大家在夜晚睡覺的時候，如果存在有夜尿多的情況，此時往往會給機體帶去較多的不利影響。而有些人則認為，夜尿多可能是腎氣不足的原因，這究竟正確嗎?

一般來講，正常的起夜為0～2次，且尿量不超過300～400毫升，如果超過的則認為是夜尿多情況。一般認為，夜尿多在一定程度上是由於機體的腎氣不足，但是與此同時也存在有其他原因的影響。

中醫認為，腎與膀胱相表裡。腎陽不足腎氣虛，則膀胱的氣化不利，患者們此時就會表現為多尿甚至尿不盡，而且還可能會出現有腰痠怕冷疲勞等現象，與此同時機體氣虛和陽虛的症狀也會有所加重，最終表現為夜尿多。

當然，這一問題有時候也與生理因素有著一定關係，如果大家在晚上過多進行喝水喝粥或者是喝濃茶，也會造成其體內水量過多，最終導致其出現有小便夜尿增多的現象。

部分患者夜尿多的情況，則是由於其身體系統存在的疾病而造成的，如前列腺增生、前列腺炎、膀胱頸周圍組織鬆弛等，這些疾病都有可能會導致尿頻尿多症狀的出現，並且在晚上的時候，患者的症狀會更為明顯。

擅長：在腫瘤中醫治療、臨床常見內科、婦科等疾病上積累了豐富的經驗，形成了自己的診療特色。

謝謝邀請。夜尿多是腎陽虛，腎氣不足的表現。因為氣血津液是人體生命活動的基本元素。其中，氣又包括很多種，如元氣、宗氣、衛氣。其中元氣是人體中最基本、最根本的氣，根源於腎，腎中之精氣分先天之精氣和後天之精氣。先天之精氣稟受於父母，是構成人體胚胎的原初物質，是人體生長髮育的根本。後天之精氣是出生後攝取的水谷精氣及臟腑生理活動過程中所化生的精微物質，是維持生命的物質基礎，人體生長的過程都與腎中精氣盛衰有關。

腎為先天之本，是父母賦於我們的瑰寶，所以要通過後天的精氣調養呵護。所以，尿液的生成和排洩，都有賴於腎中精氣蒸騰氣化。腎中精氣有促進腎封藏精氣這一功能，若是腎氣不足，水喝進肚子是穿腸而過，不經蒸騰直接尿出來，這種封藏作用就會減弱，固攝無力，常會出現小便失禁，夜尿多，小便清長，小兒常見遺尿。如是老年人夜尿多則是陽虛腎氣不足，這是人的正常衰老。如果是小孩子或者中青年人經常夜尿多，或白天小便餘瀝不盡，這也是腎陽虛引起的腎氣不足的表現。此時除了服用藥物以外，還可適當進食一些補腎益睥的食物。

當一個人訴說他因夜尿多而受到困擾時，大多數人都會自然而然把它與腎氣虛聯絡在一起，這不僅僅是一個調侃的語氣，更多的是我們也默認了這種說法就是對的。腎虛的確會造成夜尿多，但是並非只有腎虛才會出現夜尿多，要想知道身體到底哪裡出了問題，還需從西醫的思路出發，先把疾病診斷清楚，再做這樣那樣的治療，如果直接就斷定是腎虛引起的，可能會白白浪費藥，甚至延誤病情。

夜尿多的原因可分為生理和病理兩方面原因。生理性是指我們晚上有大量飲水的習慣或者最近精神高度緊張，膀胱輕度充盈就感覺到了尿意，這種現象在我們改變生活方式或是壓力緩解之後，夜尿自然消失；病理性的夜尿多主要發生人群在老年人身體，但這並不是“腎虛”造成的，而是老年人某些器官亮起了紅燈。

病理性的夜尿多與以下因素有關：1.腎性：這裡的“腎”從西醫的角度出發，與腎虛毫無關係。如腎小球疾病、慢性腎小管間質性疾病，腎濃縮功能減退等；2.前列腺增生：這是老年男性出現夜尿增多的一個最主要的原因；3.膀胱逼尿肌萎縮：老年人逼尿肌收縮功能下降，導致膀胱實際容量變小；4.心血管和內分泌疾病：糖尿病、原發性醛固酮增多症、高血壓、心功能不全都可以導致夜尿增多。

總之，造成夜尿增多的原因有很多，以上只是總結了常見的原因，因此不能全部歸納到“腎虛”這兩個字上。

本期答主:賈南 醫學碩士

正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻，夜間排尿次數增多就是所謂的“起夜”。

“腎氣”，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，還會引發各種病症，對健康極為不利。腎氣充足，固攝功能正常發揮，貯藏於膀胱的尿 液能夠有度的排洩。若腎氣虛弱，固攝無權，則可以出現尿頻的症狀。夜晚陽衰陰盛，機體也是陽氣較弱，故腎虛者夜尿頻多的症狀較為明顯。

人飲水後，到達於胃，經過脾胃的運化吸收，被吸收入人體，進入人體的經脈迴圈系統，經過脾的升清作用，上達於肺，在經過肺的宣發和肅降作用，向外佈散於面板、毛竅，向內佈散於五髒六腑，以供機體使用，發揮滋潤作用。

我們飲水後，經過機體利用之後的水液，在面板毛竅的大部分透過汗液排出體外，在體內臟腑的水液代謝後形成的濁液歸於腎，在腎氣的推動下，進一步的將這些水液分為清和濁兩部分，將人體還能夠利用的輕清的部分重吸收，並在腎氣的蒸騰作用下向上輸送到肺，重新進行迴圈使用；將人體不能利用的廢液，在腎氣的作用下，向下輸送到膀胱，形成尿液排出體外。

我們小便的正常與否跟人的腎精、腎氣有著重要的聯絡。正常情況下，腎主閉藏的功能正常，腎氣蒸騰、汽化的功能正常，那麼人體尿液的形成、排洩就正常。

在中醫理論中，“腎氣”是腎精生化之氣，反映了腎臟的功能活動。中醫認為，腎氣的盛衰與人體的生長髮育及衰老有著密切關係，《黃帝內經》中就曾用腎氣來闡釋人體由生長髮育而轉向衰老死亡的過程。中醫認為，腎氣虧虛，陰陽失衡，則無法維持體內水液代謝的平衡。小便次數多而清、小便淋漓不盡、氣短自汗、滑精早洩等症狀便會出現。

有時候是與某此生理因素有關係，如晚上過多的喝水、喝粥、喝濃茶等造成體內水量過多，都可能會導致出現小便夜尿增多的現象。