你這個問題設定得很不吸引人回答，因為答案很簡單，不用辦，社會會教他做人的，人活成年，一切行為都要對自己負責，誰種果誰吃果，沉溺網路，最終社會壓力，經濟壓力，人情事故等等問題都會讓他放下魔障，要是放不下，或者喜歡這樣子，你何苦為他難過，為何還要問怎麼辦？沉溺起來覺得開心，覺得對得起父母，就這麼過唄，何苦強求他人成為我們眼中的標準呢？人活開心很重要，請不要多操人家的心，若這個題目是沉溺網路遊戲的人發起的，請不要再問怎麼辦了，告訴你1000條建議與方法，不如情緒再等待任何答案，放下手機，關掉電腦，手機放在家裡，出去走走。看看這世界你是否能接受，不能的話請你再拿起你的手機，繼續玩遊戲，怎麼開心怎麼來，不要再指責自己，因為你也就這樣了。怎麼開心怎麼來。

（1）其實很多人只是看到網癮的表現，覺得別人一天到晚的就喜歡呆在電腦前，網路對他的吸引力太大，但是反觀一下，這也是一種心理疾病，下面我簡單說一下戒除網癮的幾個小辦法吧。

（2）轉移自己的注意力！家長和老師可以在他們沉迷於網路之前透過仔細觀察和過去的經驗來總結他們喜歡的活動和事物，即找到孩子感興趣的其他事物來替換網路。然後為您的孩子安排更多活動，如生日派對 主要節日期間的公園活動 登山 家庭卡拉OK 家庭球賽 家庭週末晚宴 生日派對 電影 動畫展 車展和超市購物活動。利用兒童對這些活動的興趣，逐步取代網路活動，這些方法對於外向型兒童來說相對簡單有效。

（3）嘗試偷樑換柱！該方法的要點是先了解青少年“網癮”的細節，然後根據青少年的愛心和需求，引導他們參與實際的生活活動和娛樂活動。如果他們沉迷於QQ，聊天室和其他網路通訊，應鼓勵孩子在現實生活中自動與朋友交流，因為網際網路的虛擬性質往往與真實不同，這將導致青少年不喜歡線上聊天。另一方面，它也增強了孩子們對正常交流的熱愛，使他們從虛擬狀態中解放出來，並鼓勵年輕人參與真實的社交群體安排，結交現實生活中的新朋友。

　　過度沉迷於網路遊戲，該怎麼辦？

　　1，玩遊戲要適度

　　適當的遊戲有助於放鬆身心，但過度延伸將產生相反的效果，這將嚴重影響我們的生活。上癮的遊戲也會對身體產生不良影響。如果您對沉迷於網路遊戲的危險有更多瞭解，您可能會決定退出。

　　2，換不同的娛樂方式

　　透過娛樂，看電影，吃飯，參加團體活動，去戶外等等，有很多方法可以緩解生活壓力。不要整天待在家裡玩遊戲，也許一開始會很困難，但你可以停止沉迷於遊戲一段時間。

　　3，豐富生活

　　很多時候我沉迷於遊戲，因為我很無聊，我整天無所事事，我花時間在網路上度過。讓我們放下游戲，做一些有意義的事情，比如體育，和朋友聊天，看書等等。這些都是可以豐富生活的東西。生活，發現，理解，享受都有許多美好的事物。不要只是沉迷於遊戲，生活需要務實，腳踏實地會讓生活變得美好。

　　4，去外面

　　如果你特別喜歡這款遊戲，那就去玩一個著名的遊戲，比如完成一個職業玩家並去遊戲。而且你可以賺錢，收入也很不錯。前提是你可以忍受苦難，畢竟一整天的訓練都很無聊。或者實時玩遊戲，拍攝遊戲影片等。您還可以在享受遊戲的同時賺取收入。但如果你不能這樣做，那就玩吧，然後看看外面美妙的世界，世界每天都在變化。即使你出去購物，拜訪朋友和看親戚，外面的世界也不只是出國旅行，出國。這些比沉迷於遊戲要好得多。

　　看這個話題會讓很多女性感到喜憂參半。因為有這麼多男人沉迷於遊戲，女性覺得他們在心裡的位置並不像遊戲那麼重要。在那段時間裡，我為自己支付的費用遠遠少於遊戲。更重要的是，我必須為比賽中的錢支付比女人更多的錢。這是一個男人的生命。不同的女性對這個問題也有不同的態度。有很多女性認為男性玩遊戲是正常的。只要他們自己不是很糟糕，他們就可以閉上一隻眼睛。

　　有些女性非常厭惡男性玩遊戲，往往是因為這件事，情緒化，吵架，甚至到了分手或離婚的邊緣。對於男性，你不應該玩遊戲，或者如果男人玩遊戲是正常的，我們怎麼理解？男人玩遊戲，最大的滿足點是男人的勝利，透過虛擬遊戲可以讓男人找到征服的感覺和尋求征服的慾望。這種征服慾望是一個與之相關的人，而不僅僅是在遊戲中。因此，喜歡玩遊戲的男性如果有正確的動機，就有一定的潛力。

　　那麼女性如何與這些男人相處？有些女人會試著和男人一起玩，走進他的世界，這是非常沮喪的。如果你和他一起玩，會讓他覺得它沒有任何問題。浪費時間和金錢不會有點內疚。此外，如果女性也感染了網癮，那不是一件好事。但與此同時，不要採取一些極端的方法來阻止它，因為對某些人來說，完全沒有用處。首先，我們必須認識到男子在比賽中的記錄等，因為他們也在努力工作，只是使用錯誤的方向。

　　很多人沉迷於網際網路，他們大多數都有很多閒暇時間，甚至沒有工作，但有經濟支援。因為人是自由的，所以有更多的時間玩。從這個方面來說，我們可以為男人找到一些東西，並且可以反映他的能力和價值，而不是他在遊戲中的虛擬狀態和榮譽。另外，如果你給他的男人的經濟支援允許他玩，那麼馬上放手，讓他自給自足，因為你傷害了他。如果他的家人給予經濟上的幫助，他也應該及時與家人溝通。

　　事實上，在很多男人有女朋友後，花在遊戲上的時間仍然比單身之前少。因為我曾經孤獨無聊，所以無所事事。如果是這種情況，你應該利用這個機會和他約會。特別是，無論如何，請求他幫助，只要他能幫助你，有時甚至會為他提供幫助。在你幫助過我之後，不要說任何話，讚美它，讓他對你更有信心，而且它會離遊戲更遠。

　　有些女性也會有生命危險的態度。如果你找到這樣一個男人，我會付出更多。一切都將由我自己完成，而男人將不負責任。也許你願意，但當你看到其他男人可以撐起一天時，你的心真的很好嗎？當你付錢時，你必須讓他看。如果他看到或無動於衷，那麼你需要考慮這個男人是否真的愛你。