1、內心強大的人，一定是有自己堅定信念的人，這種信念不是口頭上的，而是發自內心深處的。

2、尊重任何不同的聲音，但會有自己的判斷。不會一聽到不同的聲音就焦慮不安，就立即改變自己的想法。

3、知道生活是自己的，不去攀附，不去比較，全力以赴做最好的自己。精神極簡，內在平和、自信、愉悅。

4、面對一切災難與痛苦，坦然接受，爭其必然，順其自然。對他們都是靈魂的歷練和擴張，都是宇宙最佳的禮物，一切都是最好的安排。

5、精神更多包融，他們追求幸福，更懂得尊重他人的幸福；他們做出選擇，更允許別人做出自己的選擇。

6、內心強大的人，不在乎有多少人誤解了他，也不在乎有多少世俗的偏見，因為他的內心就是一個完美的世界。

1、精神強大的人不會抱怨環境或身邊的人。

他們不會抱怨自己所處的環境，也不會因為去傷感別人如何對待自己而虛度光陰。相反他們知道人生不會總是一帆風順或一直公平。

2、精神強大的人不會因為害怕變化而去迴避。

他們不會迴避改變。與其抱怨、發牢騷，他們更願意從變化中找尋積極正面的事情，尋找能夠巧妙應對變化的方法。他們知道變化是無法迴避的，並堅信自己有適應變化的能力。

3、精神強大的人不會浪費精力在自己無法控制的事情上。

精神強大的人在面對交通堵塞等情況時是不會抱怨的。相反他們會在其中尋找自己能夠做到的事情。他們會把精力集中放到人生能掌控的事情上。而唯一能掌控的就是自己的態度。

4、精神強大的人不會停留在過去。

他們不會停在過去，並浪費時間地去幻想“當時的事情如果不是那樣的話就好了……”他們會正視自己的過去並從中吸取教訓。同時他們不會對以前風光的日子抱有幻想。他們是活在當下並著眼未來的人。