剛吐過，現在正在等著讓胃自己冷靜下來ಥ_ಥ
以下僅為個人經驗，僅供參考，不保證健康，只是我個人為了暫時舒緩不適感採取的一個小措施，就是吐乾淨然後安靜地坐著
我個人的經驗是：如果純粹為了舒服，就儘量吐乾淨，吐完暫時不要喝水，不然你很快又會想吐。吐乾淨之後多緩一會兒，等完全不想吐，喉嚨也沒有那種隱隱約約的異物感之後，再喝一些溫水淡鹽水什麼的。這個緩的時長因人而異，我一般要等上半小時，有的人可能過個十幾二十分鐘的就行了。
（我自己的理解是，胃就像個小孩一樣，它鬧脾氣你就先任由它鬧，也就是儘量吐乾淨；等它鬧累了，聲勢沒有那麼浩大，雖然抽抽搭搭但是已經不像之前那麼兇了，這個時候你就可以靜靜等待，等它徹底冷靜下來，再採取措施加以管教，喝口水吃點點東西吃點藥都行）
至於吃藥的話，就吃保護胃粘膜的藥，可能還是有點用的吧。因為我的胃很不爭氣，而且非常奇怪，只有著涼、油膩這兩樣，放到我的胃裡就是一次大地震，不過都是急性，來得快去得也快，平時自己多注意保護自己的胃，所以它已經很久沒犯事了
以前上學，冬天回家的時候經常是吹著冷風，如果路上吃了東西或者到家就吃飯，鐵定會吐，之後我媽就會讓我吃奧美拉唑之類的藥，然後老爹會給我開個小灶，蒸個蛋或者熬個小米粥什麼的
說到這兒忽然好想家，現在深夜待在宿舍裡，靜靜等著白開水放涼，室友看我沒什麼問題之後安心睡去；不過，雖然沒有在家時的千嬌百寵卻也有善良可愛的室友小仙女，生活總是甜多於苦吖。決定了，明早我要吃白煮蛋，兩個！
剛吐過，現在正在等著讓胃自己冷靜下來ಥ_ಥ
以下僅為個人經驗，僅供參考，不保證健康，只是我個人為了暫時舒緩不適感採取的一個小措施，就是吐乾淨然後安靜地坐著
我個人的經驗是：如果純粹為了舒服，就儘量吐乾淨，吐完暫時不要喝水，不然你很快又會想吐。吐乾淨之後多緩一會兒，等完全不想吐，喉嚨也沒有那種隱隱約約的異物感之後，再喝一些溫水淡鹽水什麼的。這個緩的時長因人而異，我一般要等上半小時，有的人可能過個十幾二十分鐘的就行了。
（我自己的理解是，胃就像個小孩一樣，它鬧脾氣你就先任由它鬧，也就是儘量吐乾淨；等它鬧累了，聲勢沒有那麼浩大，雖然抽抽搭搭但是已經不像之前那麼兇了，這個時候你就可以靜靜等待，等它徹底冷靜下來，再採取措施加以管教，喝口水吃點點東西吃點藥都行）
至於吃藥的話，就吃保護胃粘膜的藥，可能還是有點用的吧。因為我的胃很不爭氣，而且非常奇怪，只有著涼、油膩這兩樣，放到我的胃裡就是一次大地震，不過都是急性，來得快去得也快，平時自己多注意保護自己的胃，所以它已經很久沒犯事了
以前上學，冬天回家的時候經常是吹著冷風，如果路上吃了東西或者到家就吃飯，鐵定會吐，之後我媽就會讓我吃奧美拉唑之類的藥，然後老爹會給我開個小灶，蒸個蛋或者熬個小米粥什麼的
說到這兒忽然好想家，現在深夜待在宿舍裡，靜靜等著白開水放涼，室友看我沒什麼問題之後安心睡去；不過，雖然沒有在家時的千嬌百寵卻也有善良可愛的室友小仙女，生活總是甜多於苦吖。決定了，明早我要吃白煮蛋，兩個！