回覆列表
  • 1 # 百年貢醫堂

    山楂片不建議食用,山楂片是經過切制後曬乾的,血糖高可以適當的泡水喝。如果輕微的血糖高可以試試問善堂青錢柳或者向天果。

  • 2 # 心理營養師程偉華

    謝謝邀請,血糖高能吃山楂和山楂片嗎?需要注意些什麼?高血糖的人是可以吃山楂的,只是水果中含糖,因此需要注意的是山楂可以吃,只是要適量的吃,才不會對血糖波動產生過大的影響。但是山楂片建議最好不要吃,因為山楂片中新增的糖分比較高,吃山楂片比較容易影響血糖的波動,所以不建議吃。

    山楂中富含豐富的營養,因此也被稱為“長壽食物”,對於健康呦很積極的促進作用,比如增強食慾,改善睡眠,保持骨和血中的鈣的恆定,還能夠預防動脈粥樣硬化,防治心血管疾病,有擴張血管/增加冠脈血流量/改善心臟活力/興奮中樞神經系統/降血壓/降膽固醇/軟化血管遺蹟立交和震驚的作用,並且對於緩解區域性淤血以及跌打損傷也有輔助的功效。

    尤其是進入冬季是吃山楂的季節,山楂可以搭配其他的水果一起來食用。尤其對於糖尿病患者來說,可以在兩餐之間的加餐時食用,另外山楂的酸性刺激性也比較大,如果有胃部的炎症或者潰瘍的注意少吃。

  • 3 # 舜龍先生

    血糖高患者適量食用山楂,可以助消化,降血脂,還可防治心腦血管等糖尿病併發症。高血糖的人能吃山楂,它含維生素C、B和胡蘿蔔素。它性味酸、微甘、平,有降血糖之功效。所以,對於中、老年血糖高患者提倡適當吃一些山楂。 山楂片含有一定量的糖分、進食過多會使血糖升高,血糖高患者不宜食用加工過的山楂,儘量食用山楂乾鮮果。

  • 4 # 莫比富momo

    你好!血糖偏高不可怕的,因為,血糖本身就是根據身體的能量需要,消耗的多少,來供應調節的,是變化波動的。與血壓的變化是對應。

    可怕的是什麼原因引起長期血糖偏高?另外高血糖不可怕,低血糖才是可怕的。

    長期的低血糖,緊張,焦慮,內耗,壓力,等,都會引起高血糖的需求。因為,血糖升高才能維持額外的消耗支出,才能避免因血糖低而引起暈倒,休克,甚至死亡等。這是身體本能不允許的。

    在身體生理上,血糖升高,血壓升高,是身體的一種調節能力的表現。是身體的一種能力。

    血糖偏高的話,方向建議:

    飲食中儘量增加夠幫助血糖利用的新鮮食物,含維生素豐富,含酶豐富,特別含維生素B豐富的食物,多攝入蔬菜,水果,果汁等。

    山楂是天然的水果食物,放心食用就好。凡是對新鮮的,天然的蔬菜,水果,食物,都不用擔心,都可以放心大膽吃就好。

    因為,天然的食物,吃多了,自然就不想吃了。山楂你吃三四個,就吃不下了; 香蕉你二三根,就不想吃了; 蘋果,你吃一二個就不想吃了; 紅燒肉,你吃三四塊就不想吃了。

    但是加工過的食品就不一樣,會騙過你的味蕾,特別是含糖的加工食品,會不自覺的攝取過過多。

    山楂片,是不錯的加工食品,裡面加了糖(白糖,還是糖精說不準呢),偶爾吃下沒什麼的。但對血糖偏高的你來說,不建議多吃哈!

  • 5 # 糖人健康網

    營養師小糖來為大家解答。血糖高能適量吃點山楂,但不要吃山楂片。

    山楂還是比較適合糖尿病人吃的一種水果,山楂含有豐富的胡蘿蔔素、果膠,能夠促進胰島素的分泌,幫助維持血糖的穩定。山楂中的果膠還能夠促進腸胃蠕動,防止便秘。山楂富含解酯酶,鮮食可以解油膩,促進消化。山楂還有活血通絡,降血脂的功效,對於糖尿病併發血管疾病有著不錯的效果。

    山楂雖然吃起來酸酸的,但它的含糖量並不低,所以糖尿病人不能吃太多山楂,每日適宜吃2-3個,放在加餐的時候吃為宜,不要與正餐一起吃。吃山楂的時候還要注意,山楂不宜空腹食用,可能會引起胃部不適。胃酸過多的人,也不適合吃山楂。

    此外,山楂片是我們常見的一種小零食,它是用山楂為原料做成的,為了改善山楂酸酸的口感,山楂片中加入了大量的糖,所以糖尿病人最好不要吃山楂片。類似山楂片的零食還有糖炒山楂、冰糖葫蘆等,也是不適合糖友們吃的。

    但糖友們日常可以喝點山楂泡的茶,比如山楂菊花茶,山楂決明子茶,一來不會對血糖造成影響,其中的一些有益成分對於身體也是有益的。

  • 6 # 學著健康

    血糖高,中醫與“脾”有關,脾的功能有主運化,主升清。將食入的食物消化成水谷精微為化,將精微上輸心肺為運,也是升清,將所剩糟粕送至大腸也為運。血糖高是因為脾未能將糖徹底消化便運入心血。五行中脾屬土,山楂酸味入肝,肝為木,木可克土,山楂本身有助消化、降血脂的功效,是可以適當地吃的。山楂片若加糖的就最好不吃。高血糖應注意的就是少吃含糖食品,增加運動,根據臨床情況選擇適當的降糖藥。

  • 7 # 梅奶奶7怎麼照啊

    血糖高的人可以吃山楂,因為山楂含豐富的酸類物質和維生素C,可以軟化血管,降脂降壓,但也不宜多吃,山楂片糖尿病人儘量少吃或者不吃,因為含糖量高。

  • 8 # 咕咚健康小助手

    零食,因為這些食物含糖量是非常高的。雖然山楂酸酸甜甜的味道非常的誘人,能夠分解脂肪,起到減肥和瘦身的作用,但是血糖高的朋友儘量還是要控制山楂的食用量,尤其腸胃不好的患者儘量少吃。

    2、山楂含糖量也是比較高的,雖然血糖高的患者可以吃山楂,但是一定要掌握山楂的食用量,不能吃得太多,另外山楂片、果丹皮含有大量的糖分,吃的過多會導致血糖的升高影響進食,長期大量的食入會導致營養不良和貧血,故血糖高的患者不宜多吃山楂,應選擇新鮮的山楂果。

    3、血糖高的患者適合吃的水果很多,比如西瓜,甜瓜,草莓,檸檬,櫻桃,菠蘿等,水果應選擇含糖量比較低的,含有纖維素、黃體素、番茄紅素豐富的食物,儘量要控制水果的攝入量,不要一次吃得太多,注意吃水果的時間,最好是在上午9點到10點,下午3點到4點左右。

    血糖高的患者是可以吃山楂的,但是一定要選擇新鮮的山楂水果,不要選擇山楂片或山楂糕等

    1、山楂含有豐富的鈣,維生素C,胡蘿蔔素,黃酮類物質,膽鹼,乙醯膽鹼和有機酸,具有降低血酯,預防糖尿病性腦血管併發症的作用,每天吃3到4個山楂,對自身健康有利。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 看電影《啟示錄》有感?