導致腳麻木的原因有很多，比如血液迴圈不好，腳麻木的治療方法有很多，主要是平時加強預防和保健：

　　1、有些人不喜歡運動，往往總是保持一個固定的姿勢，這就會造成血液迴圈不好，所以平時加強良好的運動是改善腳麻木的非常好的方法，平時多運動一下，能夠促進血液迴圈。

　　2、如果腳頻繁地出現麻木，說明人體當中缺少維生素b，當缺少維生素的時候，人體的腸道容易出現功能紊亂，當身體缺乏集體癢癢的時候，就容易導致神經傳導速度減緩，就有可能出現腳麻木。補充多種B族維生素，多吃點堅果類食物，多喝點麵湯。

　　3、有一些慢性病症，需要長期服用藥物來治療，而有些藥物這副作用就會導致誘發神經末梢炎症，這時也容易造成腳麻木的情況。這個時候需要隨時複診，調整用藥的治療方案。

　　4、當頻繁的出現腳麻木的時候，一定要及時到醫院進行正規的檢查，畢竟有時候腳麻木可能是某種病症的徵兆。比如頸椎病，腰椎病等。這個時候需要進行必要的理療比如 針灸，艾灸，按摩，推拿等，必要的時候還需要手術治療。

　　5、為了更好地預防腳麻木的情況，平時應該注意身體保暖，尤其是天氣變化比較多變的時候，一定要注意身體保暖，這樣才能夠維持身體良好的血液迴圈。

　　出現腳麻木是比較常見的，而導致腳麻木的原因也有很多，治療方法主要還是加強平時的預防，平時要注意多運動，多鍛鍊，促進身體的血液迴圈，對於不明原因的腳麻木，應該及時到醫院進行檢查，避免對身體健康造成其他的危害。