母乳是最適合寶寶的，母乳比奶粉好消化好吸收，所以沒有奶粉抗餓，都是正常的，堅持母乳餵養，想當初我母乳沒信心，給孩子餵了2個月奶粉，後來就停掉奶粉全母乳了，那個時候後悔死了

聽說每個對吃有要求的親們都關注了依依健康食堂。

有媽媽問，母乳的營養沒有奶粉好嗎？為什麼？

其實母乳嚴格意義上來說和奶粉沒區別

但是，母乳從各方面評分都比奶粉要高且比奶粉對寶寶有好處，不僅僅是營養角度。

母乳餵養優點母乳寶寶免疫力比奶粉寶寶更高，不會容易感冒也不會總生病；母乳對寶Bora說有一種安全感，對寶寶有心靈撫慰效果，或者說是一種心靈寄託 ，讓親子關係更融洽；母乳的孩子長大後不會有戀母情結，尤其是男孩子更是如此，且不會有嚴重的叛逆情況發生更不會跟父母關係疏遠，自然也不會發生變態(例如大孩子喜歡媽媽的乳房、再大一點的青春期男生偷窺女孩子或媽媽換衣服洗澡、再到偷女性的衣服襪子等)；母乳方便便捷，除去在外需尋找哺乳私密環境外其它情況下不需要攜帶奶瓶奶粉以及潔淨的熱水，只需要找到一個可母乳場所即可(很多地方都設有母乳室，例如飯店或商店等只要找到年長的服務人員詢問一下就能找到密閉的哺乳地方絕對無後顧之憂)。當然母乳在家中也很方便，哪怕媽媽不在家或睡覺也都可以存一些母乳在冷凍室讓家人幫忙加熱給寶寶喝，而奶粉則需要燙奶瓶、使用專門的水去衝調以及要注意比例還要不燙嘴；說過對寶寶好，那肯定有親們說了只對寶寶好自己要變胖多醜，不好意思的告訴你，母乳可以減脂！母乳對媽媽的身體有很多好處，重點當然就是母乳的媽媽不會容易得乳腺炎不會乳腺堵塞更不會鬱結。如果你因為擠不出奶或為了不疼不變胖而刻意不哺乳，那麼只能說你錯失了一個很好的親子互動機會、減脂機會以及很容易堵塞發炎，就好像生氣但憋在心裡一樣身體會好嗎；母乳寶寶較不易乳糖不耐，而奶粉餵養的寶寶很容易乳糖不耐受。當然，說母乳好的前提是你有合理膳食合理運動知道什麼該吃什麼不應該吃的情況下，你如果懂得膳食搭配那麼母乳一定比奶粉營養優質且價效比高。

但是如果你不懂如何吃，那麼奶粉自然要比母乳有營養但奶粉要注意以下幾點：

奶粉來源務必注意，如果不能自行人肉攜帶，那麼就不要選擇進口奶粉。崇洋媚外不一定是好事情，也不要忌諱國內奶粉，運輸過程中會遇到很多不必要的麻煩及細菌汙染，當然你也可通過當地超市或國外在中國代理商購買但務必問清楚購買途徑！寶寶身體不是小事兒。如果一定要海淘，請購買罐裝密閉效能好的奶粉(1)(後邊會說為什麼，暫不推薦國內奶粉避免廣告嫌疑，需要請私信)；奶粉本身不會造成上火便秘或拉肚子現象，只有衝調不合理才會，所以不必擔心便秘換奶粉品牌(這是很多新媽媽的疑惑憂愁點，如果您身邊有此疑慮的寶媽請轉發！)，只有寶寶不喜歡不接受才需要換；牛奶粉也好羊奶粉也罷，營養價值無大差別，所謂差別僅僅是新增的營養素不同。當然，如果寶寶出現不耐受情況，那就選擇a2奶粉吧(前面依依有說過這點不再贅述，乳糖不耐受只能喝a2但是很貴)；奶粉寶寶是否新增其它諸如鈣、ad這類需要經過諮詢醫生以及定期查血查是否缺營養素，但是輔食開始時間仍舊是4-6個月不過考慮到奶粉寶寶營養、免疫力各方面不如母乳寶寶因此最好還是4個月後檢查一下微量元素再決定(輔食就是輔食，奶不能停，另外奶粉餵養情況下的一歲後很難轉換為液體奶因免疫力、營養都不如母乳寶寶)；

注意此處為宣告：

凡是說奶粉比母乳好多少倍的均為賣奶粉的！母乳價效比營養素都比奶粉高很多！幾乎沒有一個新媽媽會沒有奶，除了必須藥物治療或身體因素不能餵奶其餘的都是自以為沒有母乳。就算開始的時候沒有母乳也一定要擠，只有寶寶的吮吸以及專業的月嫂幫助擠奶才能幫助媽媽下奶，母乳沒有濃清之分只有你吃的營養是否合理以及是否夠寶寶的營養素需求，湯水以及醪糟湯沒有任何下奶作用只有讓媽媽長胖以及讓寶寶肝損傷！

(1)因為罐裝奶粉密閉不容易有汙染物進入更不容易有細菌浸入，而普通盒裝奶粉則很容易有汙染更容易被壞人所利用(例如拆開換成低質奶粉賣同樣高價)。

願每個寶寶都有健康快樂的童年，願每個媽媽都能開心的度過新手期～

有媽媽會擔心，自己身體不算強壯，可能母乳的質量也不太好；更多的媽媽在來月經以後，更擔心母乳的質量會下降。其實，這種擔心也是多餘的。

母乳分為初乳（產後1~5天的母乳）、過渡乳（產後5~14天的母乳）、成熟乳（產後2周以後的母乳），這三個階段的母乳成分確實有很大的變化。

如初乳中的蛋白質高，而成熟乳中的脂肪逐漸升高；初乳中的蛋白質以乳清蛋白為主，而成熟乳中乳清蛋白逐漸減少。

產後2周以後成熟乳的成分相對比較穩定，一直到產後十個月後的母乳稱為晚乳，營養成分有進一步的變化。

研究發現，以上母乳營養成分的變化是與寶寶的營養需要以及胃腸道成熟相匹配的。配方奶大多隻能模仿成熟乳，而無法像母乳那樣儘量滿足不同時期的寶寶的需求。

對世界不同地區、不同營養狀況母親的研究也證實，雖然每個母親的母乳中的各種營養成分存在著一定的個體差異，但是即使母親自身的營養狀況不是很好，分泌的母乳也能保證寶寶的營養需求。當然，6個月以後的寶寶必須新增輔食，而不能單純依靠母乳餵養。

配方奶是母乳的替代品，隨著對母乳研究的深入，配方奶也不斷有新產品推出，標示著加入不同的營養成分或某些營養成分的改變，但這些改進的目標就是達到儘可能與母乳一致。母乳是配方奶的金標準。母乳是小寶寶最完美、最理想的食物。