法十天治癒青春痘