我認為造成中國青少年近視率高，主要就是戶外運動時間太少了，美國俄亥俄州立大學跟蹤調查了500名八九歲的孩子，研究發現影響孩子視力的主要環境因素就是戶外運動的時間，而中國這幾年高速的城市化建設，到處都是街道、樓房，所以留給孩子們的活動空間也越來越少了，而且現在都是獨生子女，家長又很難放心孩子們獨自外出，所以現在的孩子戶外運動時間其實少之又少。孩子們戶外運動的機會少了，所以課餘時間更多的就只能在家了，這就使得現在的孩子接觸到電視、電腦、手機等電子裝置的時間越來越多，孩子們的眼球還處於發育階段，長時間直視電子裝置螢幕所發出的直射光長，自然會對眼睛造成不可逆的傷害，最終造成兒童近視越來越多。

所以解決中國青少年近視率高的辦法，就是針對原因逐一解決，首先要給學生減負，增加學生戶外運動時間，中國這今年也在一直往這個方面引導，但是面對學業壓力，似乎成效並不明顯；其次家長要給孩子安排一定的戶外運動機會，比如可以每週抽空陪孩子外出進行一些運動、郊遊之類的；最後，儘可能給孩子選擇護眼的電子裝置，因為我平時比較忙，所以陪孩子外出的時間並不多，所以我通常給家裡選擇電子產品的時候，都會竟可能考慮到孩子的需求。

如果你和我情況差不多，我給你推薦兩個產品，可以自行選購，GUNNAR電競眼鏡夾片、極米imea兒童投影，這兩個是我目前用過的裡面實用性很大的兩個產品。

GUNNAR是一個比較知名的電競眼鏡品牌，喜歡玩遊戲的都知道。我是自己工作的時候，用久電腦就會眼睛疼，同事給我推薦的這家眼鏡，效果很贊，你會直觀的感受到戴上這個眼鏡之後，眼睛會舒服很多。它家沒有小孩的眼鏡，所以我就給我孩子買了一個夾片，每次他要看電視，或者玩手機的時候都會用上，效果很好，用了之後，孩子眼睛的度數基本上沒有再增加過了。對了，小米好像也有出這種眼鏡，價格挺便宜的，但是我沒有用過，所以不做評價，你可以自行參考。

極米imea兒童投影是我考慮了很久決定給孩子買的，一開始是在商場被兒童護眼平板安利了，但是後來在網上查了一下，液晶面板的顯示原理所限，其很難達到護眼的目的，兒童護眼平板的護眼方式其實和蘋果iPad的夜間模式差不多，所以意義不大。兒童護眼平板淘汰掉了之後，我就在網上查到了投影的顯示原理要比液晶屏更護眼一些的說法，因為它的的光是透過牆面漫反射進入人眼的，就像是我們看晚上的月亮一樣，後來我諮詢了眼科醫生也得到了相同的答案，所以就有了選購投影的打算，狗東搜了一下，搜到了imea兒童投影，抱著七天無理由退貨的心態就下單了。

之所以要推薦這款兒童投影，是因為有兩方面做的很贊，首先是它的投影顯示原理要更護眼，並且相對於其他普通投影來說，它在光源上做了最佳化，比如當孩子靠近光源的時候，它會息屏，從而避免光線直射對孩子的眼睛造成傷害，據官方介紹說，imea兒童投影還針對藍光做了最佳化，但是我不知道是不是真的，但是效果還是有的，孩子自己都說看久了眼睛也不會有以前脹的感覺，比帶GUNNAR眼鏡效果還好；其次是它的內容，它和我們家裡的小米電視很像，內建了很多影片、音訊內容，聯網就可以觀看了，但是不同於小米電視，它的內容全部都是針對孩子進行了篩選的，即使自己不在家，也可以放心讓孩子一個人線上看影片，不用擔心有不好的內容出現。

說到孩子尤其是2～3歲的孩子就開始玩手機，痴迷於手機遊戲，的確讓人感到心疼，也為家長的不作為感到氣氛，由於過早接觸視屏，會導致近視發病年齡越來越小，程度越來越重，這是不爭的事實。

希望家長能多關心孩子，多陪陪孩子，而不是用手機去當玩具。

現在兒童近視是越來越普遍的現象，而且呈現低齡化的趨勢。簡單總結原因，主要是：1.看近處太多，課業負擔重，除學校日常課程外，很多孩子還要參加培訓班、特長班等，長時間看書寫字等精細用眼，使眼睛一直處於疲勞狀態，得不到有效的休息和緩解導致睫狀肌疲勞過度，從而過早的近視並讓近視不斷加重。2.戶外活動太少。孩子課業多或者愛宅在家中，戶外活動時間非常少，不僅不利於身體健康和體質發育，更會讓疲勞的眼睛得不到有效的緩解和休息，導致近視度數也就越來越重。3。過早使用電子產品。很多家長縱容孩子過早接觸手機、平板電腦等電子產品，很容易造成視疲勞從而過早近視並讓近視不斷加重。4。配眼鏡太隨意。矯正近視方法不合理，家長對於配鏡缺乏正確的認識，在一些不具備醫學驗光資質的眼鏡店給孩子配眼鏡，度數不對、瞳距不準、加工的鏡片不精細可能造成孩子配戴時頭暈、迷糊、噁心，或者近視度數快速增長等。5.不定期做眼檢查。有的孩子半年、一年檢查一次視力，有的孩子甚至發現看不清時才想到檢查，很多家長並未意識到，孩子此時的近視度數可能再持續增加。

針對以上原因，預防兒童近視要做到：保證全面充足的營養，不要讓孩子過分偏食；保證足夠睡眠，及時緩解眼部疲勞；養成正確的日常用眼習慣，包括正確的閱讀姿勢、距離、時間等；經常檢查測試孩子的視力，發現問題及時到正規眼科矯正處理。不要急於配眼鏡，透過適當的日常生活和飲食、藥物的調節，防止假性近視演變成真性近視。

那是肯定的啦。而且越來越低齡化。

兒子學校附近有個視力康復中心。每次從那過，看到那的小朋友一個接一個。好多都在做康復訓練。有的甚至兩三歲，都早早的帶上小眼鏡了。

小盆友們不是看手機看多了，就是玩電腦多，再就是看書，寫字姿勢不對……各種原因吧，有的甚者是遺傳父母的。

你們想想，不光這代近視的多，等這些近視眼孩子們長大後也結婚生子啦，是不是也會把近視傳給下一代那。

肯定會啦，特別是現在兒童沒有什麼娛樂活動，基本上只能在家裡看電視和玩手機。特別一些父母工作忙，就會把手機給孩子，讓他自己玩遊戲。手機等電子裝置對孩子的視力影響特別大，所以要控制好他們玩手機和看電視的時間。等到20歲，眼軸固定了，視力度數基本不會增長。

我認為造成中國青少年近視率高，主要就是戶外運動時間太少了，美國俄亥俄州立大學跟蹤調查了500名八九歲的孩子，研究發現影響孩子視力的主要環境因素就是戶外運動的時間，而中國這幾年高速的城市化建設，到處都是街道、樓房，所以留給孩子們的活動空間也越來越少了，而且現在都是獨生子女，家長又很難放心孩子們獨自外出，所以現在的孩子戶外運動時間其實少之又少。孩子們戶外運動的機會少了，所以課餘時間更多的就只能在家了，這就使得現在的孩子接觸到電視、電腦、手機等電子裝置的時間越來越多，孩子們的眼球還處於發育階段，長時間直視電子裝置螢幕所發出的直射光長，自然會對眼睛造成不可逆的傷害，最終造成兒童近視越來越多。

所以解決中國青少年近視率高的辦法，就是針對原因逐一解決，首先要給學生減負，增加學生戶外運動時間，中國這今年也在一直往這個方面引導，但是面對學業壓力，似乎成效並不明顯；其次家長要給孩子安排一定的戶外運動機會，比如可以每週抽空陪孩子外出進行一些運動、郊遊之類的；最後，儘可能給孩子選擇護眼的電子裝置，因為我平時比較忙，所以陪孩子外出的時間並不多，所以我通常給家裡選擇電子產品的時候，都會竟可能考慮到孩子的需求。

如果你和我情況差不多，我給你推薦兩個產品，可以自行選購，GUNNAR電競眼鏡夾片、極米imea兒童投影，這兩個是我目前用過的裡面實用性很大的兩個產品。

GUNNAR是一個比較知名的電競眼鏡品牌，喜歡玩遊戲的都知道。我是自己工作的時候，用久電腦就會眼睛疼，同事給我推薦的這家眼鏡，效果很贊，你會直觀的感受到戴上這個眼鏡之後，眼睛會舒服很多。它家沒有小孩的眼鏡，所以我就給我孩子買了一個夾片，每次他要看電視，或者玩手機的時候都會用上，效果很好，用了之後，孩子眼睛的度數基本上沒有再增加過了。對了，小米好像也有出這種眼鏡，價格挺便宜的，但是我沒有用過，所以不做評價，你可以自行參考。

極米imea兒童投影是我考慮了很久決定給孩子買的，一開始是在商場被兒童護眼平板安利了，但是後來在網上查了一下，液晶面板的顯示原理所限，其很難達到護眼的目的，兒童護眼平板的護眼方式其實和蘋果iPad的夜間模式差不多，所以意義不大。兒童護眼平板淘汰掉了之後，我就在網上查到了投影的顯示原理要比液晶屏更護眼一些的說法，因為它的的光是透過牆面漫反射進入人眼的，就像是我們看晚上的月亮一樣，後來我諮詢了眼科醫生也得到了相同的答案，所以就有了選購投影的打算，狗東搜了一下，搜到了imea兒童投影，抱著七天無理由退貨的心態就下單了。

之所以要推薦這款兒童投影，是因為有兩方面做的很贊，首先是它的投影顯示原理要更護眼，並且相對於其他普通投影來說，它在光源上做了最佳化，比如當孩子靠近光源的時候，它會息屏，從而避免光線直射對孩子的眼睛造成傷害，據官方介紹說，imea兒童投影還針對藍光做了最佳化，但是我不知道是不是真的，但是效果還是有的，孩子自己都說看久了眼睛也不會有以前脹的感覺，比帶GUNNAR眼鏡效果還好；其次是它的內容，它和我們家裡的小米電視很像，內建了很多影片、音訊內容，聯網就可以觀看了，但是不同於小米電視，它的內容全部都是針對孩子進行了篩選的，即使自己不在家，也可以放心讓孩子一個人線上看影片，不用擔心有不好的內容出現。

說到孩子尤其是2～3歲的孩子就開始玩手機，痴迷於手機遊戲，的確讓人感到心疼，也為家長的不作為感到氣氛，由於過早接觸視屏，會導致近視發病年齡越來越小，程度越來越重，這是不爭的事實。

希望家長能多關心孩子，多陪陪孩子，而不是用手機去當玩具。

現在兒童近視是越來越普遍的現象，而且呈現低齡化的趨勢。簡單總結原因，主要是：1.看近處太多，課業負擔重，除學校日常課程外，很多孩子還要參加培訓班、特長班等，長時間看書寫字等精細用眼，使眼睛一直處於疲勞狀態，得不到有效的休息和緩解導致睫狀肌疲勞過度，從而過早的近視並讓近視不斷加重。2.戶外活動太少。孩子課業多或者愛宅在家中，戶外活動時間非常少，不僅不利於身體健康和體質發育，更會讓疲勞的眼睛得不到有效的緩解和休息，導致近視度數也就越來越重。3。過早使用電子產品。很多家長縱容孩子過早接觸手機、平板電腦等電子產品，很容易造成視疲勞從而過早近視並讓近視不斷加重。4。配眼鏡太隨意。矯正近視方法不合理，家長對於配鏡缺乏正確的認識，在一些不具備醫學驗光資質的眼鏡店給孩子配眼鏡，度數不對、瞳距不準、加工的鏡片不精細可能造成孩子配戴時頭暈、迷糊、噁心，或者近視度數快速增長等。5.不定期做眼檢查。有的孩子半年、一年檢查一次視力，有的孩子甚至發現看不清時才想到檢查，很多家長並未意識到，孩子此時的近視度數可能再持續增加。

針對以上原因，預防兒童近視要做到：保證全面充足的營養，不要讓孩子過分偏食；保證足夠睡眠，及時緩解眼部疲勞；養成正確的日常用眼習慣，包括正確的閱讀姿勢、距離、時間等；經常檢查測試孩子的視力，發現問題及時到正規眼科矯正處理。不要急於配眼鏡，透過適當的日常生活和飲食、藥物的調節，防止假性近視演變成真性近視。

那是肯定的啦。而且越來越低齡化。

兒子學校附近有個視力康復中心。每次從那過，看到那的小朋友一個接一個。好多都在做康復訓練。有的甚至兩三歲，都早早的帶上小眼鏡了。

小盆友們不是看手機看多了，就是玩電腦多，再就是看書，寫字姿勢不對……各種原因吧，有的甚者是遺傳父母的。

你們想想，不光這代近視的多，等這些近視眼孩子們長大後也結婚生子啦，是不是也會把近視傳給下一代那。

肯定會啦，特別是現在兒童沒有什麼娛樂活動，基本上只能在家裡看電視和玩手機。特別一些父母工作忙，就會把手機給孩子，讓他自己玩遊戲。手機等電子裝置對孩子的視力影響特別大，所以要控制好他們玩手機和看電視的時間。等到20歲，眼軸固定了，視力度數基本不會增長。

這個兒童近視的問題其實屢見不鮮，我們這群寶媽經常討論得最多的事除了學習就是兒童近視的事傷透了心，其是兒童近視也是近幾年來的事，近幾年網路遍佈，手機更是人手都有。大人小孩都在低頭刷屏，大一點的孩子更是玩遊戲爭分奪秒，時間一長眼睛近了，人心也無心向學。如果不整治孩子網路的癮，當然不單從學校和家庭，還得從源頭抓起，斷了孩子上網的念，慢慢的迴歸學習軌道。兒童近視問題才會逐年減少，否則會越來越多，無法根治。

會的，因為現在每個家庭都有電腦，電視，手機。家長有時忙碌的時候就會把手機扔給孩子。慢慢孩子養成了愛玩手機，愛玩電腦遊戲的習慣。其次，戶外時間太少了，現在的孩子幾乎都被家長關在家裡，在室內活動，近距離用眼睛的時間很多，孩子的適應能力強，會自己調節適應這個距離。近距離用眼睛，眼睛的負擔也重。現在的孩子家庭作業多，有的孩子到晚上也沒有寫完。需要在燈光下寫作業。現在過強的光線也會影響孩子的眼睛疲勞度。

毫無疑問，現在人人都離不開手機，一曰不帶手機心慌慌。但現在存在著最大的危機和隱患，那就是兒童的視力。有的家長無所謂，電視隨便看無時間限制，手機隨便玩，根本不考慮電子產品對視力產生的可怕後果，有的家長就做的很好，限制孩子看電視時間，根本不讓孩子玩手機，這樣的家長值得點贊。然而我強烈呼籲教育領導應引起重視，因為教育局每學期都會安排學生完成自己的空間作業，讓老師和學生透過電腦或手機進行網路教學指導，讓學生用手機完成作業等等這些時時刻刻都在傷害著孩子的視力，所以兒童的近視只多不少。

我覺得兒童近視會越來越多。

咱們小時候班裡都沒有戴眼鏡的，慢慢到高中才有一兩個戴眼鏡的。現在呢？小學五六年級戴眼鏡的都不少了。還有的孩子雖然沒帶眼鏡，但是體檢時已經有視力問題了。

現在的兒童，過早的接觸電子產品，玩遊戲的玩遊戲，看影片的看影片，耍手機的耍手機。

手機現在都成了哄娃神器。