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1 # 腫瘤科劉博士
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2 # 昆明送子鳥黃金萍醫生
在門診面對多囊卵巢綜合症（下文簡稱多囊）又肥胖的朋友，我開出最多的口頭醫囑就是——減肥，因為阻擋她們成功懷孕的第一道屏障就是肥胖。
相對一般的肥胖人士而言，多囊的朋友減肥難度係數需乘3。別人家裡的寬鬆衣裳早已找地方捐贈，而多囊的朋友仍在減肥道路上努力中，但想成功減肥卻談何容易？
患有多囊為何減肥會如此艱難？
在門診工作中，患有多囊的朋友笑稱自己“吞口水也能長肉”。雖說是一句玩笑，但也道出不少患者的心聲，更表達出其減肥之路是何等艱難。
患有多囊為何特難減肥？深究其根本原因就是內分泌紊亂以及代謝異常。內分泌紊亂致使性激素（睪酮、卵泡刺激素、黃體生成激素、雌二醇以及催乳素）偏高，代謝異常又影響正常的糖代謝（體質指數、空腹血糖、空腹胰島素），在兩者相符作用下多囊的朋友想不肥都難。
多囊卵巢綜合症之所以會有“綜合症”這三個字作為字尾，因為伴隨它一同而來還有各種各樣的病症，其中高胰島素血癥又是一個增肥能手，它能抑制肌肉中的脂肪組織脂解作用，導致血遊離脂肪酸和甘油三酯濃度增高。因此，多囊的朋友想與常人般單純依靠控制飲食和運動來減肥就顯得尤為艱難。
盲目節食會加劇病症
相信很多肥胖之人曾試過或正在考慮用節食的方案來減肥，效果如何？會不會對身體健康造成影響？這兩個問題暫且放一放，我們先來探討下節食減肥會經歷那些辛酸歷程。在節食減肥期間，別人大魚大肉你蔬果沙拉、別人推杯換盞你還是蔬果沙拉，為了減肥遠離美味佳餚的同時也把自己社交圈縮小，因過度素食一覺睡醒味蕾渴望嚐到“燒雞翼、麻辣小龍蝦”的味道而導致口水浸溼枕頭巾。
我就問你一句，瞎減肥，活受這份罪值嗎？
節食減肥有效嗎？有！但不是在專業人士的指導下和醫學檢查的配合下，很容易出現維持人體生理需要的元素攝入不足的情況。內分泌系統為確保人體生理元素平衡，將會強行介入進入“自我節能”與“加速排洩”模式，“自我節能”模式下脂肪將加速囤積人更易肥胖，而“加速排洩”模式下甲狀腺功能亢進從而誘發甲亢。
多囊的朋友內分泌系統本就紊亂，還亂節食減肥會加劇問題的嚴重性，想早日圓生育夢就更為艱難了。
多囊的朋友想懷孕請遠離“輕食”
減肥不節食，改吃健康餐，嚴格控制攝入的卡路里？既然市場有需求，商家定會提供相對應的服務。
這幾年市場推出“輕食”這個概念，很多商家也圍繞這個概念推出不少的產品以吸引減肥人士，“輕食”的葷素搭配是否合理、人體生理活動所需的元素攝入是否均衡等諸多問題多有待考究，建議多囊的朋友想懷孕請遠離這個商業概念的忽悠，找醫生來幫您減肥才是王道。
亂吃減肥藥比節食更可怕
“懶”是人類的通病，但患有多囊又肥胖的朋友若想增加成功懷孕機率，在減肥這條道路上萬萬可偷懶，不要想著吃點減肥藥來輕鬆減肥。一般減肥藥中都含有一些激素類的藥物，對於內分泌紊亂的多囊病人來說百害而無一利。
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3 # 大夫黃曉鷗
多囊懷孕後主要哪些？
注意定期做孕檢—— 只有定期進行孕檢，才能更好了解胎兒的發育情況是怎樣的，要是胎兒出現了異常情況，應該積極進行治療和控制，尤其是出現了先兆流產或者胎停的時候，應該及時治療，方式情況加重給孕婦身體健康以及胎兒造成非常大的影響。
孕婦應該保持良好心態—— 心情舒暢不但對胎兒發育有幫助，還會有利於孕婦的身體健康，不會容易導致胎停育或者先兆流產等不良情況出現。
盲目亂補——補充營養素要注意適量、合理，盲目亂補會適得其反。過度補充維生素A，反而會增加寶寶發生異常的可能性。再比如過度的營養物質如脂肪的攝入，會造成肥胖及胰島素抵抗，嚴重的會導致不孕。避免體重過於肥胖和出現產後高血壓、高血脂的情況。
科學保胎—— 多囊卵巢準媽媽們在科學補充營養的同時，不要盲目的保胎，也不要盲目的濫用藥物黃體酮，必須聽從醫生的囑咐，如果自行盲目的保胎，會導致女胎男性化，男胎可能出現生殖器官畸形。
調理情緒——保持良好的情緒對胎兒發育有很大幫助。避免精神緊張、焦慮、憂愁、抑鬱、恐懼等，多讓自己情緒穩定，適 當進行戶外運動調理情緒，例如到公園散步等，保持積極的情緒。
不論在備孕期、還是孕期，規律生活、合理飲食、適量運動這三點，都是保證準媽媽和胎兒健康的基礎。
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4 # 邢紅霞醫師
卵巢 綜合徵的治療包括： 1、一般治療：應該積極進行鍛鍊，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重，這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。 2、藥物治療：藥物治療可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般服用3-6個月左右，經過激素水平檢測正常後就可以停止服藥。如果上述兩種方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術治療。在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到治療目的。患者一般在症狀得到控制後都可以恢復排卵，從而 懷孕 。但有部分患者也會復發，這需要定期到醫院進行檢查。多囊性卵巢綜合症持續的時間越長就越難治療，建議及時到醫院就診。
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5 # 科學備孕吧
有些人是會復發的
建議有過的姐妹們記得多觀察自己身體的變化
如果復發也是一樣可以調理
不用過於緊張
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多囊卵巢綜合徵:是一種複雜的內分泌及代謝異常所致疾病。
其主要特徵為:無排卵，雄激素過度還有胰島素抵抗。
多囊卵巢綜合徵不但會影響女性的生育，還可能使子宮內膜癌的發病機率升高！
所以，首先要恭喜你“成功懷孕”。但是PCOS是一個慢性治療的疾病。很多人在懷孕生產之後會自然恢復正常。但依然有部分人再未知的原因下復發。
不過，復發了，也不要緊張。只要經過正規醫院婦科醫生的專業指導，透過飲食的調整，運動的增加，逐漸來進行鍛鍊。還是可以逐漸恢復正常的。這是透過非藥物治療進行改善。
還可以透過藥物因素來進行治療。那麼這就需要專業醫生來根據你的具體情況選擇適當的藥物方案。
如果特別嚴重的話，那麼有可能需要外科手術的介入，但是大部分人透過藥物治療就可以得到很好的控制，所以現在最關鍵的就是要好好的保證胎兒的正常發育。