在保證快門和光圈的前提下iso越低越好，ISO高低直接影響信噪比，當然還與觀光器件的質量和麵積有關，最大的區別就是感光面積，所以才有殘幅，全畫幅，中畫幅，大畫幅之分，不外乎都是為了信噪比而生。

其實一句話就能概括，在明亮處為了畫質減少噪點儘量把ISO往低調，在暗處，為了能拍的清楚，在光圈最大的情況下還是很暗，就只能犧牲點畫質，把ISO往高調（長時間曝光除外）。但是有一點，儘量或不用自動ISO，因為那個功能就是個雞肋，對攝影者特別是剛入門的攝影者有害無益，攝影時，要你控制ISO，而不是ISO操控你，還有就是如果拍黑白照片時，為了提高照片質感製造噪點來烘托內容，可以調高ISO。總之ISO是能多低就調多低！

ISO是數碼相機上有關感光度的傑出貢獻，首先他解決了在沒有閃光燈的條件下暗光中也可以拍照，其次，他可以根據拍照環境不同情況給予了光圈速度的不同選擇，這是原來膠片機所不及的。

噪點也是一種美啊，有時候ISO開高一點是為了拍到最讓你感動的那個畫面，這個東西就是為了創作而存在的東西，我一般不太愛用閃光燈，有些場合也不允許啊！要想拍到晚上漂亮的燈火闌珊或者博物館裡漂亮的光影，又不想要長長的拖影，現在的照相機已經很厲害了，所以對於我個人來說，經常夜裡、室內高感光拍照片的。

至於白天光線好的情況下，就開低一點咯，能能ISO100就100，買個傻大黑粗的單反不就是為了畫質嘛！

圖1 ISO2000拍攝於昆明市博物館

圖2圖3ISO4000拍攝於雲南九鄉風景區

個人是攝影業餘愛好者，答案並非非常專業

個人理解通俗的說ISO就是進光量，ISO越高照片的呈相也就越暗

常用的是ISO100、有時候也會用到ISO200,ISO400,ISO800

根據ISO的調節順帶一起調節快門速度，可以使得照片得到一個較好的呈相效果

謝邀~ IOS是感光度的意思，如果在光線比較理想的情況下儘量使用低的ISO，如果光線不是很理想的話ISO也不易過高。飛雨藝術社曾在之前的文章裡聊過，ISO的特性就是感光度越低照片畫質更細膩，感光度過高的話畫質會有所損失，不過也不要過分擔心，現在的相機技術已經很高了，正常情況下感光度在1000以下畫質不會受到很大的影響，而且有些新的型號高感的表現會更好一些。

不過總之當了解了ISO的特性，在光線合理的情況下儘量使用第一點的ISO總歸是不會錯的。

謝謝邀請。現代數碼相機的ISO功能，相機廠家在不遺餘力地開發挖潛，令到此功能的應用遠方便和優於膠片相機，網上的一些相機測評描述ISO調到一萬多照片成像依然無傷大雅云云。如何使用ISO沒有正不正確一說，只有習慣和相對合理為前題。下面講一下小編我的使用習慣和原則。

小編是玩膠片時代就開始擺弄相機的，思想相對傳統保守，認為ISO太高，照片噪點、雜色太多始終不是太好的事，能低則低（除非故意營造氛圍效果）。特別風光和人像拍攝，用外接燈拍人像，用腳架降低快門速度拍風光也儘量不輕易提高ISO，用到400已經很稀罕的事了。那是不是就放棄ISO的調高可能呢？ 不是的，紀實拍攝我會毫不吝嗇ISO的提高，原因有三，紀實場景不允許你擺弄著拍，要根據現場明暗條件快速反應；場景被擺弄了就不是真正的紀實了，所以尊重自然環境，堅持不另外加光、擺弄著就光位等動作；在弱光中要凝固動態。紀實攝影講究的是真實性和客觀性，只要符合這一原則，顆粒粗一點，雜色多一點問題都不大，甚至對環境氣氛渲染更有幫助。

ISO對圖片的影響主要反應在噪點上，最直接的作用是為了提高快門速度和獲取更小的光圈。一般相機最低ISO是100,也是在畫質輸出上表現相對最好的感光度。隨著數碼技術和感光元件的不斷升級，使用100-1000範圍內的ISO拍照，在很多場合下使用或觀看圖片，區別並不大，除非需要高精度輸出，才儘量使用低ISO。個人認為，特別在手持相機拍攝、光線又不理想時，提高ISO，獲得安全快門是很必要的，拍一張肉眼很難覺察有噪點的照片，比拍一張因持機不穩而虛焦的照片要有價值得多。

ISO，曝光三要素之一。

ISO，是感光元件對光的敏感程度，在單位時間裡，敏感度越高，接收的光線能力就越強，反之亦然。

ISO用 ISO64 ISO80 ISO100 ISO200 ISO400ISO800…………ISO25600來表示其檔位。膠捲時代，能看到ISO800的膠捲就比較難了，在當時，ISO25600那簡直是一個笑話，哈。ISO每檔間的感光能力一般都是差一倍，比如ISO100就比ISO200差了一倍。

ISO的特點，這也是比較關鍵的一點，就是ISO的高低，跟其畫質成反比關係，也就是ISO越低，畫質越好，ISO越高，畫質越差，畫質差是因為高ISO也就是高感時形成的噪點，影響了畫質。

單反相機的ISO如何合理使用，就與上邊最後一條有關：ISO的高低與畫質間的關係！

單反相機的ISO一般有手動和自動。

先說自動ISO，自動ISO時，使用起來比較方便，但相機會根據自己的判斷來提高ISO，影響了畫質，換句話說，就是你把畫質的主動權交給了相機！雖然自動時還可以設定最高限制，但畢竟是在這個範圍裡由相機決定！所以，為保證畫質，強烈不建議使用自動ISO！

再說手動ISO，手動ISO時，由個人提前設定ISO數值，這個看上去麻煩，實際上就是提前預估計的問題：根據環境光線，按照儘量ISO最低的思路確定一個合適的值。如果環境光線變化較大，不得已的情況下可以使用自動ISO，但一定要設定最高限制！

光線良好的戶外，用最低ISO是不用猶豫的事情了！

光線不好，如果有三角架，同樣可以用最低的ISO。

光線不好，提高ISO，照片顆粒感增加。

合理使用ISO的建議就是：使用手動ISO，儘量使用最低原生態ISO（不包括星空攝影）。目標就是獲得更好的畫質。